חיפוש רופאים
בדיקות
מונחים
כתבות ומחקרים
ערוצי תוכן
מחשבונים
שיטות למניעת גיהוקים
מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 30/09/2013
1 דקות קריאה
אכלו לאט ובשלווה, במקום לבלוע את האוכל במהירות ללא לעיסה יסודית, וכך תפחיתו את כמות האוויר שאתם בולעים עם האוכל. כשמכניסים פחות אוויר, גם מוציאים פחות אוויר. ישנם שלושה דברים שצריך להימנע מהם, אם אתם לא רוצים לגהק - שתייה בעזרת קש, שתיית משקאות תוססים ולעיסת מסטיק.
האם המאמר עניין אותך?
רופאים בתחום
ד"ר מרקוס יעקובוביץ
גסטרואנטרולוגיה
ד"ר אלכסנדר וילקין
גסטרואנטרולוגיה
פרופ' רן אורן
גסטרואנטרולוגיה
