דלג לתוכן

פעילות איזומטרית (isometric exercise, isometrics)

isometric exercise, isometrics

זמן קריאה: 1 דקות

רוצה להתייעץ על פעילות איזומטרית (isometric exercise, isometrics)? לתאום ייעוץ אישי עם המומחים שלנו:

המומחים של Infomed מסבירים:
פעילות גופנית המבוססת על התכווצות של שרירים וביצוע עבודה, אך ללא קיצור השריר. מבוצעת על-ידי דחיפה או משיכה מול התנגדות. פעילות כזו משפרת את הכושר ובונה את השריר.
    באנר הצטרפות

    רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

    שווה לך להצטרף!
    youtube ערוץ הוידאו של
    Infomed
    הפייסבוק
    שלנו
    instagram האינסטגרם
    שלנו