רוצה להתייעץ על פעילות איזומטרית (isometric exercise, isometrics)? לתאום ייעוץ אישי עם המומחים שלנו:
המומחים של Infomed מסבירים:
פעילות גופנית המבוססת על התכווצות של שרירים וביצוע עבודה, אך ללא קיצור השריר. מבוצעת על-ידי דחיפה או משיכה מול התנגדות. פעילות כזו משפרת את הכושר ובונה את השריר.





