שאלה - פעילות גופנית לאחר ניתוח בקע

השאלה:
עברתי ניתוח לתיקון בקע ונטרלי במרכז הבטן העליונה שאלותי: - מתי הזמן הנכון להתחיל לחזק את שרירי הבטן ואיזה תרגילים לבצע? - האם אוכל להתאמן במכון כושר בעתיד הקרוב?


תשובה:

התחלת תרגול לאחר הניתוח משתנה על פי מיקום הניתוח + גודל החתך + סוג הסגירה ועוד.

היחיד המאשר התחלת תרגול הוא הרופא המנתח ואותו צריך לשאול בביקורת.

התרגולים יהיו:
חיזוק שרירי הבטן העמוקים = המייצבים .
חיזוק שרירי הבטן השטחיים = המניעים.

למשל-
http://www.med.umich.edu/1libr/sma/sma_xgroinst_art.htm




רופאים ומכונים בפוקוס

הצטרפו לאינדקס הרופאים!