זהירות, פסח! כך תגנו על עצמכם מפני פציעות

לקראת חג הפסח ישנה עלייה דרסטית במספר התאונות הביתיות, בשל הניקיונות והבישולים. רופאה מסבירה על מה חשוב להקפיד כדי להגן על עצמכם

כתבה פרסומית כתבת חסות


תאריך עדכון: 30/03/2015

לקראת חג הפסח ישנה עלייה דרסטית במספר התאונות הביתיות, בשל הניקיונות והבישולים. רופאה מסבירה על מה חשוב להקפיד כדי להגן על עצמכם 


כף היד היא מכונה מדהימה המורכבת מ-27 עצמות, שרירים, גידים, עצבים, כלי דם, עור וציפורניים. כאשר הם פועלים ביחד הם מאפשרים לה לבצע פעולות מורכבות ועדינות. 


אך בגלל הורסטיליות שלהן, כפות הידיים מועדות גם לפציעות מרובות: פגיעות בגידים וברצועות כתוצאה משימוש בכוח עודף, עקב תנועות רפטטיביות מרובות או תנוחות מוזרות, גירוי של העור במגע וחשיפה לחומרים כימיים, כוויות, דקירות מחפצים חדים, חתכים מינוריים וחתכים מסובכים עם פגיעה בגידים ובעצבים, שברים, פגיעות מעיכה, תלישה וקטיעה.


קראו עוד: כך תעשו שימוש נכון בביצים


בגלל שאנחנו משתמשים כל כך הרבה בידיים, אנחנו מתייחסים אליהן כמובנות מאליהן ולא תמיד ערים לסכנות שסביבנו. מודעות לסכנות האפשריות ושמירה על קשר עין עם היד יכולים למנוע את רוב התאונות.


פציעות בכף היד מוערכות בכ-60% מכלל התאונות הביתיות ולקראת חג הפסח, שבו עסוקים מרבית משקי הבית בניקיונות ובישולים לחג, ואנו רואים עלייה בכמות התאונות ובפניות לטיפול רפואי. סכנות ביתיות אפשריות כוללות חפצים חדים, כגון סכינים, פותחן קופסאות, כלי זכוכית וקרמיקה שבורים, מכשירי חשמל (מיקסר, מטחנה, מעבד מזון), חפצים חמים וחומרי ניקוי, ניקוי דגים, הזזת חפצים כבדים וטיפוס על סולמות ורהיטים לא יציבים.


פסח. הניקיונות והבישולים מובילים לפציעות

ניקיונות לפסח. הקפידו לשמור על כללי הזהירות


אז איך תכינו את הבית לחג ותמנעו מפציעות? לפניכם מספר עצות שיסייעו:


1. עשו שימוש בחפצים למטרה לה הם מיועדים 

תאונות רבות מתרחשות, למשל, כאשר מנסים להפריד שניצלים או קרח עם סכין. 


2. נתקו את המכשירים מהחשמל לאחר השימוש

מומלץ לנתק את המיקסר, המטחנה, מעבד מזון ומכשירי החשמל הנוספים מהחשמל מיד בגמר השימוש. בנוסף חשוב להקפיד על הפעלתם הרחק מילדים קטנים ובשום אופן לא לנסות לשחרר מיקסר תקוע עם הידיים.


קראו עוד: בלי לשבור דיאטה: לעבור את ארוחת החג בשלום


3. לבשו כפפות בזמן השימוש בחומרי ניקוי

חומרי ניקוי רבים מייבשים את העור, יכולים לגרם לגירוי ואף לכוויות, ולכן חשוב מאוד להקפיד על לבישת כפפות. הכפפות צריכות להיות בגודל מתאים, לא קטנות מדי כי אז הן לוחצות ולא גדולות מדי כי אז הן יכולות להיתפס ולהפריע, ובעובי מתאים.


4. אל תנקו דגים לבד

טיפול וניקוי לא מיומן בדגים יכול לגרום לזיהומים קשים בכף היד.  דקירה מסנפיר, עצמות או קשקשים של הדג עלולה לגרום לחדירת חיידקים מסוג ויבריו לכף היד ולהתפתחות זיהום מהיר, ממש תוך מספר שעות, המתבטא בנפיחות, אודם, בצקת וכאבים שיכול להתפשט לאורך היד. מומלץ, אם כן, כי ניקוי הדגים יעשה רק על ידי אנשים מיומנים ועם כפפות חסינות. במקרה שמתפתח זיהום, חשוב להתחיל בטיפול אנטיביוטי בהקדם אפשרי.


הכותבת היא מרכזת תחום כף היד במרכז הרפואי "יונתן" - המרכז הישראלי לבריאות המפרק והגב, רופאה בכירה באורתופדית כף היד בקופת חולים "מאוחדת"



פורום כירורגיה כף יד

  • הודעה
  • מחבר
  • תאריך / שעה
  • קריסה ונעילת אצבעות כפות הידיים
  • Troompy
  • 18/05/2019 20:18
  • שלום לכל הנגנים/נות וגם מי שלא, אני בן 23 ומזה שנים יש לי בעיה כאשר אני עושה פעולות מסויימות כמו ניגון על חצוצרה בה האצבעות שלי ננעלות ואני לא יכול לקופף את האצבע בכדי ללחוץ על הלחצנים ועלי להרפות את כף היד כדי שהיא תשתחרר. בנוסף לכף כאשר אני מנגן על גיטרה ומנסה לבצע אקורדים שונים יש לי קושי בלשמור עליהם קפופות כפי הנדרש והם בעצם "קורסות" לאותו מצב של נעילה. אם כל הקשיים האלו גם קשה לי ליישר ולהפעיל את הזרת בזמן ביצוע האקורד. איני יודע אם בעיות כתוצאה מבעיה רפואית כלשהי או פשוט מאי נסיון (אני נגן מתחיל :). מאז שאני תינוק אני ידוע כבעל גמישות יתר ויכולתי לנעול ולשחרר בעצמי את כל אצבעותי אשר גורמות ליד שלי להיראות מעוותת ומגעילה אך כיום אני נמנע מלעשות זאת כי נאמר לי שזה יכול לפגוע ולהחמיר את המצב. ברצוני לדעת מה זאת התופעה הזו, האם היא מוכרת אצל נגנים מתחילים, האם יש ממה לחשוש, ממה להמנע ולמי אני אמור לפנות. תודה לעונים

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • מחקר של טיפול בתעלה קרפלית באיכילוב
  • יוסי
  • 27/02/2019 14:52
  • שמעתי מחבר במתעסק בפיתוח שיש באיכילוב מחקר עם מכשיר אוטומטי שמטפלים בבית כמה שבועות. אתה יודע אולי איך אפשר להשלב במחקר כזה ולקבל מכשיר?

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • מחקר של טיפול בתעלה קרפלית באיכילוב
  • דוד פאר
  • 03/05/2019 22:44
  • גם אני מעוניין לקבלת מכשיר מכיון יש לי בעיה קשה וכאבים בכף היד בעיקר האצבעות רוב הזמן , אין כוח באצבעות בעיקר בבקרים וכאבים 24\7 כל זה לפני החלטה לניתוח כפות הידיים

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • לאחר ניתוח באצבע
  • אני
  • 03/05/2019 07:27
  • שלום. לפני חודשיים עברתי ניתוח באצבע יד ימין באזור כרית האצבע. חדרה זכוכית דקה ארוכה שהיה צריך להוציא אותה בחיתוך בניתוח. כל הזכוכית הוצאה בניתוח לפני חודשיים, הסירו את התפרים אך מאז יש עדיין מין בליטה קשה תחת המקום שנותח וכל נגיעה של העור בחפץ או אפילו מגבת יש כאב ותחושה של רגישות ועקצוץ. קיבלתי הפניה לריפוי בעיסוק שם אמרו לי להמשיך למשש עם האצבע וגם נתנו אצבעוני סיליקון ללילה, שמה גם משחת אלו קוט. עדיין לא יכולה להקליד במחשב או להשתמש באצבע,הכאב אמנם לא החמיר אבל השיפור דיי מינורי יחסית לזמן שעובר. האם לדעתך יש דבר נוסף שכדאי לעשות? אודה לך אם תסביר מה אולי השתבש פה ומה עתיד להיות. תודה רבה מראש

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
רופאים בתחום
ד"ר גבריאל אגר ד"ר גבריאל אגר
מנהל מחלקת אורתופדיה, בית החולים אסף הרופא. עוסק... קרא עוד
ד"ר אלישע אופירם ד"ר אלישע אופירם
מומחה לכירורגיה אורתופדית ועמוד שדרה קרא עוד
מחלות קשורות
בדיקות קשורות
מידע וכלים שימושיים

אינפומד בריאות דיגיטלית בע"מ