//

5 מיתוסים על וסת – והאמת

סביב התהליך הביולוגי הטבעי שחווה כמחצית מאוכלוסיית העולם, קיימים שפע של מיתוסים. לפניך 5 הטעיות הקשורות לווסת שאת חייבת להשאיר מאחוריך
כתבה פרסומית כתבת חסות



נכון לשנת 2017 אוכלוסיית העולם עומדת על כ-7.3 מיליארד איש, כאשר כמחצית מתוכה, כ-3.7 מיליארד, הן נשים. רובן המוחלט של הנשים בעולם חוו, יחוו או שחוות כרגע את תקופת המחזור שלהן. מה שמפתיע הוא, שלמרות שהתהליך הביולוגי הזה הוא טבעי לחלוטין ומשפיע על כמחצית מאוכלוסיית העולם, עדיין קיימים שפע של מיתוסים ותפיסות שגויות במגוון תרבויות בהקשר של הווסת. בחברות מסוימות בנפאל, למשל, נשים מבודדות לחלוטין בתקופת הווסת שלהן מחשש ל"לכלוך" או "זיהום".זו אמנם דוגמה קיצונית, אך קיימים עוד מגוון של מיתוסים קטנים והטעיות שעדיין קיימים ברחבי העולם. לפניכן 5 מהנפוצים שבהם.



1. סקס בזמן הווסת בטוח

האם קיום יחסי מין בזמן הווסת מבטיח שלא תכנסי להיריון? לא. אמנם הווסת היא תקופה פחות פורייה במחזור של האישה, אך הדבר תלוי לחלוטין באורך המחזור החודשי שלך. שיא הפריון מתרחש בשלב הביוץ, שבדרך כלל מתחיל 12-16 יום לפני תחילת הווסת. בעוד שלרוב הנשים המחזור נמשך כ-28 יום, ישנן נשים שהמחזור החודשי שלהן נמשך 21 יום בלבד, מה שמשפיע על מועד הביוץ. יתרה מזו, זרע הגבר יכול לחיות בגוף האישה עד 5 ימים.


במילים אחרות, יחסי מין לא מוגנים בזמן הווסת עלולים לגרום לכך שהזרע יחפוף את תקופת הביוץ ויגרום להפריית הביצית. התוצאה היא כמובן היריון. ובאופן כללי, יחסי מין לא מוגנים בזמן הווסת מגדילים את הסיכון להידבקות במחלות מין מסוימות, למשל HIV, בגלל השינויים ההורמונליים, וכן עלולים לגרום לזיהום בפין.


לצד זאת, אין כל סיבה לא ליהנות מיחסי מין בזמן וסת, כל עוד הם מוגנים. למעשה, פעמים רבות הם אף עשויים לשפר את מצב הרוח ואת כאבי הווסת שלך. 



קראו עוד: דימום וסתי מוגבר: איך עוצרים את שיטפון המחזור?



2. לא בטוח להשתמש בגלולות לדיכוי הווסת לאורך זמן

קיימת סברה ששימוש בגלולות נגד היריון אינו בטוח לצורך דילוג על הווסת במשך זמן ממושך. עם זאת, הנחיות אחרונות של הרשת הבינלאומית לבריאות האישה (National Women's Health Network) מצביעות על כך שאין סכנה בדיכוי הווסת באמצעות גלולות, ומרבית הגניקולוגים מסכימים עם גישה זו.


זאת ועוד, ישנן נשים שתסמיני הווסת שלהן קשים מאוד ועלולים להפר את שגרת חייהן, כגון מיגרנות חריפות, כאב משבית, בחילות ועוד. עבור נשים אלו, דילוג על הווסת במשך תקופה עשוי לשפר מאוד את אורח החיים וזאת מבלי להעלות סיכון בריאותי כלשהו.




ההנחיות של הרשת הבינלאומית לבריאות האישה מפריכות את הסברה כי שימוש בגלולות אינו בטוח לדילוג על הווסת לאורך זמן



3. לא מומלץ לעשות אמבטיה בזמן הווסת

ישנן נשים הסבורות שאמבטיה, או אפילו מקלחת, בתקופת הווסת אינה בטוחה, שכן המים החמים מגרים את הדימום והשהייה באמבטיה במים עוצרת את הדימום, דבר שאינו בריא.


אלא שהאמת כמעט הפוכה. מים חמים משפרים את זרימת הדם, מה שעשוי להקל על התכווצויות וכאבים. בנוסף, מים אינם עוצרים את הדימום בנרתיק. לחץ המים בטבילה באמבטיה יכול למנוע מהדם לצאת מהנרתיק, אך באופן זמני בלבד.


אין סיבה לא ליהנות מאמבטיה טובה, או סתם מקלחת, שאף עשויה לגרום לך להרגיש נקייה, להרגיע אותך, לשפר את מצב רוחך ולעזור לך להתמודד טוב יותר עם תסמיני הווסת. יתרה מזו, עדיף לשמור על היגיינת הנרתיק בזמן הווסת באמצעות מים וסבון מאשר באמצעות מגבונים ומוצרים אחרים, מאחר שכך מובטח לך שמירה על האיזון החיידקי בנרתיק, אשר מונע התפתחות של זיהומים.



קראו עוד: מה גורם למחזור לא סדיר? 8 סיבות אפשריות



4. סנכרון מחזורים

האם תקופות המחזור יכולות להסתנכרן? האם בקרב זוג נשים או שותפות שגרות מספיק זמן ביחד יכול להיווצר מצב בו הווסת של השתיים מסתנכרנת לאותו התאריך?


הרעיון לכך עלה באופן מדעי במחקר משנת 1971 בכתב העת Nature. במחקר נטען כי נשים ששהו זמן ממושך ביחד הגיעו למצב של סנכרון במחזור שלהן. עם זאת, מחקרים מאוחרים הטילו ספק בקביעה זו, ובעיקר מצאו ליקויים רבים במחקר זה, שהיה חסר כל ראיות אמפיריות. זאת ועוד, מחקרים אחרים שנעשו לאחר מחקר זה לא הצליחו לשחזר את ממצאי המחקר הראשוני באופן משכנע.


כיום נוטים יותר להאמין כי המשמעות שיצקנו לתוך הדבר הזה היא לא יותר ממיתוס, וכי מקרים של סנכרון מחזורים נובע מאקראיות בלבד. 



5. שימוש בטמפונים

קיימות כמה וכמה תפיסות מוטעות בנוגע לשימוש בטמפונים בזמן הווסת. אחת מהן היא ששימוש בטמפון עלול לקרוע את קרום הבתולין. אלא שבמציאות קרום הבתולין הוא קרום נמתח המרפד את הנרתיק ולרוב אינו מכסה את פתח הנרתיק, שכן אם זה היה המקרה, הקרום היה חוסם גם את הדם של הווסת. ובקיצור, החדרת טמפון לא גורמת לקרע.


הטעייה נוספת היא שטמפון יכול "ללכת לאיבוד" בתוך הנרתיק. דבר זה פשוט אינו נכון מאחר שאין מספיק מקום בנרתיק עצמו וצוואר הרחם, שנמצא בחלקו העליון של הנרתיק, הוא בעל פתח צר מדי כדי שטמפון יצליח להיכנס דרכו. 



פורומים גניקולוגיה

הודעה
מחבר
תאריך/שעה
קבלתי מחזור באמצע חפיסת גלולות...איך זה הגיוני? שירה 12/10/2011 02:57
  • שלום, אני בת 26 ונוטלת גלולות מינס כבר כ-5 חודשים, אחרי כ-18 גלולות מינס שנטלתי, בחפיסה האחרונה, שכחתי לקחת גלולה אחת אחרי יום כיפור, אבל המשכתי עם החפיסה כרגיל. משום מה קיבלתי מחזור אחרי יום או יומיים למרות שאני נוטלת גלולות. זהו מחזור רגיל ולא דימום קטן. האם זה מסוכן? הם זה מחזור רגיל ולמה הוא מופיע כשאני נוטלת גלולות? והכי חשוב, האם להמשיך לקחת גלולות? אני כרגע ממשיכה עם החפיסה אך די חוששת, אין לי עם מי להתייעץ כי זזה בעייתי להשיג תור לרופא נשים לזמן קרוב... מחכה לתשובה , תודה מראש, וחג שמח:)

  • + הוסף תגובה
קבלתי מחזור דר' אבישלום שרון 15/10/2011 17:29
  • שלום, המחזור הגיע, מן הסתם, בעיקבות העובדה שלא לקחת את הגלולה. המשיכי כרגיל. בברכה, ד"ר אבישלום שורן מומחה בגינקולוגיה ומנתח בכיר

  • + הוסף תגובה
קבלת מחזור בזמן גלולות א 27/10/2013 15:23
  • שלום אני בת 23 ונוטלת גלולות במשך ארבעה חמישה חודשים. החודש קיבלתי מחזור כאשר נשארו לי בחפיסה חמש גלולות שלאחרם אני אמורה לקבל מחזור האם זה תקני? מה עושים במצב כזה?

  • + הוסף תגובה
מחזור שושנה 06/08/2020 11:55
  • אני לוקחת גלולות מינוס , נשאר לי 4 כדורים וקבלתי מחזור אם זה בסדר

  • + הוסף תגובה
יתר לחץ דם וגלולות עדינה 11/01/2016 19:36
  • שלום אני בת 36, רווקה ללא ילדים. נוטלת אסטל מגיל 18 בערך, גם בגלל סיפור של אקנה אבל גם כאמצעי מניעה. לאחרונה במעקב התברר שיש לי לחץ דם גבוה (רקע תורשתי), והתחלתי טיפול תרופתי במינון נמוך. רופאת הנשים שלי אמרה שעליי להפסיק לקחת אסטל, והמליצה לי לקחת סרזט או להשתמש בהתקן החדש - ג'נס. קראתי קצת באינטרנט, והחששות שלי הם: האם אמצעים אלה מותרים לשימוש עם לחץ דם גבוה? האם הם לא תורמים להתפתחות אקנה? האם אחד מהם עדיף על השני? תודה

  • + הוסף תגובה
לחץ דם וגלולות ד"ר גיא רופא 11/01/2016 20:50
  • אכן עדיף לא ליטול גלולות שעלולות להחמיר לחץ דם קיים התקן תוך רחמי פתרון מצויין ונדיר שגורם לפצעונים יחד עם הנוחות שלא צריך ליטול גלולות.

  • + הוסף תגובה
התקן ג'נס עדינה 11/01/2016 20:56
  • תודה רבה על התגובה המהירה! התקן ג'נס מתאים לדעתך?

  • + הוסף תגובה
בהחלט ד"ר גיא רופא 11/01/2016 20:58
רק כדי לוודא, לפני שמחליטה עדינה 13/01/2016 08:34
  • האם גלולת סראזט כן מותרת לשימוש כשיש יתר לחץ דם? האם לגביה יש חשש לאקנה? תודה

  • + הוסף תגובה
מותר ד"ר גיא רופא 14/01/2016 05:47
מחזור עם התקן אביה 01/05/2016 18:22
  • שלום, אני כבר שלושה חודשים עם ההתקן ג'נס, ולא קיבלתי "מחזור רגיל". כלומר, שישנן הפרשות חומות כהות, לעיתים בתחילת ההפרשות יש אודם רגיל. משך ההפרשות האדומות הוא כמה שעות עד יום שלם, וההפרשות החומות בין יום ליומיים. משך התקופה בין הפרשה להפרשה כזו היא לא סדירה. לרוב שלושה שבועות.לרוב כשהן מתרחשות זה מלווה בכאבי בטן האופייניים למחזור, למשך יום אחד בערך. אני בת 20, ללא לידות. האם זה תקין? אם כן, מהו משך התקופה בה הפרשות כאלו מתרחשות?

  • + הוסף תגובה
תקין ד"ר גיא רופא 01/05/2016 20:31
  • אבל אמור להשתפר בחודשים הקרובים אם עד חצי שנה עדיין כך פני לייעוץ לשקול הוצאת ההתקן

  • + הוסף תגובה
התקן ג'נס - תופעות לוואי SHANI 21/03/2017 17:01
  • היי דוקטור, אחרי ניסיונות של כמה שנים למצוא גלולה או פתרון שיקל עלי את כאבי המחזור ויחליש לי את הדימומים. הרופאה המליצה לי עלי התקן בשם ג’נס , התקנתי אותו בתאריך 8.2 וישר קיבלתי מחזור. היה לי מחזור למשך שבועיים ועוד שבוע כתמים, כלומר סה”כ שבוע הפסקה בלי דם. וקיבלתי מחזור שוב ב 10.3 ומאז אני לא מפסיקה לדמם כלל . כשניסתי לחייג לרופאה המזכירה שלה אמרה לי “הגוף צריך להתרגל “. השאלה כמה זמן זה אמור להיות כך? יש כדורים שיכולים להפסיק את הדם? לפחות באופן זמני?

  • + הוסף תגובה
התקן ג'נס - תופעות לוואי SHANI 21/03/2017 17:02
  • היי דוקטור, אחרי ניסיונות של כמה שנים למצוא גלולה או פתרון שיקל עלי את כאבי המחזור ויחליש לי את הדימומים. הרופאה המליצה לי עלי התקן בשם ג’נס , התקנתי אותו בתאריך 8.2 וישר קיבלתי מחזור. היה לי מחזור למשך שבועיים ועוד שבוע כתמים, כלומר סה”כ שבוע הפסקה בלי דם. וקיבלתי מחזור שוב ב 10.3 ומאז אני לא מפסיקה לדמם כלל . כשניסתי לחייג לרופאה המזכירה שלה אמרה לי “הגוף צריך להתרגל “. השאלה כמה זמן זה אמור להיות כך? יש כדורים שיכולים להפסיק את הדם? לפחות באופן זמני?

  • + הוסף תגובה
יש לי סיפור דומה מירי 20/07/2020 23:57
  • אשמח לשמוע את התשובה.. אני נורא מפחדת מתופעות לוואי

  • + הוסף תגובה
יש לי סיפור דומה מירי 20/07/2020 23:57
  • אשמח לשמוע את התשובה.. אני נורא מפחדת מתופעות לוואי

  • + הוסף תגובה
הייי ויס 04/04/2017 00:45
  • הייי נא להגיד לי בבקשה מה הרגשת תוך כדי התקנת ההתקן? האם יש כאבים בלתי נסבלים?

  • + הוסף תגובה
החמרה של אקנה עם התקן Bhygv 17/01/2018 07:32
  • עם התקן חודש. חלה החמרה קשה במצב האקנה. בנוסף יש דימום ללא הפסקה מאז החדרת ההתקן.

  • + הוסף תגובה
2 גלולות באותו יום שולה 06/12/2012 00:05
  • היי בטעות לקחתי 2 גלולות באותו יום. אני מבינה שצריך לסיים את החבילה ולחכות 7 ימים כרגיל הייתי רוצה להתחיל את החפיסה הבאה באותו יום כרגיל (ראשון) האם אני יכולה לקחת גלולה נוספת כדי להשלים יום נוסף ל21 ואז לחכות שבעה? מה הן תופעות הלוואי של הגלולה הנוספת שלקחתי? תודה רבה

  • + הוסף תגובה
גלולות דר' משה רויבורט 15/12/2012 12:18
  • תיתכן תלונה של בחילות. אין מניעה להתחיל את החפיסה הבאה יום מוקדם יותר או מאוחר יותר.

  • + הוסף תגובה
נטילת 2 גלולות באותו היום. שילת 17/03/2020 00:43
  • היי בטעות נטלתי 2 גלולת אחת בצהריים סביב השעה 2-3 ואחת ב12 בלילה . מה עושים ? להמשיך לינטול רגיל ? או לא לקחת פשוט למחרת אני ממש בלחץ ולא יודעת מה לעשות.

  • + הוסף תגובה
נטילת גלולות זיו 15/07/2020 09:25
  • היי אשמח שתעדכני אותי מה עשית אני גם באותה בעיה

  • + הוסף תגובה

הצטרפו לאינדקס הרופאים!