עדיף להיות טיפוס B

אם אתה מתאתח בקלות, נוהג בעצבנות וכו', אתה עלול להביא על עצמך התקף לב.
חוקרים מצאו קשר בין סוג מסוים של אישיות לבין סיכון מוגבר להתקפי לב.
האישיות שחוקרים אלו כינו טיפוס A הוא חם מזג, מתרתח בקלות, שאפתן וממהר תמיד.
לעומת זאת, טיפוס B לא נחפז לעולם, נוח לבריות ולא מאבד את העשתונות.
חוקרים קבעו לאחרונה שתי תכונות ספציפיות של טיפוס A - עוינות ללא סיבה מוגברת ולא ממוקדת ורמות גבוהות של הורמוני לחץ בדם, כמסוכנות במיוחד.
העצה הטובה ביותר אם אתה טיפוס כזה היא להאט את הקצב ולהתרכך. ואם אתה חייב לרוץ ולהתקדם ללא הרף, רצוי שתתקדם דווקא מ- A ל- B.