חיפוש רופאים
בדיקות
מונחים
כתבות ומחקרים
ערוצי תוכן
מחשבונים
בטלו את ההרגלים למהר ולדאוג
מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 22/05/2013
1 דקות קריאה
הימנעו מהתנהגויות נרכשות כגון למהר ולדאוג, שעלולות להפריע לשנתכם השלווה ולזמני ארוחות קבועים במשך היום וכן לגרום לעלייה ברמת הלחץ. הזכירו לעצמכם כל הזמן שבטווח הארוך תשיגו יותר אם לא תמהרו בטווח הקצר ואם תלמדו לקבל את מגבלותיכם.
האם המאמר עניין אותך?
רופאים בתחום
נורית שמיט קלנדרוב
פסיכולוגיה התפתחותית
גברת אריאלה בר דויד
פסיכולוגיה
MA , פסיכולוגית מומחית להפרעות אכילה, מרפאה בתנועה ופסיכותרפיה גופנית.
ד"ר שאול סטיר
נוירולוגיה
פסיכיאטר מומחה, נותן חוות דעת משפטית ונוירולוג מומחה.
