ויטמין A (רטינול) ( vitamin A, retinol ) 

ויטמין מסיס בשומן המצוי במזונות שמקורם מן החי (במיוחד מוצרי חלב, חלמון ביצה וכבד), ושנוצר בגוף מן החומר בטא-קרוטן, המצוי בחלק מן הירקות (כרוב, חסה וגזר). ויטמין A חיוני לגדילה, לבניית עצמות ושיניים חזקות, להגנה על הקרומים הריריים בפה, באף, בגרון ובמערכת העיכול מפני זיהומים, לראיית לילה, ולבריאות תקינה של העור והשיער.

רופאים ומכונים בפוקוס





רופאים בתחום
ד"ר ניר נתנזון ד"ר ניר נתנזון
מיפוי שומות- גילוי מוקדם של סרטן העור קרא עוד
ד"ר רונן דבי ד"ר רונן דבי
מומחה להחלפות מפרק ושחיקת סחוס קרא עוד

אינפומד בריאות דיגיטלית בע"מ