שיטה בה האשה מודדת חום מידי בוקר באותה שעה ובאותם תנאים כדי לאתר את עליית החום (3 - 4 עשיריות המעלה בממוצע) המלווה את הביוץ. יש המשתמשים בשיטה זו לאיתור יום הביוץ כדי להקל על ההתעברות, ויש המשתמשים בה למניעת הריון.
רופאים בתחום
ד"ר אינה צורן רוזנטלהמטולוגיה
מנהלת שירות פנימי המטולוגי ברמב"ם. מומחית ברפואה פנימית, בהמטולוגיה ובקרישת דם
"ד״ר רוטמן היה איתי בתהליך לא פשוט וליווה אותי מקצועית מעולה ונפשית שיקף לי את כל מה שאני אמור לדעת בצורה אמיתית ודאג ושאל לאורך כל התהליך בכל ניתוח שניכנסתי ידעתי מה קורה איך קורה ומה התוצאה והרגשתי בטוח במלאות האחוזים"