//

שאלה - איך אוכל לקדם את החלמתי ממרפק טניס?

השאלה:
איך אוכל לקדם את החלמתי ממרפק טניס?


תשובה:

צעד זה מתחיל כשבועיים לאחר שהכאב של מרפק טניס הופחת או נמוג. הדבר כרוך בתרגילי פיזיותראפיה מסוימים שנועדו למתוח ולחזק את הגידים סביב המרפק הפגוע. יש להימנע מכל פעולה המחמירה את הכאב.






רופאים ומכונים בפוקוס

הצטרפו לאינדקס הרופאים!