אלרגיות בעיניים

אנשים הסובלים מאלרגיות מחפשים דרכים להקלה על הסימפטומים, הכוללים התעטשויות, גודש באף ונזלת. עם זאת, אלרגיה יכולה להשפיע גם על העיניים ולגרום לעיניים אדומות, מגרדות, שורפות ודומעות, לעיתים בליווי נפיחות בעפעפיים.
מצד שני, יש גם חדשות טובות - אותם טיפולים לאלרגיות המתבטאות בנזלת וגודש באף הינם רלוונטיים גם לסימפטומים בעיניים.

1 מכל 5 איש סובלים מאלרגיה בעיניים, המכונה גם אלרגיה אוקולרית (Allergic Conjunctivitis). האלרגיה מפריעה ואינה נעימה, אך בסך הכל אינה מזיקה לעיניים, מלבד אי-נוחות ואולי טשטוש ראייה זמני. מאידך, זיהומים או מצבים אחרים עלולים לגרום לעיניים אדומות וצורבות ו/או נפיחות בעפעפיים, לכן חשוב לראות רופא כאשר הרגישות בעיניים לא עוברת בעקבות טיפול פשוט או תרופות נוגדות אלרגיה הנמכרות ללא מרשם.

כמו כל האלרגיות, גם אלרגיות בעיניים נגרמות על-ידי שפעול של מערכת החיסון בגוף. ה'צרות' מתחילות כשהלחמית, אותה רקמה לחה וורודה המכסה את העפעפיים ואת ה'לבן' בעיניים, באה במגע עם גורם 'תמים' שנתפס כאיום על הגוף. מערכת החיסון מנסה להילחם באיום הזה (על אף שאינו באמת מאיים) ונותנת לעיניים הוראה לשחרר חומר בשם היסטמין וחומרים אחרים הגורמים לעיניים להיות אדומות, דומעות ומגרדות. סימפטומים אלו יכולים לבוא לבד או בליווי סימפטומים במערכת הנשימה (נזלת וכדומה).

ישנם שני סוגים של אלרגיה:
עונתית, שהיא נפוצה יחסית, ורב-שנתית. אלרגיה עונתית מופיעה פעמים ספורות בלבד בשנה, בעיקר באביב ובסתיו, נגרמת מחשיפה לאלרגנים (מעוררי האלרגיה) - לרוב אבקנים מהדשא, צמחים מלבלבים, עצים, או טחב.
לעומתה, אלרגיה רב-שנתית נמשכת כל השנה ונגרמת בעיקר מחשיפה לקרדית האבק, נוצות ובעלי חיים. חומרים אחרים, כולל בשמים, עשן סיגריות, כלור, זיהום אויר, מוצרי קוסמטיקה ותרופות מסוימות, יכולים לגרום להתקף אלרגיה. פעמים רבות קל להצביע על הגורם המסוים לתגובה האלרגית, אך ישנם מקרים בהם יש צורך בהפניית רופא למבחן חשיפה פשוט, בו בודקים ממה בדיוק נגרמת האלרגיה.

עשו זאת בעצמכם: טיפים למניעת חשיפה לגורמי אלרגיה
1. הישארו בבית כאשר רמת האבקנים גבוהה בעיקר באמצע הבוקר וכן בדמדומי הערב. סגרו את החלונות והפעילו את המזגן (המשמש כמסננת). כאשר אתם מחוץ לבית, הרכיבו משקפי שמש גדולים או משקפיים המסוגלים למנוע את מגע האבקנים עם העיניים. בנהיגה, סגרו את חלונות הרכב והפעילו מזגן.
2. הגבילו את החשיפה לקרדית האבק על-ידי שימוש במצעים אנטי-אלרגנים המונעים מעבר של חומרים אלרגניים, כבסו את המצעים תכופות בטמפרטורה גבוהה. אם המזרון שלכם ישן, שקלו לקנות מזרון חדש (מזרונים ישנים 'צוברים' בתוכם אלרגנים).
3. שטפו את הרצפות בסמרטוט לח. אל תשתמשו במטאטא, כיוון שפעולה זו מפזרת את האלרגנים במקום להיפטר מהם. גם השטיחים צוברים אלרגנים, בפרט כאשר ישנם בעלי חיים בבית. העדיפו תריסים על פני וילונות.
4. למניעת טחב לצמוח בביתכם, שמרו על לחות נמוכה מ- 50%. לצורך כך, תוכלו להשתמש במווסת לחות, בעיקר במרתפים לחים. נקו את המטבח וחדרי האמבטיה בעזרת אקונומיקה או חומר מלבין אחר.
5. אם אתם אלרגיים לחיות המחמד שלכם, נסו להימנע מכניסה שלהם לחדרים בהם אתם מבלים את רוב זמנכם ובמיוחד לחדר השינה.
6. אל תשפשפו את העיניים. פעולה זו עלולה להחמיר את הסימפטומים. נסו להשתמש בקומפרס קר להרגעה.

תרופות ללא מרשם לאלרגיה בעיניים
1. טיפות עיניים עשויות מתמיסה פיזיולוגית, הנקראת גם סליין או מי מלח, יכולות להרגיע עיניים כואבות ולשטוף החוצה את האלרגנים.
2. טיפות עיניים המכילות קטוטיפן (Ketotifen) יכולות להקל על העיניים עד 12 שעות, ובניגוד לטיפות עיניים אחרות, אינן גורמות לאפקט 'ריבאונד' של גירוי חזק יותר בתום פעילותן, בשימוש ממושך.
3. שמרו על טיפות העיניים בקירור - זה יותר נעים לעיניים המגורות.
4. אנטיהיסטמינים הנלקחים דרך הפה - בקשו מהרוקח המלצה על טיפות עיניים הפועלות לטווח ארוך ושאינן מרדימות.
אם תרופות אלו לא עוזרות לכם, כדאי להיוועץ ברופא לגבי תרופות מרשם, דוגמת שילוב של אנטיהיסטמינים וקורטיזון. אם האלרגיה חריפה, ניתן להיוועץ ברופא לגבי זריקות למניעת אלרגיה (אימונותרפיה).

אביב קל ונעים!

מאת: מרגנית בניש, מערכת אינפומד