שאלה - ירידה במשקל ושינוי בתזונה לשם הורדת רמת הטריגליצרידים

השאלה:
אני בן 36, בדרך כלל בריא. עקב רמת טריגליצרידים גבוהה בדם, עשיתי שינוי בתזונה לפני 3 חודשים. השינוי כלל לחם מקמח מלא בלבד, אורז מלא, ירקות, חומוס, טחינה מתוצרת ביתית, בשר עוף בלבד, ללא מוצרי חלב ודברי מתיקה. שינוי התזונה הוריד את רמת הטריגליצרידים וה




תשובה:


כל הכבוד על השינוי שעשית, אשר הביא לירידה ברמת הכולסטרול וברמת הטריגליצרידים. מאחר שעשית מגוון גדול של בדיקות, שכולן נמצאו תקינות, אני מסיקה שהירידה במשקל קשורה לשינוי שעשית בתזונה. איני יודעת אם אתה נמצא כיום במשקל תקין מאחר שלא ציינת את גובהך. תוכל לבדוק אם משקלך תקין במחשבון ה- BMI של אינפומד:

http://www.infomed.co.il/BMI.htm




רופאים ומכונים בפוקוס
רופאים בתחום
ד"ר רוית ינקו ד"ר רוית ינקו
מומחית בכירורגיה פלסטית ורופאה בכירה במרכז... קרא עוד
פרופ' חנן גוזנר-גור פרופ' חנן גוזנר-גור
מומחה בראומטולוגיה וברפואה פנימית קרא עוד

בריאות זה אינפומד – אתר רפואה המקיף בישראל