אוננות פוגמת באיכות הזרע? 10 מיתוסים על פוריות - והאמת

אסור לקיים יחסי מין בזמן טיפולי פוריות? מתח נפשי פוגע בסיכויים להרות? ביוץ מתרחש רק ביום ה-14 של המחזור? כל המיתוסים על פוריות – והאמת

כתבה פרסומית כתבת חסות
מאת:


תאריך עדכון: 29/06/2016
הכתבה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני
בשיתוף עם דר' עופר להבי
גינקולוג בכיר בביה"ח ליס ליולדות, מנהל מרכז בריאות אישה
הצג טלפון מספר מקשר
i

עם הזמן, יותר ויותר אנשים נתקלים בבעיות פוריות ופונים לגורמים שונים, בין אם מסורתיים, חדשניים או אלטרנטיביים, במטרה שיעזרו להם להיכנס להריון ולהביא אל העולם את דור ההמשך. מתוקף מגמה זו, צמחו במהלך השנים לא מעט מיתוסים בנושא פוריות, כאשר רובם אינם נכונים כלל או נכונים חלקית, דבר שעשוי לגרום לעוגמת נפש רבה ובזבוז זמן לאלו שמאמינים בהם. הנה 10 מיתוסים כאלה – והאמת:


קראו עוד: אחרי 4 שנים של טיפולי פוריות - ליהי ואשר חובקים תאומות



1. הביוץ מתרחש ביום ה-14 של המחזור

לא נכון. הביוץ מתרחש 14 יום לפני הופעת הדמם הוסתי. לכן, אצל אישה שהמחזור החודשי שלה נמשך כ-28 יום, הביוץ אכן יהיה ביום ה-14, אך אצל אישה בעלת מחזור של 30 יום, הביוץ יהיה ביום ה-16, ולאישה שהמחזור שלה הוא 24 יום הביוץ יהיה ביום העשירי. החלק הראשון של המחזור החודשי בין תחילת הדמם הוסתי ועד הביוץ אינו קבוע, ואילו החלק השני של המחזור החודשי אצל האישה קבוע ונמשך 14 יום מהביוץ ועד הופעת הדמם הוסתי.



2. לכל אישה יש מחזור ביוץ של 28 יום

לא נכון. לנשים רבות יש מחזורים סדירים עם ביוץ סדיר הנמשכים החל מ-21 יום ועד ל-35 יום. גם סטייה של מספר ימים כל חודש עדיין לא הופכת את המחזור ללא סדיר. אפילו מחזורים קצרים יותר או ארוכים יותר לרוב מלווים בביוץ. 



3. מחזור סדיר מצביע על כך שלאישה אין בעיות פוריות

לא נכון. מחזור וסת סדיר, הנמשך עד כ-35 יום, מצביע על כך שאכן יש ביוץ כל חודש. הדבר אינו מבטיח שאין בעיית פוריות משום שיכולה להיות בעיה בזרע הגבר, או בעיה מבנית אצל האישה כגון חסימת חצוצרות, או סיבות לא ידועות אחרות שעשויות להשפיע על הפוריות. הדרך היחידה לוודא פוריות היא ניסיון להרות.



4. יש רק יום אחד בחודש בו האישה פורייה ויכולה להרות

נכון. לאחר הביוץ הביצית מגיעה לחצוצרה וממתינה שם 12-24 שעות בהן היא יכולה להיות מופרית. אם בחלון הזמן הזה לא הגיע זרע למערכת, הביצית נאטמת ולא מאפשרת לזרע לחדור אליה, כך לא תהיה הפריה ולא הריון באותו החודש. יש להדגיש כי חלון הביוץ אינו קבוע ויכול להתרחש במועד אחר כל חודש ולכן אין להסתמך על מועד זה כאמצעי בטוח לכניסה להריון או הימנעות מהריון. כמו כן, חשוב לדעת כי זרע הגבר יכול לחיות במערכת המין הנשית עד 96 שעות, כך שגם ביוץ של יום יומיים ואפילו שלושה לאחר קיום יחסי מין, יכול להסתיים בהריון.



חלון הביוץ אינו קבוע ויכול להתרחש במועד אחר כל חודש 



5. מתח נפשי פוגע בפוריות

לא נכון. גם במצבים קשים כגון רעב, מלחמות ובצורת הושגו הריונות ספונטניים רבים. עם זאת, לכל בן אדם מומלץ להימנע ממתח נפשי, הן ברמת התפקוד הכללי והן ברמת התפקוד המיני.



6. אם לא מצליחים להרות לאחר שישה חודשים – יש בעיה

נכון לגבי נשים מעל גיל 35. ההגדרה היום של בעיית פוריות בנשים עד גיל 35 היא ניסיונות מכוונים להרות במשך שנה שלא צלחו. מעל גיל 35 חצי שנה מספיקה כדי להגדיר בעיית פוריות.



7. צריך לחכות שלושה חודשים מרגע הפסקת הגלולות כדי להרות

לא נכון. לגלולות כיום יש השפעה קצרה ולכן ניתן להיכנס להריון כבר בחודש הראשון שלאחר הפסקת הגלולות. זו גם הסיבה שממליצים לנשים ליטול חומצה פולית בשלושת החודשים האחרונים של מתן הגלולות ולא עם הפסקתן. יש מחקרים שהראו עיכוב קל בכניסה להריון לאחר הפסקת הגלולות ויש שדווחו על סיכוי גדול יותר להרות עם תאומים, כך שהוכח מעל לכל ספק כי אישה יכולה להרות בקלות מרגע הפסקת הגלולות.



8. אסור לקיים יחסי מין בזמן טיפולי פוריות

לא נכון. חלק מטיפולי הפוריות מתבססים על התזמון של הביוץ ועל קיום יחסי מין סביב חלון הזמן של הביוץ, אך גם אם מתוכננת הזרעה או אפילו הפריית מבחנה – אין מניעה מלקיים יחסי מין. להפריית מבחנה בה נשאבות הביציות ומופרות מחוץ לגוף אין יתרון ליחסי מין משום שהביציות לא עוברות לחצוצרות, שם הן יכולות להיות מופרות. בהזרעה תוך רחמית חשוב ביום או ביומיים הרלוונטיים של ההזרעות להביא את הזרע למעבדה לצורך שטיפתו והכנתו להזרעה, אך גם זרע מיחסים שקוימו כיומיים קודם לכן, עדיין יכול להיות במערכת המין הנשית ולהפרות את הביצית.


קראו עוד: גילוי מום בעובר: כיצד מתמודדים ולמי פונים?



9. אוננות פוגמת באיכות הזרע

לא נכון. הפרמטרים לפיהם נמדדת איכות הזרע הם ריכוז, כמות, תנועה וצורה. לרוב הגברים האוננות לא משנה את המדדים בצורה משמעותית היכולה לפגום בזרע. אמנם בשפיכת זרע תכופה יותר עשויים להיות שינויים המתבטאים בריכוז נמוך יותר ובתנועה טובה יותר של הזרעונים, אך הם לא משפיעים משמעותית על הסיכוי להרות ויש כאלה הטוענים כי אוננות אף  משפרת את איכות הזרע משום שהיא מונעת הצטברות של רדיקלים חופשיים.



10. ישנם מזונות שיכולים לשפר את איכות הזרע ולהוביל להריון

נכון חלקית. אכילת מזונות המכילים נוגדי חמצון כמו ויטמין C או E עשויה לשפר את איכות הזרע אך לא באופן גורף. הדעות חלוקות בנוגע לנטילת תוספי מזון וויטמינים שונים כגון אבץ, אך אין קונצנזוס לגבי מזון שיבטיח הריון. תכשירים שונים עשויים לסייע, אך אין הבטחה שיביאו להריון בטוח. לחילופין, עישון תרופות מסוימות, תוצרים תעשייתיים, מולקולות דמויות אסטרוגן, חום ועוד יכולים לפגוע באיכות הזרע ובסיכויים להרות. 



עדיין מתלבטים? להתייעצות עם דר' עופר להבי השאירו פרטים

שם מלא: טלפון:
קראתי והסכמתי לתקנון שלחו עכשיו >



פורום טיפולי פוריות

פרופ' יעקב (ג'קי) אשכנזי

פרופ' יעקב (ג'קי) אשכנזי מומחה בעל שם בתחום הפריון, והפוריות
פרופ' יעקב (ג'קי) אשכנזי, מומחה בגניקולוגיה, מחלוצי ההפריה החוץ גופית בארץ.פרופ' אשכנזי ייסד וניהל את היחידה להפריה חוץ גופית בבית חולים השרון, עד לאיחודה עם היחידה בבית חולים בילינסון. בנוסף לפעילותו עוד...

  • הודעה
  • מחבר
  • תאריך / שעה
  • הריון בסיכון
  • מאיה
  • 25/05/2019 12:39
  • אשמח למעט הרגעה ממך.. נמצאת בהריון בסיכון גבוה עקב לידה שקטה שנגרמה מקרישיות יתר.. כעת בהריון שבוע 23 מטופלת בקלקסן ואספירין בסקירות נמצא קשת ימנית אגן כיליה מורחב מעט חבל טבורי ימני מתמיד ציפ ומי שפיר תקינים מיועדת מראש לקיסרי באיכילוב בשבוע 37 נשלחת כעת שוב ליעוץ גנטי.. השאלה מה יעזור יעוץ נוסף? איך אני יכולה להיות רגועה שהעובר באמת בסדר?

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • מציאותה של קשת ימנית כממצא יחידי: לממצא זה בפני עצמו אין השפעה מזיקה. יש מחלוקת לגבי הצורך בדיקור מי שפיר במקרים שלא מוצאים מומים נוספים (כלומר הקשת הימנית הינה ממצא יחידי). רוב החוקרים לא מוצאים בקבוצה זו שכיחות גבוהה באופן משמעותי. במצב זה מומלץ לבצע 1. אולטרהסאונד ואקו לב: כולם מסכימים שיש צורך לבצע אולטרה-סאונד מפורט בכדי לוודא שאין גם מומים אחרים, כולל סימן "U" באולטרהסאונד, סדר יציאת כלי דם ראשיים מקשת אב העורקים, שקיפות עורפית, עיכוב בגדילה, בעיה בתנועתיות, ריבוי מי-שפיר, חיך שסוע או סנטר אחורי, או מום אחר כלשהוא. 2. מי שפיר ובדיקות מיוחדות בנוזל: בכל מקרה שיש ממצא נוסף כלשהו!! הן מום לב, או איזה ממצא חריג אחר (בצקת עורפית מעל 2.5 מ"מ, עיכוב בגדילה, בעיה בתנועתיות, ריבוי מי-שפיר, חיך שסוע או סנטר אחורי, או מום אחר כלשהוא) יש לבצע דיקור מי שפיר. במי השפיר יש להוסיף את בדיקת ה-FISH מכוונת לכרומוזום 22 לאיתור תסמונת VCF (מאפשרת לאתר חסר מזערי בכרומוזום 22 הגורם לתסמונת VCF). ניתן לשקול גם בדיקה מקפת של חסרים מזעריים בגנום בשיטת CGH (צ'יפ גנטי).כאמור הדבר נעשה במקרה הנדון,בכל מקרה שלא מוצאים כל פגם באולטרהסאונד מלבד הקשת הימנית, והסוג הינו מסוג של יציאה אברנטית של עורק תת-בריחי שמאלי (הסוג הקשור בשכיחות יחסית נמוכה של תסמנונות גנטית), יש מקום להתחשב בפרמטרים הנוספים הקובעים את ההסתברות הסטטיסטית לתסמונת דאון. אז, יש לראות את הממצא כחלק ממכלול הפרמטרים הללו: שקיפות עורפית תקינה, גיל אישה צעיר, העדר סימנים או מומים אחרים באולטרסאונד, ותוצאה תקינה של הסקר הביוכימי (סיכון נמוך לתסמונת דאון). כל אלו מורידים באופן משמעותי את הסיכון לתסמונת זו. אמנם, בדיקת מי שפיר היא האמצעי היחיד שמאפשר שלילה מחלטת של הפרעות כרומוזומליות. למרות זאת, על-פי רוב הדעות, ברוב הגדול של המקרים שנמצא קשת ימנית כממצא יחיד (כלומר כשהבדיקות האחרות להערכת הסיכון הסטטיסטי של תסמונת דאון לא מדגימות עליה בסיכון לבעיות כרומוזומליות) אין המלצה גורפת לדיקור מי שפיר.

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • הריון בסיכון
  • מאיה
  • 25/05/2019 14:45
  • תודה על תשובתך המהירה כפי שרשמתי עברתי מי שפיר וציפ גנטי כמובן שייצא תקין כולל תסמונת די ג'ורג שואלת שוב האם למרות שהציפ תקין העובר מתפתח ובריא ולמרות כל הממצאים אני יכולה שהוא יוולד בריא?

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • amh 0.82 בגיל 36 המשך
  • דואגת
  • 25/05/2019 13:55
  • תודה על התשובה. אתחיל בתהליך בהקדם, רק לפי הבנתי על מנת לפתוח תיק בבנק הזרע עלי לעשות קודם בדיקות פרופיל הורמונלי ( לחכות למחזור הבא) וכן פאפ ובדיקת שד וכדומה ורק אז לפתוח תיק בבנק הזרע ואז לבחור תורם ( אני רוצה מחול) ולקבל את הזרע, ורק התהליך הזה ייקח כ2-3 חודשים. האם יש משהו שאני יכולה לעשות בנתיים על מנת לשפר את הרזרבה השחלתית? קראתי שכתבת שיש טיפול אנדרוגני משולב שלושה שלבים. האם זה יכול להתאים לי? האם זה משהו מוכר שאוכל להציע לרופא? במידה ולא האם אוכל להגיע אליך לייעוץ פרטי והתחלת טיפול מסוג זה? תודה

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • החזרת עובר מוקפא לאחר דיגום
  • אנונימית
  • 23/05/2019 18:49
  • שלום, האם דיגום עובר מוקפא יום 3 והחזרתו ביום 4 זה כמו החזרת עובר טרי, האם זה נכון? ( ככה שמעתי) והאם לעובר בן 4 יום יש יותר סיכוי להשתרש ברחם?

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • מיואשת
  • אנונימית
  • 23/05/2019 23:12
  • מיואשת
  • אנונימית
  • 23/05/2019 23:13
  • ...
  • אנונימית
  • 23/05/2019 23:18

רופאים בתחום
ד"ר דורון דוקלר ד"ר דורון דוקלר
מנהל מחלקה מיון יולדות וחדר לידה המרכז הרפואי... קרא עוד
ד"ר בוריס סחנוביץ ד"ר בוריס סחנוביץ
מומחה לגינקולוגיה ולמיילדות. קרא עוד
מידע וכלים שימושיים

אינפומד בריאות דיגיטלית בע"מ