סובלים מכאב כרוני? הטיפול שעשוי להקל על הכאב בשלוש דקות בלבד

קריותרפיה היא שיטת טיפול חדשנית המבוססת על חשיפה לקור קיצוני. הטיפול עשוי לסייע בשיפור מצבי דלקת וכאב בקרב הסובלים מבעיות כרוניות שונות: כיצד מתבצע הטיפול ומתי צפויה להיות מורגשת הקלה במצב? כל המידע בפנים
כתבה פרסומית כתבת חסות


תאריך עדכון: 25/02/2019



קריותרפיה היא שיטת טיפול חדשנית המיועדת לטיפול בבעיות כרוניות שונות, בהן דלקות, בעיות עור, פיברומיאלגיה, דלקת פרקים ועוד. הטיפול בקריותרפיה מסייע לאנשים הסובלים ממצבים אקוטיים, תוך הפחתת הדלקת וכתוצאה מכך גם הקלה בכאב. טכניקה זו נכנסה לשימוש לראשונה ביפן בשנות ה-80 של המאה ה-19. אז, שימשה הקריותרפיה לטיפול במחלות ראומטיות ונמצאה כיעילה מאוד בהפחתת כאב ובהקלה על מצבי דלקת המתפתחים עקב מחלות כרוניות. בשלושת העשורים האחרונים טיפול זה התפשט בשלל מדינות מערביות והפך פופולארי מאוד. 







 



באילו מצבים בריאותיים ניתן לטפל באמצעות הקריותרפיה?


כאבים כרוניים ואקוטיים

הטיפול בקריותרפיה עשוי לסייע לאנשים הסובלים ממצבים כרוניים אקוטיים, תוך הפחתת הדלקת וכתוצאה מכך גם הקלה בכאב. מבין המצבים הכרוניים המטופלים באמצעות הקריותרפיה ניתן למנות דלקות בגוף (דלקות מפרקים, שרירים וגידים), פיברומיאלגיה, טרשת נפוצה ועוד.



שיקום הגוף לאחר אימוני ספורט קשים 

טיפול הקריותרפיה יכול להועיל לאלה שעוסקים בספורט באופן מקצועי וכן גם למתאמנים שמבצעים פעילות ספורטיבית רבה להשתקם אחרי אימונים קשים. 






טיפול הקריותרפיה מסייע לטיפול במגוון מצבים, בהם כאבים כרוניים, שיקום השרירים ואף כטיפול אנטי אייג'ינג




כיצד מתבצע הטיפול?

משך הטיפול הוא שלוש דקות בלבד, אשר במהלכן שוהה המטופל בסאונת קור אליה מוזרם גז חנקן. הזרמת החנקן מביאה לירידת הטמפרטורה בתא וכתוצאה מכך לחשיפת הגוף לטמפרטורות נמוכות מאוד (עד למינוס 30 מעלות). החשיפה לקור מפעילה את מנגנוני ההגנה השונים של הגוף, בהם כיווץ כלי הדם המאפשר זרימת דם מוגברת לאיברים החיוניים. בנוסף, הקור הקיצוני מביא לשחרור חומרים אנטי דלקתיים ואנדורפינים אשר תורמים לתהליכי ההתחדשות של הגוף ולריפוי של הרקמות החולות. הקלה במצב מורגשת מיד לאחר הטיפול הראשון, כאשר נחשף המטופל לטמפרטורה גבוהה יותר המצויה מחוץ לתא החנקן. 



לטיפול שלושה שלבים מרכזיים:

1. שלב הניקוי והטיהור

שלב זה מתבצע בזמן הטיפול עצמו, במשך שלושת הדקות בהן מצוי הגוף בטמפרטורה נמוכה. החשיפה לקור מביאה להתכווצות כלי הדם הפריפריאליים וזרימת הדם מופנית אל איברי הליבה. כתוצאה מהחשיפה לקור הקיצוני הדם מועשר באנדרופינים, נוראדרנלין, חלבונים, אנזימים והורמונים אנטי דלקתיים, והוא עובר תהליך של טיהור וסינון לניקוי רעלים והוצאתם אל מחוץ למחזור הדם. 


2. שלב ההתחדשות

מיד לאחר היציאה מסאונת הקור, כלי הדם הפריפריאליים יתרחבו, ודם נקי ומועשר במרכיבים שצוינו לעיל יוזרם לכלל מערכות הגוף, לרבות למערכת השרירים והשלד. הטיפול מביא לעלייה ברמת האנרגיה ובקצב חילוף החומרים. 


3. שלב השיקום

כ-48 שעות לאחר הטיפול מערכות הגוף יתאזנו. כתוצאה מכך עשויה להיות מורגשת ירידה ברמות הכאב והדלקת ועלייה ברמת האנרגיה. 



קראו עוד: סובלים מבלט או פריצת דיסק? השיטה שתפתור את הבעיה - ללא ניתוח 



מי לא יכול לבצע את הטיפול?

הטיפול מיועד למטופלים בגילאי 14-90. אנשים הסובלים מבעיות לב, יתר לחץ דם, מחלות כלי דם, מחלת ריאות, סוכרת ועוד, אינם יכולים לבצע את הטיפול בקור. 



האם הטיפול בקור מסוכן?

טיפול הקריותרפיה אינו מסוכן ורוב אינו כרוך בתופעות לוואי. החנקן הוא אינו גז רעיל והוא מצוי באופן טבעי באוויר אותו אנו נושמים. מאידך, שאיפת חנקן טהור עלולה לגרום להתעלפות בשל מחסור בחמצן. כדי למנוע זאת, בזמן השהות בסאונת הקור ראש המטופל נמצא מחוץ לסאונה. בנוסף, הטיפול מתבצע תחת השגחה של כירופרקט מומחה שיורה על עצירת הנשימה, אם החנקן מתקרב לאזור הפנים. 



מתי צפויה להיות מורגשת הקלה בכאב?

 כיומיים לאחר הטיפול מתאזנות מערכות הגוף וכתוצאה מכך עשויה להתרחש גם ירידה ברמות הדלקת והכאב ועלייה ברמת האנרגיה. 


 כדי להגיע לתוצאות מקסימליות יש צורך בסדרת טיפולים הכוללת כ-12 פגישות. חשוב לציין כי טיפולים אלה אינם דורשים כל זמן התאוששות וניתן לחזור לפעילות מלאה מיד לאחר הטיפול. 





ד"ר יואב שטיין הוא כירופרקט מומחה אשר השלים את לימודיו בארצות הברית. ד"ר שטיין מטפל בין היתר בפריצות דיסק, בלט דיסק, כאבי גב, כאבי צוואר, כאבי ראש ומיגרנות, סחרחורות, פציעות ספורט ועוד. 





עדיין מתלבטים? להתייעצות עם ד"ר יואב שטיין השאירו פרטים

שם מלא: טלפון:
קראתי והסכמתי לתקנון שלחו עכשיו >




פורומים כירופרקטיקה

הודעה
מחבר
תאריך/שעה
כאבים בעורף וצוואר במשך שנים אלה 05/04/2020 10:27
  • שלום, אני מחפשת טיפול לכאבח צוואר שהתחילו עוד ב-2013. הייתי אצל הרבה רופאים, שעד היום לא נתנו לי מענה. עברתי בדיקות: מיפוי עצמות ו-MRI שיצאו תקינות. בנוסף הלכתי לאורטופד מומחה לעמוד שדרה שטען ש-אין לי בעיה אורטופדית. הייתי בפיזיותרפיה. תיאור הכאבים: כאב, שריפה עוויתות (התכווצויות) ונוקשות בשרירים של העורף והצוואר (בצדדים של הצוואר ימין ושמאל, בחיבור בין הראש לעורף). בנוסף הרגשה של כאב ואי נוחות בחוליות הצוואר עצמן. לפעמים יש שילוב עם כאב ראש, אבל רק כשהכאב מתגבר. תדירות: תמיד יש כאב, אך יש ימים ואף תקופות בהם הוא יותר חזק. כשהוא יותר חזק ממש קשה לי לתפקד. הכאב יופיע כמעט בוודאות כשאני לחוצה או עייפה, אבל הכאב מופיע גם "סתם ככה" בלי סיבה או הסבר הגיוניים. "טיפול": בעיקרון אין טיפול, לרוב כשזה תוקף אותי אני מנסה פשוט לנוח או לחמם את האזור במקלחת חמה. יש לי סרטון יוגה לצוואר ולכתפיים שאני עושה שלפעמים מקל קצת אבל רק באופן זמני. מאוד משתדלת לא לקחת משכחי כאבים, לוקחת אותם לעיתים נדירות רק כשממש בלתי נסבל (לא לוקחת אפילו שכואב כי חשוב לי שלא "לחיות" על כדורים)

  • + הוסף תגובה
סחרחורת יעל 11/03/2016 12:17
  • שלום, אני בת 32 ואני סובלת מתחושת סחרחורת, ראש כבד, לחץ בראש, כאילו אני לא בפוקוס, תחושת שיוט. מזה 8 חודשים הצוואר תפוס השריר הסקלני ושריר scm. לאחרונה יש גם עיקצוצים וצריבות בכל מיני מקומות בגוף. אורתופד איבחן מתח שרירים גבוה. האם הכירופרקטיקה יכולה לעזור? האם זה נשמע שהסחרחורת היא כתוצאה מהצוואר?

  • + הוסף תגובה
המשך יעל 11/03/2016 13:19
  • האם הכאב מהצוואר יכול גם להקרין לאוזן? יש לי דקירות חזקות באוזן שמאל ולפעמים גם תחושה של חום בתוך האוזן.

  • + הוסף תגובה
כאב בצוואר והקרנה לגוף עומר הירש 12/03/2016 16:09
  • שלום יעל, התשובה הקצרה לשאלתך היא כן וכן. כירופרקטיקה יכולה לעזור, ונשמע שבהחלט יתכן שהתחושות שאת מתארת מקורן בצוואר, למרות שיכול להיות שיש מעורבות של אוזן פנימית, מוח קטן ועוד, אבל על כולם כירופרקטיקה יכולה להשפיע באופן חיובי. מעבר לכך, כאב בצוואר בהחלט יכול להקרין לאוזן, במיוחד אם יש מעורבות של SCM. http://www.triggerpoints.net/symptom/ear-pain

  • + הוסף תגובה
המשך יעל 15/03/2016 10:53
  • אני מגישה ממש מעורפלת. חוסר ריכוז כאילו משהו לוחץ כבד בראש. כל זה יכול להיות מהצוואר? יש גם הרגשה של אי נוחות ב scm. עם הכאב עוד אני יכולה להתמודד אבל ההרגשת עירפול הזאת משגעת!!! אני מפתחת מטיפול כירופרקטי וממניפולציות שאולי יעשו נזק יותר גרוע. אני מטופלת בנוסף בעיסוי רפואי אורתופדי שמקל על השרירים הכואבים אבל התחושת עירפול/סחרחורת עדיין ישנה. אני כבר ממש מיואשת

  • + הוסף תגובה
תחושת ערפול עומר הירש 15/03/2016 11:22
  • יעל יקירתי, אני מבין את החשש שלך, אבל הוא לא מבוסס. כירופרקטיקה הוא מקצוע בטוח ביותר! ולמצב כמו זה שדאת מתארת הוא אחד היעילים ביותר, הן מבחינת הערפול, והן מבחינת הסחרחורת. אם תחושת הסחרחורת היא תחושה שהחדר מסתובב לך, במיוחד אם את משנה תנוחת ראש, כנראה שמדובר ב BPPV, או "קריסטלים" באוזן, ובכך אפשר לטפל בקלות יחסית. אם תחושת הסחרחורת היא יותר כמו "להיות על ספינה", אז סביר מאד להניח שיש קשר בינה ובין המחושים בצוואר, באוזן, ותחושת הערפול. ממליץ לך מאד לקבוע תור לכירופרקטור שיוכל להעריך בצורה מקצועית את יעילות תפקוד מערכת העצבים שלך, ותנועתיות הצוואר שלך, ולטפל בהתאם. בהצלחה!

  • + הוסף תגובה
המשך יעל 15/03/2016 11:43
  • תודה, קבעתי עכשיו תור לד"ר גיא אלמוג. אתה ממליץ עליו? ותחושת הסחרחורת היא לא כמו ורטיגו (היה לי בעבר ורטיגו). זה מן תחושה של עירפול/חוסר פוקוס/ שיוט....

  • + הוסף תגובה
מצויין עומר הירש 15/03/2016 11:49
  • גיא אלמוג כירופרקטור מצויין, הוא גם עמד בראש מערך הכירופרקטיקה באסף הרופא ובראש מחלקת ה continued education של האגודה שלנו, בה אני סגן הנשיא. בקיצור, איש רב פעלים עם הרבה ניסיון. תמסרי לו ד"ש :-) ובהצלחה בטיפול.

  • + הוסף תגובה
תודה רבה יעל 15/03/2016 12:00
  • עוד שאלה קטנה..האם דיקור יבש יכול לעזור במקרה הזה לדעתך?

  • + הוסף תגובה
דיקור יבש עומר הירש 15/03/2016 13:31
  • אם הבעיה היא אכן בשריר ה scm, והבעיה נקודות הדק, אז בהחלט.

  • + הוסף תגובה
תודה יעל 15/03/2016 16:47
  • ד"ר הירש שלחתי לך מייל למייל שלך. אודה להתיחסותך.

  • + הוסף תגובה
סחרחורות/ערפול אופק 23/06/2019 20:27
  • מה קורה יעל אני מרגיש את אותו הדבג כבר מלא זמן האם תוכלי ליצור איתי קשר

  • + הוסף תגובה
תחושות דומות לנה 30/10/2019 23:02
  • הי יעל, קראתי את השאלה שלך ואני מרגישה משהו דומה כבר כמה חודשים, האם עבר לך ומה זה היה אם כן.

  • + הוסף תגובה
התחושה שלי מאוד דומה ניקול 05/03/2020 19:40
  • היי , מרגישה במצב ממש דומה כבר כמה חודשים וזה נורא מלחיץ אותי הסחרחורות ותחושת כובד ראש ביצעתי הדיקות סיטי ויצא תקין בנוסף יש לי תחושה שמשהו בשמיעה שונה כמו באקווריום אך בדיקת שמיעה יצאה תקין . מה עושים

  • + הוסף תגובה
זריקת בלוק סיגל 22/02/2020 00:10
  • שלום רב, בחודש ספטמבר 19 עברתי ניתוח פריצת דיסק בשתי חוליות, כיום יש לי דלקת בעצב ואני צריכה לעבור זריקת בלוק. הבעיה היא שאני מאוד פוחדת מעצם הפעולה, הכאב של אותו רגע של החדרת המחט באזור. הייתי רוצה לדעת מה היא רמת הכאב של פעולה זו והאם ניתן לעשות אותה (אפילו באופן פרטי) בהרדמה מלאה? אני ממש מפחדת עד כדי חרדות ובכי לאורך כל היום (פחד מוות), דבר שגורם לי לא לישון במהלך הלילות האחרונים ואפילו גורם לי אולי לבטל את ביצוע הפעולה

  • + הוסף תגובה

הצטרפו לאינדקס הרופאים!