חיפוש רופאים
בדיקות
מונחים
כתבות ומחקרים
ערוצי תוכן
מחשבונים
לקראת החורף - חיסון טבעי
מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 11/11/2013
1 דקות קריאה
כדי לחזק את מערכת החיסון, השתדלו לצעוד במשך 45 דקות, חמש פעמים בשבוע. פעילות אירובית נמרצת יכולה להוריד את רמת ההורמונים שמאיצים את הדופק, שמשתחררים בגוף במצבי לחץ, והיא גם מעוררת תחושה טובה, גופנית ונפשית. אפילו צעידה קצרה במשך כמה דקות ברחובות סביב המשרד יכולה להפחית מתחים.
האם המאמר עניין אותך?
נושאים מרכזיים
-
מחלות קשורות
-
שפעת
רופאים בתחום
ד"ר אלכס סוצקובר
גריאטריה
רופא גריאטר עצמאי
ד"ר עירית הוכברג
אנדוקרינולוגיה
רופאה מומחית לאנדוקרינולוגיה, אוסטאופורוזיס, השמנה וסוכרת
פרופ' אליזבט הלף און
פנימית
שאלות מתוך פורום שפעת והצטננות
-
-
תשובת מומחה
אנטיביוטיקה
-
אמוקסילקב רגישות
-
פרוביוטיקה
-
פרובויוטיקה
-
-
-
תשובת מומחה
שאלה
-
