כיצד מטפלים בריח רע מהפה?

ריח רע מהפה עלול להיות מפגע אסתטי, שיכול לפגוע באיכות החיים ובביטחון העצמי. תופעה לא נעימה זו יכולה לנבוע מסיבות שונות, אך השכיחה שבהן הינה היגיינת פה לקויה. כיצד מטפלים? בכתבה שלפניכם

ריח רע מהפה (או בשמו הרפואי "helisosis") הוא מצב שכיח שמופיע בקרב רבע מהאוכלוסייה. בעוד שאנחנו לא בהכרח מודעים לריח הפה שלנו, ומטפלים בזה רק לאחר הערות מהסובבים אותנו, עלולה תופעה זו לפגוע בביטחון העצמי שלנו ובאיכות החיים.

לא תמיד סביר (או נעים) שהאנשים בסביבתכם יעירו על כך באופן ישיר, מפאת הנימוס, ולכן רצוי לבצע טסט פשוט כדי לסייע באבחון: ניתן ללקק את גב כף היד ולהריח אותה או לחילופין לנשוף אל תוך כף היד ולשאוף בחזרה את האוויר. במידה והבחנתם בריח רע, קרוב לוודאי שמקורו מהפה.

מהן הסיבות לריח רע מהפה?

ריח רע מהפה הוא בעיה רפואית נפוצה, שיכולה לנבוע ממספר סיבות. הרוב המוחלט של המקרים נובע מפעילות של חיידקים על גבי השיניים, החניכיים והלשון, המייצרים גזים בעלי ריח רע. חלק מאותם החיידקים גורמים גם לעששת ולדלקת חניכיים.

על מנת למנוע את התחלואה, חשוב לשמור על היגיינת חלל הפה על ידי צחצוח שיניים נכון וסדיר ולהיבדק בקביעות על ידי רופא השיניים. ככל שהרופא יטפל בבעיה הדנטלית מוקדם יותר, כך הטיפול עצמו יהיה יעיל יותר.

ישנן סיבות נוספות הגורמות לתופעה כעישון קבוע וממושך, בעיות במערכת העיכול העליונה – פליטת גזים מהקיבה אל הוושט או יובש בפה הנגרם מחוסר חלקי או מלא בפעילות בלוטות הרוק (Xerostomia).

חשוב לציין כי מלבד פגישה בשיניים או ריח רע, עלולה נוכחות חיידקים בפה לגרום למחלות זיהומיות נוספות במערכות שונות כמו אף-אוזן-גרון, ריאות, לב ועוד, ולכן חשוב לטפל בבעיה.

כיצד רופא השיניים יכול לסייע?

רופא השיניים לא יתבייש לבשר לך על נוכחות התופעה ולסייע לך בפתרונה. מאחר וטיפול ומניעה של ריח רע מהפה מתחיל משמירה על היגיינת הפה, תוכלו בביקורכם אצל רופא השיניים או השיננית, לקבל מידע מקצועי על שיטות ודרכי טיפול בתופעה ועל שמירה כללית של בריאות הפה.

כיצד ניתן למנוע את התופעה?

-  ביקורים קבועים פעם בחצי שנה אצל רופא השיניים  או השיננית – על מנת למנוע היווצרות עששת, דלקות חניכיים וכנובע מכך – ריח רע.

-  צחצוח שיניים נכון וקבוע – שאלו את רופא השיניים כיצד יש לצחצח נכון.

-  שימוש בחוט דנטלי באופן קבוע - על מנת למנוע דחיסת שאריות מזון בין השיניים.

-  שימוש בשטיפות פה לאחר הצחצוח.

-  שינוי בצריכת המזון – הפחתה או הימנעות ממזונות עתירי סוכר.

במידה ויש לי תותבות, מה עוד עלי לדעת?

אותן ההמלצות מתייחסות גם לאנשים המשתמשים בתותבות נשלפות:  יש להסיר את התותבות לפחות פעמיים ביום ולנקות אותן ביסודיות באמצעות מברשת לתותבות. יש להקפיד על ניקוי במיוחד בצד הפנימי על מנת למנוע הצטברות אבנית שיכולה אף היא להיות מקור לריח רע.