משקה אחד ליום מפחית את הסיכון לתמותה

השפעתה של צריכת אלכוהול על הבריאות שלנו כבר שנים מעסיקה חוקרים. ישנם מחקרים שטוענים שצריכה מתונה עשויה להפחית את הסיכוי לשבץ, לדיכאון ולשפר את הבריאות הקרדיווסקולרית. עם זאת, מחקרים אחרים טוענים שהחסרונות של צריכת אלכוהול עולים על היתרונות.

כעת, מחקר חדש רצה לבחון באופן מקיף כיצד צריכת אלכוהול משפיעה על הבריאות. לצורך כך, צוות חוקרים בינלאומי בהנחיית מכון IRCCS איטליה, בדק את הקשר בין צריכת אלכוהול ואשפוז. תוצאות המחקר התפרסמו בכתב העת Addiction.

קראו עוד: מחקר מצא: שתיית יין אדום לפני השינה מסייעת להוריד במשקל

צריכת אלכוהול כבדה קשורה להסתברות גבוהה לאשפוז 

החוקרים בחנו הרגלי שתייה באמצעות רשומות רפואיות על למעלה מ-21,000 משתתפים. את הנתונים הם לקחו ממחקר אחר בשם Moli–sani, שבו עקבו באופן קליני אחר המשתתפים בשנים 2005-2010 כדי לחשוף את הגורמים הסביבתיים והגנטיים למחלות קרדיווסקולריות, סרטן ומצבים כרוניים אחרים בקרב תושבי אזור חבל מוליזה שבאיטליה.

במחקר הנוכחי, החוקרים בדקו את הקשר בין אשפוז מכל סיבה שהיא ואשפוז מסיבה כלשהי בקרב 20,682 אנשים. המשתתפים לא סבלו ממחלה קרדיווסקולרית או מסרטן בתחילת המחקר.

החוקרים חילקו את המשתתפים כמה קבוצות: אנשים שמתנזרים משתייה, שתיינים לשעבר, אנשים ששותים מדי פעם ואנשים ששותים באופן קבוע. 

הם גילו כי צריכת אלכוהול כבדה קשורה להסתברות גבוהה לאשפוז, ובמיוחד לסרטן ולמחלות הקשורות לאלכוהול. ממצא זה מאשש את ההשפעה השלילית על הבריאות שבצריכה מופרזת של אלכוהול, והוא מאשר את מה שכבר ידוע, תוך הדגשת הצורך בניהול הבעיה.

המחקר מצא: צריכה מתונה של אלכוהול קשורה לירידה בסיכון לתמותה 

1-2 משקאות ביום כדי להקטין את הסיכון לתמותה 

ממצא נוסף מעניין במחקר הראה שצריכה מתונה של אלכוהול קשורה לירידה בסיכון לתמותה, ללא קשר לסוג המחלה. שתייה מתונה היא משקה אחד לאישה ליום, 2 משקאות לגבר ליום.

אין במחקר זה כל עידוד לצריכת אלכוהול כדי לשפר את הבריאות שלנו. עם זאת, הנושא מורכב ומחקר מקיף זה מראה בבירור כי יש לשקול את היתרונות הבריאותיים המבוססים על צריכת אלכוהול מתונה ומחלות.