טיפים להתמודדות עם קשקשת

קשקשת היא תופעה נפוצה המתבטאת בהופעת תאי עור יבשים או גלדי שומן בשיער הראש, הנראים כפתיתים לבנים. הקשקשת נפוצה בקרב נערים ונערות בסוף גיל העשרה, בגברים ובאנשים עם עור שומני. ישנם אנשים הסובלים מקשקשת באופן כרוני, וישנם כאלה הסובלים ממנה על בסיס עונתי, בעיקר בעונות המעבר כאשר יש שינוי קיצוני במזג האוויר. קשקשת יכולה להופיע כתוצאה מסיבות שונות, ביניהן חילוף מהיר של תאי העור בקרקפת, הפרשה מוגברת של חֵלֶב, או התרבות של פטרייה על הקרקפת. להלן טיפים להתמודדות עם הבעיה.

מאחר שקשקשת יכולה להיווצר כתוצאה מגורמים שונים נדרשת אבחנה נכונה לצורך קביעת הטיפול המתאים. קשקשת שמקורה בפטרייה מתאפיינת באודם, בגרד ובעקצוץ מטריד, אשר ניתנים לטיפול באמצעות תכשיר רפואי אנטי פטרייתי כגון אגיספור שמפו או שמפו ניזורל. לעומת זאת, במקרה של קשקשת שמקורה בחילוף מהיר של תאי עור, יובש של העור או מחלות עור, מומלץ להשתמש בתכשירים המסירים את הקשקשים ומעניקים לחות לקרקפת, כגון אקסרה שמפו או שמפו סבוסל.

כאשר משתמשים בתכשיר קוסמטי, לא רפואי, מומלץ לחפוף את השיער כל יום. במקרים חריפים מומלץ גם לחפוף את השיער פעמיים בשבוע עם תכשיר רפואי. במהלך חפיפה מומלץ לעסות היטב את השיער, להמתין 4-3 דקות ולשטוף. לאחר השימוש בתכשיר רפואי, שריחו לעיתים לא נעים, מותר לחפוף את השיער גם עם שמפו ריחני רגיל. כאשר סיבת הקשקשת היא פטרייה, שטיפה במים חמים עלולה להחריף את התופעה משום שמים חמים מזרזים את התרבות הפטרייה. מאותה סיבה אין להשתמש במייבש שיער.

חשוב להימנע מגירוד. גירוד הקרקפת עלול לגרום לזיהום של זקיק השערה, דבר שעלול לגרום לנשירה של שיער רב.

התמדה וסבלנות חשובות מאוד. יש להתמיד בשימוש בתכשיר אף על פי שהתוצאות מופיעות לעיתים לאחר זמן מה. כאשר סיבת הקשקשת היא פטרייה, הזנחה עלולה לגרום לדלקת בזקיק השערה ולנשירה מוגברת של השערות. לכן מומלץ לא לדחות את הטיפול ולהשתמש בתכשיר אנטי-פטרייתי.

על מנת לוודא כי התכשיר שבו משתמשים אכן נועד לסייע במניעת קשקשת עליו להיות בעל אישור משרד הבריאות. אישור זה מעיד על כך שהתכשיר בטוח לשימוש, שהוא מכיל חומרים פעילים נגד קשקשים וכן כי התכשיר פועל כמנקה קרקפת ושיער.

ד"ר פנינה שמש, רופאת עור


[05/05/2010]