חיפוש רופאים
בדיקות
מונחים
כתבות ומחקרים
ערוצי תוכן
מחשבונים
- אינפומד
- מאמרים
- מאמרים בעור
- אקזמה בקיץ: 5 דרכים לטפל בה
אקזמה בקיץ: 5 דרכים לטפל בה
החום של הקיץ הישראלי עלול להיות בעייתי לאנשים עם עור הסובלים מאקזמה. כיצד ניתן להימנע מהתפתחות דלקת בעור או להחמיר את מצבה בקיץ? לפניכם/ן 15 טיפים שכדאי לאמץ
המומחים שלנו יכולים לספק לך ייעוץ בנושא עור ומין. לקביעת תור עם המומחים שלנו:
המומחים הכי מבוקשים לעור ומין:
ד"ר פריד זרייק
מומחה ברפואת עור ומין
ד"ר דניאל שפר
מומחה לכירורגיה כללית, מומחה לניתוחים של שחזור דופן הבטן (בקעים מורכבים), רופא בכיר במערך כירורגי בבי"ח הלל יפה
ד"ר בתיה דוידוביץ
רופאת עור ומין מומחית, מרצה בכירה באוניברסיטת תל אביב, מנהלת מרפאת העור למושתלי איברים במרכז רפואי רבין
ד"ר עקיבא טרטנר
רופא עור ומין, מנהל מרפאת דלקת עור ממגע ואלרגיות של העור
פרופ' יעל רנרט-יובל
רופאת עור ילדים במודיעין, מומחית לאטופיק דרמטיטיס (אקזמה) בתינוקות וילדים, טיפול בפריחות, מולוסקום, יבלות ובדיקת נקודות חן
ד"ר אייל ווסוקי
מתמחה בטיפול במגוון בעיות עור, תוך דגש על רפואת עור קלינית, פסוריאזיס ורפואה אסתטית
מרכז רפואי דוד ADMC
רפואה מקצועית ברמה גבוהה, תורים מהירים וחווית מטופל אישית. מגוון רחב של רופאים מומחים, קליניקות מתקדמות
ד"ר ורד עטר-שניר
ד"ר יהודית אורן
מומחית לרפואת עור וגידולי עור, מובילת יחידת גידולי העור בבית חולים העמק לשעבר
ד"ר עדי נוסרטי פרצ'יק
רופאת עור בכירה בבית החולים בלינסון
ד"ר טליה מאיר
מומחית ברפואת עור ומין | טיפול במבוגרים וילדים | אפשרות להחזר כספי מחברות הביטוח הפרטיות
ד"ר אורן כץ
רופא מומחה לרפואת עור ומין, אחראי המרפאה למחלות עור זיהומיות וטרופיות במערך לרפואת העור – המרכז הרפואי תל אביב
ד"ר נדב אסטמן
רופא בכיר במרכז הרפואי שיבא תל השומר
ד"ר עינב ברקוביץ
מומחית לרפואת עור. רופא עור פרטי. תל אביב והרצליה
פרופ' יעקב משיח
מנהל מרפאת עור ילדים בי"ח דנה איכילוב
ד"ר גיל טאובר
רופא עור ומין
ד"ר רזיאל לוריא
לשעבר מנהל מרפאה לבדיקות שיער וטיפולי שיער ביחידה הדרמטולוגית, במרכז הרפואי לילדים בישראל "שניידר"
ד"ר עומר טהה
רופא בכיר במחלקת עור, אחראי מרפאת גידולים, אחראי חדר ניתוח אמבולטורי - דרמטוכירורג, ביה"ח בילינסון
ד"ר נטליה פלוסק
ד"ר עידית אוריון
בעלת נסיון קליני של קרוב לשלושה עשורים ברפואת עור, במגוון תחומים ברפואת עור
ד"ר שנטל זיתון-אזוגי
רופאת עור מומחית מ-1993, מנהלת קליניקה פרטית שבה עוסקת ברפואת עור ורפואת עור אסתטית
המומחים שלנו יכולים לספק לך ייעוץ בנושא עור ומין. לקביעת תור עם המומחים שלנו:
צילום: shutterstock | Prostock-studio
מה זה אקזמה
[1]אקזמה היא שם כללי למצב דלקתי של העור שיכול להתבטא בתסמינים כגון גירוד, פריחה בעור, יובש בעור, קשקשים, שלפוחיות, אדמומיות, דלקתיות ועוד. לצד כל אלה, עור מגרד הוא התסמין השכיח ביותר של אקזמה.
ישנם סוגים שונים של אקזמה, כגון אטופיק דרמטיטיס (אסתמה של העור) וסבוריאה, והיא יכולה להופיע בכל גיל, גם תינוקות שזה עתה נולדו. דרגת החומרה נעה בין קלה לחמורה, כאשר דרגה חמורה יכולה להתבטא בתקופות של התלקחויות במשך ימים רבים ואפילו שבועות, בליווי של סיבוכים נוספים מעבר לעור מגרד ופריחה, שאף עלולים להוביל לאשפוז, אם האקזמה לא מטופלת. אנשים עם אקזמה חמורה גם נוטים להיות בסיכון גבוה יותר לפתח אלרגיה למזון ואסתמה.
למה אקזמה נוטה להתלקח בקיץ?
אנשים הסובלים מאקזמה בדרך כלל סובלים כבר מעור רגיש, כך שטמפרטורות קיצוניות עלולות לשבש אותו יותר. מזג אוויר חם גם מגביר את ההזעה, שמכילה חומרים כמו נתרן, כלוריד, ניקל וקדמיום, שנוטים לגרות את העור ולהחמיר אקזמה. בנוסף, חום גורם לאיבוד מים מהעור, מה שמוביל לייבוש של תאי העור ולהפחתת הלחות שעוזרת לשמור על העור. גם חשיפה מוגברת לאלרגנים בחוץ ולאור השמש, עלולים להחמיר אקזמה. במילים אחרות, מכיוון שלאנשים עם אקזמה יש עור רגיש מלכתחילה, הסיכוי שהקיץ ישפיע על התפתחות אקזמה הוא גבוה יותר[2].בלי אקזמה: הטיפים שיעזרו לכם/ן לעבור את הקיץ בשלום
[3]- שמרו על לחות הגוף בעזרת קרמים המתאימים לעור רגיש.
- שימו ג'לים וקרמים במקרר כדי לשמור עליהם קרירים.
- יש להישטף מיד לאחר שחייה בים או בבריכה ולשים קרם לחות.
- לבשו בגדים רפויים וקלים.
- לבשו בגדים מכותנה או פשתן או מחומר מנדף לחות.
- הקפידו לשתות הרבה מים ותמיד היו מצוידים בבקבוק מים.
- הצטיידו במגבת כדי לנגב זיעה מיד.
- השתמשו במגבות קירור – מגבות ספורט מיוחדות שניתן למצוא באינטרנט.
- אכלו מזון מקרר והפחיתו מאכלים מתוקים.
- שחו בבריכה. מי הכלור עוזרים מאוד (אבל חשוב לא פחות להישטף לאחר השחייה).
- שמרו על החלק הפנימי של המרפקים והברכיים יבשים ככל האפשר.
- בבית עדיף להיות עם מזגן ופיג'מת כותנה עם שרוולים ארוכים.
- נסו לא לעשות פעילות בחוץ כשחם כדי להזיע כמה שפחות, ובכל מקרה תמיד הישארו בצל.
- עשו מקלחת קרירה אם אתם מזיעים במיוחד, אפילו יותר מפעם ביום.
- השתמשו בקרם הגנה המיועד לעור רגיש.
לסיכום, מזג אוויר חם ולחות מוגברת עלולים להפוך את הקיץ לקשה במיוחד, בעיקר למי שסובל מעור רגיש עם נטייה לאקזמה. אם הטיפים לא עזרו ומופיעה התלקחות שאינה משתפרת באמצעות תכשירים ללא מרשם, מומלץ לפנות לרופא/ת עור.
המידע בכתבה זו אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי ו/או מקצועי והוא נועד לשם הרחבת הידע האישי של הגולשים/ות בלבד. אין לראות במידע המוצג עצה רפואית, המלצה ו/או חוות דעת מקצועית.
מקורות
האם המאמר עניין אותך?
