חיפוש רופאים
בדיקות
מונחים
כתבות ומחקרים
ערוצי תוכן
מחשבונים
- אינפומד
- מאמרים
- מאמרים בערוץ בריאות הנפש במבוגרים
- בחנו את עצמכם: האם אתם סובלים מדיכאון?
בחנו את עצמכם: האם אתם סובלים מדיכאון?
אחד הקשיים המשמעותיים בטיפול בדיכאון הוא ההכרה בעצם בקיומו. לעתים נוטים שלא להודות בבעיה ולהתייחס לסימני דיכאון כתקופה גרועה. אך ללא טיפול, אנחנו מאפשרים לדיכאון להתעצם ולהשפיע לרעה על איכות חיינו.
המומחים שלנו יכולים לספק לך ייעוץ בנושא פסיכולוגיה קלינית, פסיכותרפיה, פסיכיאטריה, טיפול בדיכאון. לקביעת תור עם המומחים שלנו:
המומחים הכי מבוקשים לפסיכולוגיה קלינית, פסיכותרפיה, פסיכיאטריה, טיפול בדיכאון:
ד"ר אילן וולקוב
פסיכיאטר מומחה, משמש כמנהל הרפואי של MindMe, המרכז לטיפול פסיכיאטרי מתקדם
ד"ר מיכאל קון ברטשניידר
פסיכיאטר מומחה מטפל בקליניקה, בית המטופל, טיפול ומעקב מקוונים. בהפרעות מצב רוח, הפרעות קשב וריכוז, הפרעות פסיכוטיות אקוטיות וכרוניות, הפרעות אישי...
ד"ר פבלו אריאל רויטמן
פסיכיאטר מבוגרים, אוטיזם במבוגרים - אבחון וטיפול, מגבלה שכלית ובעיות פסיכיאטריות, תורים פיזיים ובזום
לידר ניסימיאן – עובדת סוציאלית קלינית פסיכותרפיסטית | טיפול פרטני, זוגי ומשפחתי
עו"ס קלינית Msw פסיכותרפיסטית - טיפול פרטני, זוגי ומשפחתי, מנחת קבוצות ומרצה בתחומי הנפש
ד"ר אינה מרנזון
פסיכיאטרית מומחית שעובדת בשיטה אינטגרטיבית, מנהלת מרפאה פרטית לטיפול הוליסטי לגוף ונפש
הקול בגוף
מטפלת רגשית בחרדות, ריפוי הכאב הפיזי דרך השורש הרגשי, פרחי באך, טיפול אנרגטי (תדרים)
ד"ר ילנה ויטנברג
ד"ר ילנה ויטנברג היא מומחית בפסיכיאטריה ורופאה פסיכיאטרית בכירה, בעלת ניסיון קליני וניהולי של למעלה משני עשורים בתחום בריאות הנפש.
ד"ר אבלין שטיינר
פסיכיאטרית בכירה, מנהלת לשעבר של מרפאה לבריאות הנפש - הנוטרים של בית חולים פסיכיאטרי שלוותה
ד"ר מרינה ארביטמן
מנהלת ארצית של מחלקת אשפוז בית פסיכיאטרי בצבר רפואה
נובולוג מדיקל
מחברים בין טיפול, טכונולוגיה ואנשים
פרופ' אברהם ויצמן
פסיכיאטר ילדים ונוער, מנהל יח' המחקר במרכז גהה
ד"ר סוניה סונקין
ד"ר סוניה סונקין הינה רופאה מומחית בעלת התמחות כפולה – בפסיכיאטריה של הילד והמתבגר ובפסיכיאטריה של מבוגרים.
ד"ר אהוד הלפרין
מומחה ברפואה פנימית וברפואת כאב. פסיכותרפיסט. רופא בכיר וחבר בסגל ההוראה בבי״ח סוראסקי איכילוב
ד"ר יוליה וקאלו
פסיכיאטרית מומחית למבוגרים, עוסקת טיפול ומעקב במגוון רחב של מצבים והפרעות פסיכיאטריות, בעלת ניסיון רב בתחום הפרעות תקשורת במבוגרים כולל אבחון
ד"ר איתן נחשוני
אביגיל טמיר
פסיכותרפיה אינטגרטיבית למעברי חיים מורכבים: מומחיות בליווי אובדן | סטרס הנובע מטראומה | וניהול רגשי
עו"ס קליני (MSW) קרן איתן
ד"ר עמיקם טל
פסיכיאטר מומחה בעל ניסיון מקצועי רב. מייעץ ומטפל במגוון הפרעות נפשיות.
המומחים שלנו יכולים לספק לך ייעוץ בנושא פסיכולוגיה קלינית, פסיכותרפיה, פסיכיאטריה, טיפול בדיכאון. לקביעת תור עם המומחים שלנו:
בהתייחס לתקופה של השבועות האחרונים, אם עניתם בחיוב על השאלה הראשונה ועל ארבע שאלות נוספות לפחות, יש סיכוי סביר כי אתם סובלים מדיכאון, ומומלץ כי תפנו לטיפול בדיכאון:
- האם אתם מרגישים עצב , פסימיות או ייאוש?
- האם ישנה ירידה בעניין או בהנאה מפעילויות שהסבו לכם הנאה בעבר (פעילות פנאי, חברתית, משפחתית)?
- האם אתם מתקשים להירדם, לישון לאורך זמן או דווקא ישנים המון באופן חריג?
- האם אתם מרגישים עייפים וחסרי אנרגיות?
- האם ישנו שינוי בתיאבון שלכם? אתם חסרי תיאבון או אוכלים יותר מהרגיל?
- האם אתם מתקשים להתרכז בעבודה, או בפעילויות כמו קריאה, צפייה בטלוויזיה, שיחה וכדומה?
- האם הפכתם איטיים בפעולותיכם או לחילופין תזזיתיים מהרגיל וחסרי מנוחה?
- האם אתם מרגישים רע לגבי עצמכם? חסרי ערך, אשמים או כאילו אתם מהווים מטרד לקרובים אליכם?
- האם אתם חושבים לעיתים קרובות כי עדיף היה לכם למות, או אף שוקלים לפגוע בעצמכם?
טיפול בדיכאון בעזרת תרופות – האם מומלץ?
אם המענה על השאלות נתן לכם בסיס להאמין כי ייתכן ואתם סובלים מדיכאון, הגיע הזמן לקבל החלטה לגבי הטיפול בדיכאון. ישנם אנשים החוששים לפנות לטיפול מקצועי, מתוך סטיגמה שלהם או של הסובבים אותם לגבי טיפול פסיכולוגי, חוסר אמון באפשרות לחוש הקלה או שיפור בעקבות הטיפול או פשוט קושי להודות בחומרת המצב.
קחו בחשבון כי מחיר ההתלבטות עשוי להיות כבד: דיכאון ממושך ולא מטופל מקבע אצלנו תחושות של פסימיות וחוסר ערך עצמי ואף מסוגל לפגוע בתפקוד היומיומי, הן זה המקצועי והן זה האישי. כך נוצר מעגל קסמים הרסני המשמר את הדיכאון. לכן, אם קיים אצלכם חשש לדיכאון, מומלץ כי לפחות תתייעצו עם איש מקצוע על מנת לקבל הערכת מצב ראשונית והכוונה לגבי הצורך בסיוע מקצועי.
אם החלטתם לפנות לטיפול בדיכאון, נותרת השאלה לאיזה סוג של טיפול לפנות. דיכאון הוא אחד הקשיים הרגשיים הנפוצים בחברה המערבית של ימינו, ומגוון השיטות הטיפוליות הקיימות היום מציעות מענה לרבים מהסובלים מדיכאון.
אחת השיטות השכיחות לטיפול בדיכאון היא טיפול תרופתי. מטרתו של טיפול תרופתי בדיכאון הוא להביא להקלה בסימני דיכאון מתונים עד אקוטיים. תרופות לטיפול בדיכאון אמורות ליצור איזון במערכת הכימית במוח, אשר היעדר ויסות שלה קשור בהיווצרות דיכאון.
על אף הסטיגמות הנלוות, מרבית התרופות לטיפול בדיכאון אינן ממכרות, מלוות בתופעות לוואי או "משנות אישיות".
למעשה, מחקרים רבים מצביעים על כך כי הטיפול היעיל ביותר למצבי דיכאון, ובפרט דיכאון קליני, הוא שילוב בין טיפול פסיכותרפיה לטיפול תרופתי: הטיפול התרופתי מביא להקלה מהירה יחסית, ואף הופך את הטיפול הפסיכותראפי ליעיל יותר. טיפול פסיכותראפי מעניק מיומנויות להתמודדות ומודעות עצמית, אשר משמרות את השיפור ויכולות למנוע מצבי דיכאון נוספים.
כאשר מדובר במקרי דיכאון קשים, המלווים במצוקה עזה, נטיות אובדנות או פגיעה תפקודית היעזרות בטיפול תרופתי מומלצת במיוחד.
האם המאמר עניין אותך?
שאלות מתוך פורום דיכאון וחרדה
-
-
תשובת מומחה
תשובה
-
קפיצות שרירים בראש
-
קפיצות שרירים בראש ברקה
-
-
-
תשובת מומחה
תשובה
-
רעד ודפיקות לב מהירות
-
