חיפוש רופאים
בדיקות
מונחים
כתבות ומחקרים
ערוצי תוכן
מחשבונים
- אינפומד
- מאמרים
- מאמרים בערוץ בריאות הנפש במבוגרים
- טיפול בדיכאון בעזרת תרפיה בין אישית – קווים מנחים
טיפול בדיכאון בעזרת תרפיה בין אישית – קווים מנחים
תרפיה בין אישית (Interpersonalpsychotherapy) מהווה את אחד המודלים הטיפוליים הבולטים לטיפול בדיכאון. הגישה מציעה מענה למגוון מצבים וקשיים רגשיים, אך בולטת באופן ספציפי התמיכה האמפירית לה זכתה סביב טיפול במצבים דיכאוניים שונים.
המומחים שלנו יכולים לספק לך ייעוץ בנושא פסיכולוגיה קלינית, פסיכיאטריה, טיפול בדיכאון, טיפול נפשי. לקביעת תור עם המומחים שלנו:
המומחים הכי מבוקשים לפסיכולוגיה קלינית, פסיכיאטריה, טיפול בדיכאון, טיפול נפשי:
ד"ר אילן וולקוב
פסיכיאטר מומחה, משמש כמנהל הרפואי של MindMe, המרכז לטיפול פסיכיאטרי מתקדם
ד"ר פבלו אריאל רויטמן
פסיכיאטר מבוגרים, אוטיזם במבוגרים - אבחון וטיפול, מגבלה שכלית ובעיות פסיכיאטריות, תורים פיזיים ובזום
ד"ר מיכאל קון ברטשניידר
פסיכיאטר מומחה מטפל בקליניקה, בית המטופל, טיפול ומעקב מקוונים. בהפרעות מצב רוח, הפרעות קשב וריכוז, הפרעות פסיכוטיות אקוטיות וכרוניות, הפרעות אישי...
ד"ר אינה מרנזון
פסיכיאטרית מומחית שעובדת בשיטה אינטגרטיבית, מנהלת מרפאה פרטית לטיפול הוליסטי לגוף ונפש
ד"ר מיכאל שפרינץ
פסיכיאטר מומחה בטיפול בהפרעות אפקטיביות (דיכאון ודו-קוטבי) ובהתמכרויות.
ד"ר רוני שילה
מומחה עולמי בהתאמת טיפול תרופתי למאפייניו הספציפים של המטופל. קשוב, רגיש, סבלני ואמפתי!
ד"ר לימור גבעון
מנהלת מחלקה בבית חולים פסיכיאטרי שער מנשה
ד"ר סוניה סונקין
ד"ר סוניה סונקין הינה רופאה מומחית בעלת התמחות כפולה – בפסיכיאטריה של הילד והמתבגר ובפסיכיאטריה של מבוגרים.
ד"ר טל שחר-מלאך
רופאה מומחית בפסיכיאטריה ופסיכוגריאטריה
ד"ר נעמה באומל
מומחית בפסיכיאטריה, העוסקת באבחונים ובטיפולים פסיכיאטריים בקליניקה FYM ברעננה.
ד"ר מרינה ארביטמן
מנהלת ארצית של מחלקת אשפוז בית פסיכיאטרי בצבר רפואה
מרפאת תל אביב מדיקל קליניק
מרכז רפואי פרטי בתל אביב המאגד רופאים בכירים ומומחים מובילים עם רפואה מתקדמת יחס אישי וליווי מקצועי לאורך הדרך
פרופ' לאון גרינהאוס
פסיכיאטר מומחה באבחון וטיפול דיכאון, חרדה, מאניה דיפרסיה ומצבים פסיכיאטרים מורכבים-פרופסור אמריטוב האוניברסיטה העברית, לשעבר מנהל בית חולים
ד"ר מרים ברן
רופאה בכירה פסיכיאטרית מבוגרים
נובולוג מדיקל
מחברים בין טיפול, טכונולוגיה ואנשים
ד"ר רננה איתן
פסיכיאטרית מומחית, מנהלת יחידת מחקר ומרפאה בנוירופסיכיאטריה, המרכז הירושלמי לבריאות הנפש והאוניברסיטה העברית, יו"ר יוצאת האיגוד לפסיכיאטריה ביולו...
ד"ר איגור ארונוב
פסיכיאטר מבוגרים שמטפל מגיל 18 ומעלה
ד"ר אבלין שטיינר
פסיכיאטרית בכירה, מנהלת לשעבר של מרפאה לבריאות הנפש - הנוטרים של בית חולים פסיכיאטרי שלוותה
ד"ר ילנה ויטנברג
ד"ר ילנה ויטנברג היא מומחית בפסיכיאטריה ורופאה פסיכיאטרית בכירה, בעלת ניסיון קליני וניהולי של למעלה משני עשורים בתחום בריאות הנפש.
המומחים שלנו יכולים לספק לך ייעוץ בנושא פסיכולוגיה קלינית, פסיכיאטריה, טיפול בדיכאון, טיפול נפשי. לקביעת תור עם המומחים שלנו:
הגישה הבין אישית מניחה כי קשיים הקיימים במישור הבין אישי אינם רק "תופעות לוואי" לסימפטומים הדיכאוניים, אלא ממלאים תפקיד מרכזי ביצירת הסימפטומים והגברתם. הנחת הבסיס היא כי קיים "גרעין דכאוני" אשר מוגבר ומקובע עקב האינטראקציות החברתיות הנוצרות החל מהרגע בו מציג האדם התנהגות דיכאונית לראשונה: התקשורת הלקויה עם הסביבה מביאה לאובדן התמיכה החברתית וליצירת "מעגל קסמים שלילי" בו מסרים המתקבלים מהסביבה מבססים ומאשרים את ההנחות הדיכאוניות. לדוגמא, אדם אשר תחושת חוסר הערך שלו מובילה לדיכאון עלול ליצור תקשורת "מדכאת" ומתלוננת עם סביבתו, ובתגובה לכך לחוות דחייה מהסביבה אשר מחזקת את תחושת חוסר הערך שלו, וחוזר חלילה.
על בסיס תפיסה זו הציעו ד"ר קלרמן וד"ר וויסמן מודל קצר מועד (12-20 פגישות) הממוקד בשינוי התפקוד בתחום החברתי ועל בסיס זה מביאה ליצירת שינוי בסימפטומים הדיכאוניים.
מטרות התרפיה הבין אישית
לטיפול הבין אישי מספר מטרות מרכזיות:
- פיתוח מודעות והבנה אצל האדם לגבי השפעות והשלכות חשיבתו והתנהגותו , בפרט בהיבט הבין אישי .
- לאתר את נטיית המטופל לייצר תבנית יחידה נוקשה דרכה מובנים כלל מצבי החיים.
- פיתוח מיומנויות התנהגות אפקטיביות, כמו אסרטיביות, תוך שימת דגש על חיזוק היכולות בתחום הבין אישי.
מתבצע איסוף אינפורמציה, מתן אבחנה ודיון בסימפטומים הדיכאוניים והשפעתם, תוך ביסוס אחריות המטופל לשינוי והצגת הרציונל הטיפולי המקשר בין הסימפטומים הדיכאוניים לקשיים בין אישיים. איסוף האינפורמציה מתמקד באיתור מערכות היחסים המשמעותיות של המטופל ועל בסיסו מציע המטפל למטופל "נוסחה בין אישית" הממקדת את קשייו סביב אחת או יותר מן הבעיות הבאות: התמודדות עם אבל בלתי מעובד, קשיים במיומנויות בין אישיות, מחלוקות בין אישיות או מעברי תפקיד. במידה והמטופל מזדהה עם הנוסחה שהוצעה לו, מוסכם כי העבודה הטיפולית תתמקד בקושי זה וניתן לעבור לשלב הבא.
שלב ביניים
שלב הביניים מתמקד ברכישת כלים להתמודדות עם הקושי בו בחרו המטפל והמטופל בשלב הראשון, תוך חיזוק ההבנה כי שינויים החלים בהתנהגות הבין אישית משפיעים על הסימפטומים הדיכאוניים. המטרה המרכזית בשלב זה הינה תרגול סגנונות תקשורת במסגרת הטיפולית, רכישת אסטרטגיות לפתרון בעיות והכוונה בהכללתם למערכות יחסים מחוץ למסגרת הטיפול. הטכניקה עליה מבוסס שלב טיפולי זה מתמקדת בניתוח סיטואציות והגברת המודעות למחשבות והתנהגויות ולהשפעתן על התוצאות. מדי שבוע מתבקש המטופל למלא שאלון בו הוא מציג סיטואציה באופן מפורט, מציין מהן המחשבות וההתנהגויות המופיעות במהלך הסיטואציה, מהן תוצאות הסיטואציה, מהי התוצאה הרצויה והאם הושגה.
בשלב זה מעובדים הקשיים והרגשות הכרוכים בסיום הטיפול המתקרב, אשר לעיתים מהווים חוויה של אבל ואובדן בפני עצמם. כמו כן, נערך תהליך של סיכום הטיפול: המטפל והמטופל דנים בבעיות שנפתרו, באסטרטגיות שנלמדו ובקשיים שנותרו רלוונטיים. בנוסף, נבנית תוכנית עבודה אותה ימשיך המטופל בכוחות עצמו, כאשר חלק מרכזי בתוכנית זו עוסק ברכישת אסטרטגיות לזיהוי סימנים מקדימים לדיכאון.
האם המאמר עניין אותך?
שאלות מתוך פורום דיכאון וחרדה
-
-
תשובת מומחה
תשובה
-
קפיצות שרירים בראש
-
קפיצות שרירים בראש ברקה
-
-
-
תשובת מומחה
תשובה
-
רעד ודפיקות לב מהירות
-
