כאבי גדילה: האם מדובר בסיבה לדאגה?

מחקרים מראים כי יותר מ -30% מהילדים בגילאי בית ספר סובלים מכאב כרוני בשרירי השלד. בקרב כמחצית מהם המקור לכך הוא כאבי גדילה. כאבי גדילה מתרחשים לרוב בגילאי הגן והם ייעלמו בשנות העשרה. מעבר לאי הנוחות כאבים אלה אינם גורמים כל נזק או מהווים סימן למצב חמור יותר. כאבי גדילה מתרחשים  לרוב באזור הירכיים ובשרירים הנמצאים מאחורי הברכיים, אך במקרים מסוימים הם עלולים להתפתח גם בזרועות. ילדים הסובלים מכאבי גדילה עלולים לחוות התכווצויות או כאבים מתונים ואף חמורים.מהם המאפיינים של כאבי גדילה, אילו דרכים ביתיות קיימות להקלה עליהם ואיך ניתן לדעת שלא מדובר במצב חמור יותר ? כל המידע בכתבה הבאה.

מאפייני כאבי גדילה עשויים לכלול:

- הכאבים יורגשו לרוב בירך, בסובך או מאחורי הבטן

- הכאב יופיע לרוב בגפיים התחתונות 

- כאבים המתרחשים בערב או בלילה

- הכאבים חמורים דיים להעיר ילד משינה

- הם לרוב דו צדדיים ואינם מוגבלים לגפה אחת

- הם מתרחשים לסירוגין או במשך כמה לילות ברציפות

- הכאבים אינם מלווים בסימני דלקת

- הם מלווים לעתים קרובות בכאבי ראש או כאבי בטן

- פעילות גופנית מאומצת עלולה לעורר את הכאבים

למרות שבעבר היה נהוג לחשוב כי כאבים אלה נובעים מגדילת העצמות, כיום זוהי אינה האמונה הרווחת. רופאים מאמינים כי כאבי הגדילה נובעים מכך שהילדים נמצאים בפעילות מתמדת. בנוסף כאבי הגדילה עשויים להיות קשורים לגורמים אחרים, כמו עייפות, סף כאב נמוך ומחסור בוויטמין D. חשוב לציין כי מעקב ארוך טווח אחר ילדים הסובלים מכאבי גדילה הראה כי הם אינם מבשרים על מחלה כלשהי. למרות שהכאב אותו הילד חווה הוא בהחלט אמיתי, מדובר בתופעה חולפת שאינה גורמת לנזק מתמשך.

כאבי הגדילה נובעים מכך שילדים נמצאים בפעילות מתמדת 

כיצד להקל על כאבי גדילה?

 למרות שאין טיפול מסוים לכאבי הגדילה, קיימות מספר דרכים שיקלו על אי הנוחות:

אמבטיה חמה

רחצה במים חמים, במיוחד לפני השינה, יכולה לעזור להפחית את הכאב ולתרום לשינה איכותית יותר. 

עיסוי

עסו או שפשפו בעדינות את האזור הכואב, כדי להקל על התחושה. בנוסף, גם החזקה של האזור בו מורגשת אי הנעימות עשויה לסייע. 

קראו עוד: פציעות גפיים תחתונות בילדים: המדריך שכל הורה צריך להכיר

מתיחה

מתיחות עדינות של השוקיים והירכיים במהלך היום עשויה להקל או למנוע את הכאבים. עם זאת, תרגילי המתיחה יכולים להיות מאתגרים עבור הילדים הקטנים, התייעצו עם הרופא לגבי התרגילים המתאימים. 

חום

כדי להקל על הכאב, ניתן להניח כרית חימום או בקבוק חם על האזור. יש לודא כי המים אינם חמים מדי כדי להגן על עורו של הילד. אין להשתמש בפריטים אלה במהלך השינה.

משככי כאבים

נטילת תרופות ללא מרשם לשיכוך הכאב עשויות לסייע בטיפול במצב. טרם למתן התרופה יש להתייעץ עם רופא ולעיין בעלון התרופה לצרכן. חשוב לציין כי אספירין אינו מומלץ לשימוש לילדים, שכן הוא מקושר למצב נדיר אך חמור שנקרא תסמונת ריי. 

אילו מאפיינים עלולים להצביע על כך שמדובר בבעיה אחרת?

ראשית, במצבים בהם ילדכם מתלונן על כאבים, חשוב מאוד לפנות לרופא ולברר מהו הגורם להם. קיימים סימנים שונים המורידים את הסבירות לכאבי גדילה, לרבות כאב המתרחש תמיד באותה רגל, כאב המתגבר בשעות הבוקר, ירידה משמעותית במשקל, בדיקות לא תקינות או ממצאים חשודים בבדיקות, לדוגמה בלוטות לימפה מוגדלות. 

כאבים בעצמות עלולים להצביע על מחלה ממארת ובשל כך הרופא עשוי להפנות לבדיקות שונות, כמו ספירת דם ובמקרים מסוימים צילום רנטגן. אם תוצאות הבדיקות תקינות כפי הנראה שמדובר בכאבי גדילה.