אוהבות משקאות מומתקים? זו הסכנה החדשה שאורבת לכן

מחקר חדש גילה כי צריכת משקאות מומתקים מגדילה משמעותית את הסיכון לסרטן המעי בנשים מתחת לגיל חמישים. ומהו התחליף שעשוי להקטין את הסיכון? הפרטים בכתבה

מאת: מערכת אינפומד

תאריך פרסום: 24/05/2021

2 דקות קריאה

סרטן המעי והחלחולת היא המחלה הממאירה השנייה בשכיחותה בישראל, נכון למרץ 2021. זוהי מחלה שנוטה להופיע לאחר גיל 50, ובעיקר אחרי גיל 75 (1) .

בשנים האחרונות שכיחותה של המחלה עלתה במידה ניכרת בקרב אנשים מתחת לגיל 50 בכמה מדינות מערביות (2) .

כעת, מחקר חדש (3) שפורסם בכתב העת Gut, בחן את השפעותיה של צריכת שתייה מומתקת (משקאות קלים, מיצי פירות, משקאות אנרגיה, משקאות ספורט) ובין הסיכון לחלות בסרטן המעי הגס והחלחולת. התוצאות לפניכן.

אישה צעירה שותה קוקה קולה, דבר שעלול להעלות את הסיכון ללקות בסרטן המעי
Shutterstock | New Africa

צריכה מוגברת של משקאות מומתקים מסכנת נשים

לצורך המחקר החוקרים השתמשו במאגר מידע הכולל כ-100,000 משתתפות שנמצאות במעקב משנת 1989. מדי 4 שנים דיווחו הנשים על הרגלי התזונה והשתייה שלהן באמצעות שאלונים. כמו כן, כמחצית מהנשים דיווחו גם על הרגלים תזונה ושתייה שהיו להן בגיל הנעורים (13-18). לאחר 24 שנות מעקב, 109 נשים חלו בסרטן המעי והחלחולת לפני גיל 50.

לאחר אנליזות, אלו הממצאים שעלו מן המחקר:

• שתייה של לפחות 2 משקאות מומתקים ביום מעלה את הסיכון לסרטן המעי הגס לפני גיל 50 בקרב נשים.

• שתייה יומית של משקאות מומתקים בקרב נשים קשורה לסיכון גבוה ב-16% לפתח סרטן המעי הגס.

• כל משקה נוסף ביום בקרב מתבגרות (13-18) עלול להיות קשור לעלייה של 32% בסיכון לפתח סרטן המעי.

חלב במקום קולה

החלפת משקאות מומתקים בחלב דל שומן או בחלב מלא עשויה להועיל. כך למשל, לפי המחקר, החלפה של מנה אחת של משקה מומתק בכמות זהה של חלב דל שומן או של חלב מלא הייתה קשורה לסיכון נמוך ב-35-36%. ההסבר לכך ככל הנראה נעוץ בעובדה שבחלב יש סידן, שהוא מינרל הנחשב ליעיל בהגנה מפני סרטן המעי.

לצד כל אלה, ייתכן כי דווקא צריכת חלב נמוכה בקרב אוכלוסייה הנוטה לשתות משקאות מומתקים, היא בכלל הסיבה לסיכון המוגבר לסרטן המעי הגס והחלחולת.

כך או כך, חינוך, קמפיינים והתערבויות בקרב צעירים, עשויה לעזור בהפחתת הצריכה של משקאות מומתקים, שבתורה עשויה לתרום לבריאות הגופנית.

המידע בכתבה זו אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי ו/או מקצועי והוא נועד לשם הרחבת הידע האישי של הגולשים/ות בלבד. אין לראות במידע המוצג עצה רפואית, המלצה ו/או חוות דעת מקצועית.

מקורות

(1) https://www.health.gov.il/PublicationsFiles/ICR_28022021.pdf.
(2) Gut. Volume 68, Issue 12, 2019. https://dx.doi.org/10.1136/gutjnl-2019-319511.
(3) Gut 2021;0:1–7. https://dx.doi:10.1136/gutjnl-2020-323450.