בני בן 15 ואינו לוקח תרופות כלשהן. הוא סובל מאז ומתמיד מגזים, לא ממאכילים מסויימים, אלא כל הזמן כמעט. זה לא נעים וגם מקשה עליו בחברה. איזו תרופה או אפילו תכשיר טבעי הוא יכול לקחת?

בעיית הנפיחות היא בעיה נפוצה, וכל אחד סובל ממנה ברמה זו או אחרת. אצל כ30% מהאוכלוסיה, הבעיה כרונית וקשורה לאורח החיים. הסיבות להיווצרות גזים הן רבות. השכיחות ביניהן הן: בליעת אוויר תוך כדי אכילה (כשאוכלים ומדברים גם יחד, מתח יתר, אכילת מוצרי חלב (מוצרים אלה מפורקים על ידי חיידקי המעיים המפרקים את הלקטוז, והגזים הם תוצר לוואי של הפעולה), אכילה של ירקות ממשפחת המצליבים (כרובית, ברוקולי ועוד), או מחסור באנזימים מסויימים, אך הסיבה האחרונה נדירה. ישנן מספר שיטות טבעיות שעשויות להקל על התופעה ועל אי הנעימות הכרוכה בה: להימנע מכל מה שעשוי לגרום לגזים. גם אם את חושבת שאין קשר מאכלים מסויימים לבין גזים, אני ממליצה לבדוק את הנושא (למשל לא לאכול מוצרי חלב במשך שבוע ולראות אם יש שינוי). שתיית חליטות לפני הארוחה - חליטת שומר, קימל או קמומיל - חליטות אלו עוזרות בספיגת הגזים. שתייה קבועה של חליטה משורש האנג'ליקה. טיפות או כדורי Lycopodium - תרופה זו ידועה בקרב ההומאופתים, ויש להיוועץ עם מומחה בתחום לפני השימוש. אם התופעה מלווה בריחות חריפים במיוחד, אני ממליצה לגשת לגסטרואנטרולוג לבדיקה, מכיוון שייתכן שמדובר בזיהום במעיים. ד"ר מורן שויקה-רבאו - אינפומד