אני בת 19. לאחרונה הופניתי לבדיקות דם עקב כאבי בטן שנמשכים כחודשיים באיזור הטבור. בבדיקות מצאו כי הכולסטרול שלי גבוה. הערכים שהתקבלו: CHOLESTEROL - 286.1 HDL - 72.5 LDL - 182.7 VLDL - 30.86 יש במשפחתי עבר של כולסטרול גבוה, אך לאף אחד לא היה ערך כזה גבוה. כמו כן, חשוב לציין כי אני צמחונית, שוקלת בערך 50 קילו וגובהי 165 ס"מ, ובבדיקות התגלתה אנמיה קלה מאוד HCT - 35 MCV - 79 אני נוטלת גלולות למניעת הריון זה שנה וחצי. האם רמת הכולסטרול שלי צריכה להדאיג אותי? האם הוא גבוה רק בגלל הגלולות? אם כן, האם אני צריכה להחליף את סוג הגלולות? ואם הגלולת אינן הסיבה, איזו סיבה אחרת יכולה להיות? האם עלי לקחת כדורים להורדת רמת הכולסטרול?

רמת הכולסטרול שלך גבוהה, כמו גם רמת ה- LDL, מולקולה הנושאת את הכולסטרול אל רקמות הגוף, הנקראת גם "הכולסטרול הרע". לעומת זאת רמות ה- HDL, "הכולסטרול הטוב" - מולקולה שנושאת את הכולסטרול מהרקמות אל הכבד, משביעות רצון. במקרה שלך לא נראה שהעניין נובע מעודף משקל, שכן על פי נתונייך את רזה למדי. יתכן שהגלולות שאת נוטלת גורמות לעלייה בערכי הכולסטרול. גשי לרופא/ת הנשים שלך ובקשי להחליף את הגלולות. לעיתים לגלולות מסוגים שונים יש השפעה שונה על ערכי הכולסטרול. כמו כן, חשוב לשלב באורח החיים גם פעילות גופנית אירובית, לפחות 3 פעמים בשבוע. לגבי תזונה, הימנעי ממאכלים מטוגנים, מרגרינה, ביצים וכו'. הרבי באכילת ירקות, פירות ומאפים על בסיס חיטה מלאה. מומלץ לצרוך גם אגוזי מלך, אך לא בכמות מופרזת. לאחר תקופה בה תיישמי את השינויים הללו, חזרי על הבדיקות, ופני לרופא המטפל עם התוצאות. בהצלחה! ד"ר מורן שויקה-רבאו - אינפומד