אני סובלת מכאב בשריר הארבע ראשי ברגל שמאל כ-6 חודשים בערך. הכאב מורגש רק במצב כיפוף הברך (עליה במדרגות או קימה מישיבה). הרופא איבחן כ- "קשר בשריר" או - Myoselosis והמליץ על פיזיותרפיה. אין עדיין שיפור/החמרה במצב. האם ישנן בדיקות/טיפול אחר שכדאי לנסות?

נקודות כואבות כפי שאת מתארת נפוצות במצבים בהם: 1- שריר עומד תחת עומסים חריגים. 2 - כאשר שריר מופעל בלא תכנון לאורך זמן. 3- כאשר מופעלים על שריר כוחות שאינם בכיוון ההפעלה שלו . 4- טראומה לשריר מסיבות שונות כולל מיקרו טראומה הנובעת מהעמסה ומתיחה לא שגרתית . ניתן למשש אזורים קשים אלה בהם רקמת השריר נהיית קשה ומאבדת מיכולת הכיווץ שלה . נקודות אלו נקראות נודולים = קשריות והם מאופיינים בכאב במתיחת השריר. הטיפול יעיל במכון הפיזיותרפיה וכולל: 1- עיסוי למסת השריר לשחרור הקשרית. 2- בדיקת הפעילות של אותו שריר על מנת לזהות גורמים תורמים לבעיה, כגון עבודה בתנוחות לא מתאימות או חוסר הכנת השריר לפני העמסתו . 3-הדרכה לתרגול הכוללת מתיחות וחיזוקים להכנת השריר למטלות הספציפיות שלו. 4- טיפולים אלקטרו-תרמו תרפיים כמו אולטרסאונד / חשמל / חימום . אל לך להזניח את הטיפול מכיוון ששריר כואב אינו מתפקד טוב ופוגע בתפקוד הכללי . גשי לפיזיותרפיה להערכה מלאה וטיפול . רפואה שלמה ירון טילינגר - פיזיותרפיסט מוסמך מכבי שרותי בריאות