התרככות הסחוס או "כונדרומלציה" הוא מצב בו יש התרככות, שחיקה והיסדקות של הסחוס הנמצא מתחת לפיקת הברך. הדבר גורם לכאבים ודלקת במקום, כיוון שהפיקה, שאמורה לנוע בחופשיות על גבי מפרק הברך, מחליקה כנגד משטח שאינו חלק ויוצרת חיכוך יתר וכאב. הבעיה בדרך כלל קורית באנשים צעירים לאחר טראומה לברך, שחיקת יתר עקב אימון גופני אינטנסיבי, בעיה במבנה הברכיים או חולשת שרירים בקדמת הירך. התסמין השכיח ביותר הוא כאב עמום סביב הפיקה או מתחתיה, המחמיר בעלייה במדרגות או בכיפוף הברך מעבר ל 90 מעלות. בראשיתה הבעיה עודנה הפיכה וניתן בעזרת תרגול פיזיותרפי נכון למנוע נזק עתידי. הטיפול הראשוני כולל חיזוק שרירי פנים וקדמת הירך, ותרגול באופן שאינו מעמיס על מפרק הברך. ברוב המקרים די בכך, אך אם הכאבים נמשכים והבעיה נעשתה כרונית וקשה, ניתן לעשות ניתוח בשם ארתרוסקופיה, שבו נכנסים באמצעות מצלמה דקה לחלל הברך ומחליקים את משטח המפרק, כך שיווצר פחות חיכוך במקום. במקרים קשים יותר, יש לבצע ניתוח רציני יותר על מנת לתקן את זווית הפיקה, וכך להפחית את רמת החיכוך במקום. כדאי להיבדק ע"י אורתופד ולבצע מעקב מסודר. למידע נוסף ולהדגמת תרגילים לחיזוק הירך: http://healthlink.mcw.edu/article/926052680.html

התרככות הסחוס או "כונדרומלציה" הוא מצב בו יש התרככות, שחיקה והיסדקות של הסחוס הנמצא מתחת לפיקת הברך. הדבר גורם לכאבים ודלקת במקום, כיוון שהפיקה, שאמורה לנוע בחופשיות על גבי מפרק הברך, מחליקה כנגד משטח שאינו חלק ויוצרת חיכוך יתר וכאב. הבעיה בדרך כלל קורית באנשים צעירים לאחר טראומה לברך, שחיקת יתר עקב אימון גופני אינטנסיבי, בעיה במבנה הברכיים או חולשת שרירים בקדמת הירך. התסמין השכיח ביותר הוא כאב עמום סביב הפיקה או מתחתיה, המחמיר בעלייה במדרגות או בכיפוף הברך מעבר ל 90 מעלות. בראשיתה הבעיה עודנה הפיכה וניתן בעזרת תרגול פיזיותרפי נכון למנוע נזק עתידי. הטיפול הראשוני כולל חיזוק שרירי פנים וקדמת הירך, ותרגול באופן שאינו מעמיס על מפרק הברך. ברוב המקרים די בכך, אך אם הכאבים נמשכים והבעיה נעשתה כרונית וקשה, ניתן לעשות ניתוח בשם ארתרוסקופיה, שבו נכנסים באמצעות מצלמה דקה לחלל הברך ומחליקים את משטח המפרק, כך שיווצר פחות חיכוך במקום. במקרים קשים יותר, יש לבצע ניתוח רציני יותר על מנת לתקן את זווית הפיקה, וכך להפחית את רמת החיכוך במקום. כדאי להיבדק ע"י אורתופד ולבצע מעקב מסודר. למידע נוסף ולהדגמת תרגילים לחיזוק הירך: http://healthlink.mcw.edu/article/926052680.html http://www.orthoseek.com/articles/chondromp.html [27/11/2001]