האם מותר לקחת משלשלים טבעיים בהריון?

אמנם בעיית העצירות בהריון היא בעיה שכיחה ומטרידה, אך רצוי בהחלט להימנע משימוש במשלשלים מכל סוג שהוא, כולל משלשלים טבעיים. משלשלים טבעיים עשויים להכיל צמחי מרפא האסורים בהריון, כמו גם לגרום להתכווצויות ולהפלה מוקדמת. על מנת להקל על הבעיות שאת סובלת מהן, נסי ליישם את את המלצות הבאות: הקפידי על שתייה מרובה, לפחות 8 כוסות מים ביום. צרכי מזונות עשירים בסיבים תזונתיים: ירקות, פירות, סובין. נסי כמה "תרופות הסבתא": שתי מיץ מחצי לימון עם כפית שמן, בבוקר על בטן ריקה. נסי לשתות מים שהושרו בהם שזיפים מיובשים או פשוט רכשי מיצוי שזיפים (בחנויות הטבע) ושתי בבוקר על בטן ריקה. נסי להקפיד על פעילות גופנית מתונה אך סדירה. אם את נוטלת תוספי ברזל, נסי אולי למצוא תוספים "טבעיים" שאינם גורמים לעצירות. ד"ר מורן שויקה-רבאו - אינפומד