כיצד משפיע עיסוי על השרירים והגידים

Question

אני בן 26, מעסה מוסמך. אני עובר קורס עיסוי תאילנדי. המרצה של הקורס טוען שמה שמתארך בעיסוי זה הגידים ולא השרירים. לפי הידע האנטומי שלי, שריר יכול להתארך, להתכווץ ולחזור לאורך המקורי, ולעומת זאת גיד הוא גמיש אך לא אלסטי. מה נכון?

מערכת אינפומד · Answer

עיסוי הוא מניפולציה של הרקמות הרכות של הגוף באמצעות הידיים. רקמות רכות כוללות בתוכן הן את השרירים והן את הגידים. העיסוי משמש לשיפור זרימת הדם, שיכוך בצקת, מניעת הידבקויות של רקמות אחרי פציעה, שיכוך עווית שרירים, ושיפור טונוס השרירים.

עיסוי אינו מאריך את השריר או את הגיד, אלא משפר את גמישות השריר ומביא להקלה של כאבי שרירים על ידי חיכוך, שפשוף ולחיצה. שריר הוא אכן רקמה המסוגלת להתארך ולהתכווץ. גיד הוא רצועה המקשרת שריר לעצם, והיא גמישה אך לא אלסטית.

בברכה,

ד"ר קרן גלרון - אינפומד