דיאטה מומלצת לסובלת מפיסורה

Question

אני סובלת מפיסורה כרונית ומטופלת כעת  בניפדיפין. קראתי כי חשוב לשמור על צואה רכה, ושניתן לעשות זאת באמצעות תפריט הכולל סיבים רבים. מה מומלץ לאכול בתקופת טיפול כזה? איך שומרים על צואה רכה לאורך זמן?

מערכת אינפומד · Answer

כדי לשמור על צואה רכה ולהימנע מעצירות העלולה להחמיר את תסמיני הפיסורה חשוב לאכול פירות וירקות (כגון תפוח עץ, קליפה פנימית של תפוז, כרוב, סלק, סלרי, קולורבי, צנון), אגוזים ושקדים, קטניות ודגנים מלאים, ולהקפיד על שתייה מרובה. מומלץ להימנע ממאכלים חריפים, חומץ, מאכלים מטוגנים וקמח לבן.   בברכה,   ד"ר קרן גלרון - אינפומד