דלג לתוכן

תופעות לוואי של תוספי סידן

מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 31/08/2008
1 דקות קריאה

שאלה:

האם יש תופעות לוואי לכדורי קלציום, כגון עצירות?

תשובה:

כפי שכתבת, תופעת הלוואי הנפוצה ביותר הנובעת משימוש בתוספי סידן היא עצירות. כדורי סידן עשויים לגרום גם לנפיחות וגזים במעיים. ניתן בקלות להתגבר על תופעות אלו על ידי שתייה מרובה של מים והקפדה על תזונה מאוזנת ועשירה בסיבים. יש מחקרים הטוענים שנטילת תוספי סידן אצל אנשים עם נטייה להתפתחות אבני סידן (למשל בכליות), אינה מומלצת, כיוון שהנטילה עשויה להאיץ את התהליך. עם זאת, חשוב לזכור שחשוב ליטול סידן, שכן הסידן חשוב לבניית עצם, למניעת אוסטאופורוזיס, להולכה עצבית תקינה, לכיווץ שרירי הגוף ושריר הלב ועוד. ד"ר מורן שויקה-רבאו - אינפומד
רופאים בתחום
ד"ר גיל יוסף שחר - המרכז לרפואת הרמב"ם
ד"ר גיל יוסף שחר - המרכז לרפואת הרמב"ם רפואה משלימה
ד"ר ניר נתנזון
ד"ר ניר נתנזון עור ומין
פרופ' יעקב הנקין
פרופ' יעקב הנקין קרדיולוגיה
הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו