דלג לתוכן

הליכה מפחיתה את הסיכון לשיטיון (דמנציה)

הליכה מפחיתה את הסיכון לשיטיון (דמנציה)

מאת: מערכת אינפומד זמן קריאה: 1 דקות

המומחים הכי מבוקשים לנוירולוגיה, גריאטריה:

ד"ר אמנון מוסק נוירולוגיה

ד"ר אמנון מוסק

מומחה בנוירולוגיה ובטיפול בכאב ראש, מיגרנה, כאב פנים, כאב מקבצי, ובכאבים ממקור לא ברור ותסמינים רפואיים שמקורם לא ברור

ד"ר דוד אוריון נוירולוגיה

ד"ר דוד אוריון

מנהל מחלקה לשבץ מוחי ומחלות נוירווסקולרית, בי"ח שיבא, תל-השומר

ד"ר יאיר זלוטניק נוירולוגיה

ד"ר יאיר זלוטניק

סגן מנהל המחלקה הנוירולוגית במרכז הרפואי סורוקה

ד"ר יסמין זועבי נוירולוגיה ילדים

ד"ר יסמין זועבי

מוחמית בנוירולוגיה ילדים והתפתחות הילד, מומחית לאפילפסיה ו EEG

ד"ר אייל הנדלר אורתופדיה

ד"ר אייל הנדלר

ד"ר הנדלר הינו אורתופד מומחה ומנתח עמוד שדרה. עובד כרופא ומנתח בכיר במחלקת נוירוכירורגיה בבית החולים "בילינסון"

ד"ר מחאמיד עבד אל נאסר גריאטריה

ד"ר מחאמיד עבד אל נאסר

גריאטר מומחה לאבחון וטיפול במגוון בעיות בגיל השלישי

ד"ר יבגני מירושניק גריאטריה

ד"ר יבגני מירושניק

מנהל יחידה לסיעוד מורכב של יחידת אשפוז בית מחוז שרון שומרון של קופ"ח כללית, יועץ גריאטריה בכיר, שרותי בריאות כללית מחוז שרון שומרון

ד"ר ראובן אייכנבאום נוירולוגיה

ד"ר ראובן אייכנבאום

רופא מומחה בנוירולוגיה ושיקום

ד"ר ורד ליבנה נוירולוגיה

ד"ר ורד ליבנה

מומחית להפרעות תנועה ונוירולוגיה קוגניטיבית - מנהלת המרפאה לנוירומודולציה בביה"ח איכילוב

ד"ר רני ברנע נוירולוגיה

ד"ר רני ברנע

מומחה לנוירולוגיה ווסקולרית ורפואה פנימית, מנהל המרכז למניעת שבץ מוחי בבי"ח בילינסון

יפעת ברקת ריפוי בעיסוק למבוגרים

יפעת ברקת

מרפאה בעיסוק מומחית לגיל השלישי, אבחונים קוגניטיביים ודמנציה, מורשית לתת חוות דעת מומחה בעניין כשרות משפטית

ד"ר מיכאל רוטשטיין נוירולוגיה

ד"ר מיכאל רוטשטיין

רופא מומחה בכיר ביחידה לנוירולוגית ילדים ובמכון להתפתחות הילד בבית החולים לילדים "דנה" במרכז הרפואי תל אביב

ד"ר עדי שוורץ גריאטריה

ד"ר עדי שוורץ

רופא מומחה בגריאטריה, אחראי על מחלקה סיעודית וסיעודית מורכבת

פרופ' חן הלוי נוירולוגיה

פרופ' חן הלוי

מנהל מחלקת נוירולוגיה - שבץ בי"ח איכילוב, תל אביב

ד"ר הדס מאירסון נוירולוגיה ילדים

ד"ר הדס מאירסון

נוירולוגית ילדים בכירה, מומחית בנוירולוגיה ילדים והתפתחות הילד, מכון לנוירולוגיה, בית חולים דנה דואק, איכילוב

פרופ' הדסה גולדברג שטרן נוירולוגיה

פרופ' הדסה גולדברג שטרן

מנהלת היחידה לאפילפסיה ומכון ה EEG, מרכז שניידר, פתח תקווה

ד"ר דניאל מזר גריאטריה

ד"ר דניאל מזר

מומחה לגריאטריה, רופא בכיר בבית חולים בילינסון וקופת חולים כללית, בוגר הפקולטה לרפואה בהדסה עין כרם

ד"ר אחמד אבו אליונס גריאטריה

ד"ר אחמד אבו אליונס

מומחה לגריאטריה ופסיכוגריאטר

ד"ר אופיר לוי נוירולוגיה

ד"ר אופיר לוי

מומחה בנוירולוגיה, רופא בכיר ביחידה לנוירואימונולוגיה במרכז הרפואי תל־אביב (איכילוב)

ד"ר מיקי הר-גיל נוירולוגיה

ד"ר מיקי הר-גיל

עד שנת 2025 ניהל את היחידה להתפתחות הילד בבית חולים מאיר, כפר סבא

ד"ר סלים מנסור נוירולוגיה

ד"ר סלים מנסור

מומחה בנוירולוגיה ורופא בכיר במרכז הרפואי מאיר, עוסק במרפאת הפרעות תנועה ומעניק אבחון וטיפול מתקדם במחלות נוירולוגיות תוך יחס אישי וליווי מקצועי

ד"ר מוחמד הוארי נוירולוגיה

ד"ר מוחמד הוארי

מומחה בנוירולוגיה, שבץ מוחי, אחראי מיון נוירולוגי בבית חולים אכילוב

ד"ר אסתר גנלין - כהן נוירולוגיה

ד"ר אסתר גנלין - כהן

רופאה בכירה, מנהלת המרפאה לטיפול במחלות נוירואימונולוגיות, המכון לנוירולוגיה, בית חולים שניידר.

ד"ר טטיאנה ליבשיץ נוירולוגיה

ד"ר טטיאנה ליבשיץ

נוירולוגית מומחית בעלת ניסיון בטיפול במחלות כלי דם מוחיים, שבץ מוחי, כאבי ראש ומיגרנות

ד"ר אדם לאוב נוירולוגיה

ד"ר אדם לאוב

נוירולוג מומחה

המומחים שלנו יכולים לספק לך ייעוץ בנושא נוירולוגיה, גריאטריה. לקביעת תור עם המומחים שלנו:

הליכה יכולה להפחית את הסיכון לשיטיון בגברים קשישים שמתפקדים
מבחינה גופנית - כך קובע מחקר חדש המתפרסם ב Journal of the
American Medical Association.

חוקרים מארה"ב עקבו אחר מצבם של 2257 גברים בני 71 עד 93 מהוואי.
החוקרים תיעדו את מרחק הליכתם של המשתתפים בכל יום בין השנים 1991 ל
1993, ואחר-כך בדקו את שיעור השיטיון באמצעות שתי בדיקות
נוירולוגיות שנערכו בין השנים 1994 ל 1996 ובין 1997 ל 1999.

במהלך המחקר אובחנו בסך-הכל 158 מיקרים של שיטיון. הגיל הממוצע
בזמן האבחנה היה 84. ניתוח התוצאות הראה כי אלו מהמשתתפים שצעדו
פחות מ 0.4 קילומטר ביום (0.25 מייל) היו בעלי סיכוי של פי 1.8 לפתח
שיטיון, לעומת אלו אשר צעדו יותר מ 3.2 קילומטרים ביום (2 מייל).

בהשוואה למשתתפים אשר צעדו יותר מ 3.2 קילומטרים ביום, שיעור
השיטיון היה גדול בצורה משמעותית בקרב אלו שצעדו בין 0.4 ל 1.6
קילומטר ביום ובקרב אלו שצעדו פחות מ 0.4 קילומטר ביום.

כמו-כן התוצאות הראו כי גברים שצעדו הכי הרבה קיבלו את הניקוד
הגבוה ביותר במבחנים שבדקו את התפקוד הקוגניטיבי שלהם.

למרות שהמחקר לא כלל נשים, תצפיות שנעשו בנשים ובדקו את הקשר שבין
הליכה לבין שינויים בתפקוד הקוגנטיבי, מראות כי ניתן לקבוע את אותו
יחס בין הליכה לבין התפתחות שיטיון, גם לגבי נשים.

.JAMA. 2004;292:1447-53
https://jama.ama-assn.org/cgi/content/abstract/292/12/1447

[29/09/2004]

האם המאמר עניין אותך?

נושאים מרכזיים

הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד
X
שדות המסומנים ב-* הינם שדות חובה

צור קשר

פרטים אישיים
פרטי הפנייה
תודה על פנייתך, אנו נשוב אליך בהקדם!

חזור לעמוד הבית
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו