נשים מתמודדות טוב יותר עם לחץ
נשים צעירות מתמודדות טוב יותר מגברים צעירים עם מצבי לחץ (STRESS), כך עולה ממחקר חדש שנערך על-ידי מדענים מאוניברסיטת דיסלדורף בגרמניה
1 דקות קריאה
נשים צעירות מתמודדות טוב יותר מגברים צעירים עם מצבי לחץ (STRESS), כך עולה ממחקר חדש שנערך על-ידי מדענים מאוניברסיטת דיסלדורף בגרמניה. המחקר הוצג השבוע בכנס השנתי של ה SOCIETY FOR NEUROSCIENCES בסן-דיאגו, קליפורניה.
במחקר נמצאו הבדלים בדרך בה 58 גברים ונשים בגיל 20-30 התמודדו עם מבחן זיכרון שנערך לאחר חשיפה של 5 דקות למצב לחץ: הרצאה לפני ועדה של קבוצת אנשים לא סימפטיים. הנשים התמודדו טוב יותר מו הגברים. בין הגברים, אלה עם רמות גבוהות יותר של קורטיזול, הורמון שנוצר במצבי לחץ, זכרו יותר בהשוואה לגברים עם רמות נמוכות יותר של קורטיזול. לא נמצא מתאם כזה בקרב הנשים.
במחקר קודם שנערך על מבוגרים היו התוצאות הפוכות: גברים מבוגרים התמודדו טוב יותר מנשים עם מצבי לחץ.
החוקרים מצביעים על קיומו של הורמון "אנטי-סטרס" בנשים צעירות, כנראה אסטראדיול, האסטרוגן העיקרי המיצר בשחלות של נשים. לאחר גיל הפוריות ייצורו יורד באופן רציני. החוקרים מציינים שטיפול הורמונלי חלופי מגן כנראה על נשים מבוגרות מפני מצבי לחץ.

האם המאמר עניין אותך?

בריאות הנפש בעבודה: צעדים פשוטים לשינוי משמעותי
מאת: מערכת אינפומד 28/10/2025
חזרה מלאה לשגרה היא זמן מצוין לעצור ולחשוב איך ליצור סביבת עבודה בריאה יותר - עבור עצמנו ועבור הצוות שלנו. איך מתחי...
לכתבה המלאה

איך מאזנים בין עבודה לחיים?
מאת: מערכת אינפומד 06/07/2025
בין קריירה למשפחה, בין משימות לחברים/ות- האיזון בין עבודה לחיים הפך קריטי מתמיד. אילו נזקים בריאותיים ונפשיים עלולי...
לכתבה המלאה

המלחמה שבפנים: כך הגוף מגיב לסטרס בלי שנרגיש
מאת: מערכת אינפומד 17/06/2025
מחקרים מראים שרמות הסטרס בעולם נמצאות במגמת עלייה. מעבר לכך שלסטרס יש השלכות נפשיות, הוא גם עלול לגרום לבעיות בריאו...
לכתבה המלאה

כך חיידקי המעיים משפיעים על מצב הרוח שלנו
מאת: מערכת אינפומד 18/03/2025
מחקרים מצביעים על כך שבריאות המעי משפיעה ישירות על המוח ועל מצב הרוח שלנו. איך נוצר קשר בין תזונה, מיקרוביום המעי ו...
לכתבה המלאה

5 טיפים שיעזרו לעבור את 2025 בשלום
מאת: מערכת אינפומד 08/01/2025
2024 הייתה שנה לא פשוטה. המלחמה נגעה בכולנו בדרך זו או אחרת, ומסתמן שגם 2025 לא צפויה להיות קלה במיוחד. איך נעבור א...
לכתבה המלאה

חג אורים ואורות: כך תאורה משפיעה על מצב רוחנו
מאת: מערכת אינפומד 16/12/2024
יש לכם/ן חיבה מיוחדת לאווירה של חנוכה וכריסמס? יכול להיות מאוד שזה בגלל התאורה המיוחדת שמאפיינת חגים אלו. לתאורה בב...
לכתבה המלאה

5 דרכים לשפר את הריכוז
מאת: מערכת אינפומד 19/11/2024
שנת הלימודים האקדמית התחילה ואתם/ן מתקשים להתרכז בשיעורים ובבית? מחקרים רבים מצביעים על כך שאימון היכולות הקוגניטיב...
לכתבה המלאה

סקס במערכת יחסים: כמה זה חשוב?
מאת: מערכת אינפומד 05/11/2024
מערכת יחסים רומנטית כוללת בדרך כלל קיום יחסי מין. עד כמה חשוב סקס במערכת יחסים, מה היתרונות שלו ובאיזו תדירות נהוג ...
לכתבה המלאה

3 דברים שישפרו לכם/ן את השנה הבאה
מאת: מערכת אינפומד 01/10/2024
זו הייתה שנה קשה לישראל. גם זו שבפתחנו לא מתחילה ברגל ימין והרווחה של כולנו עומדת בסימן שאלה. איך בכל זאת נוכל לשפר...
לכתבה המלאה

איך להקל על חרדה במבוגרים ובילדים?
מאת: צליל אסולין, מערכת אינפומד 13/08/2024
אירועי החודשים האחרונים בישראל ללא ספק הפכו את תחושות הסטרס והחרדה לחלקים בלתי נפרדים בחיינו. תוספים טבעיים מבית פר...
לכתבה המלאה



תשובת מומחה 




