חיפוש רופאים
בדיקות
מונחים
כתבות ומחקרים
ערוצי תוכן
מחשבונים
- אינפומד
- מאמרים
- מאמרים בערוץ בריאות הנפש במבוגרים
- איך תזהו התמכרות לקניות?
איך תזהו התמכרות לקניות?
חידוש מלאי בגדים בבלאק פריידיי נשמע מוכר? מבצעי סוף השנה היו עוד הזדמנות כדי להשלים חסרים? קניות הן חלק מהחיים, אז מתי הן הופכות לבעיה אמתית? התשובה בכתבה
המומחים שלנו יכולים לספק לך ייעוץ בנושא פסיכיאטריה, פסיכולוגיה, טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT). לקביעת תור עם המומחים שלנו:
המומחים הכי מבוקשים לפסיכיאטריה, פסיכולוגיה, טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT):
ד"ר אילן וולקוב
פסיכיאטר מומחה, משמש כמנהל הרפואי של MindMe, המרכז לטיפול פסיכיאטרי מתקדם
ד"ר פבלו אריאל רויטמן
פסיכיאטר מבוגרים, אוטיזם במבוגרים - אבחון וטיפול, מגבלה שכלית ובעיות פסיכיאטריות, תורים פיזיים ובזום
ד"ר אינה מרנזון
פסיכיאטרית מומחית שעובדת בשיטה אינטגרטיבית, מנהלת מרפאה פרטית לטיפול הוליסטי לגוף ונפש
ד"ר מיכאל קון ברטשניידר
פסיכיאטר מומחה מטפל בקליניקה, בית המטופל, טיפול ומעקב מקוונים. בהפרעות מצב רוח, הפרעות קשב וריכוז, הפרעות פסיכוטיות אקוטיות וכרוניות, הפרעות אישי...
ד"ר יוליה וקאלו
פסיכיאטרית מומחית למבוגרים, עוסקת טיפול ומעקב במגוון רחב של מצבים והפרעות פסיכיאטריות, בעלת ניסיון רב בתחום הפרעות תקשורת במבוגרים כולל אבחון
ד"ר עמיקם טל
פסיכיאטר מומחה בעל ניסיון מקצועי רב. מייעץ ומטפל במגוון הפרעות נפשיות.
ד"ר מרים ברן
רופאה בכירה פסיכיאטרית מבוגרים
ד"ר איגור ארונוב
פסיכיאטר מבוגרים שמטפל מגיל 18 ומעלה
פרופ' לאון גרינהאוס
פסיכיאטר מומחה באבחון וטיפול דיכאון, חרדה, מאניה דיפרסיה ומצבים פסיכיאטרים מורכבים-פרופסור אמריטוב האוניברסיטה העברית, לשעבר מנהל בית חולים
ד"ר אבלין שטיינר
פסיכיאטרית בכירה, מנהלת לשעבר של מרפאה לבריאות הנפש - הנוטרים של בית חולים פסיכיאטרי שלוותה
ד"ר אלה קרול - מרפאת מל"ר
מרכז מומחים מל"ר נהריה | ייעוץ רפואי פרטי עם אפשרות להחזר מחברות הביטוח | בהובלת ד"ר אלה קרול
ד"ר רוני שילה
מומחה עולמי בהתאמת טיפול תרופתי למאפייניו הספציפים של המטופל. קשוב, רגיש, סבלני ואמפתי!
ד"ר מיכאל שפרינץ
פסיכיאטר מומחה בטיפול בהפרעות אפקטיביות (דיכאון ודו-קוטבי) ובהתמכרויות.
ד"ר רננה איתן
פסיכיאטרית מומחית, מנהלת יחידת מחקר ומרפאה בנוירופסיכיאטריה, המרכז הירושלמי לבריאות הנפש והאוניברסיטה העברית, יו"ר יוצאת האיגוד לפסיכיאטריה ביולו...
ד"ר מרינה ארביטמן
מנהלת ארצית של מחלקת אשפוז בית פסיכיאטרי בצבר רפואה
ד"ר לימור גבעון
מנהלת מחלקה בבית חולים פסיכיאטרי שער מנשה
ד"ר איתן נחשוני
ד"ר טל שחר-מלאך
רופאה מומחית בפסיכיאטריה ופסיכוגריאטריה
פרופ' אברהם ויצמן
פסיכיאטר ילדים ונוער, מנהל יח' המחקר במרכז גהה
המומחים שלנו יכולים לספק לך ייעוץ בנושא פסיכיאטריה, פסיכולוגיה, טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT). לקביעת תור עם המומחים שלנו:
התמכרות לקניות משפיעה לא רק על המצב הכלכלי, אלא גם על בריאות הנפש, על מערכות היחסים ועל איכות החיים. בכתבה זו תמצאו הסבר ברור על ההבדל בין קניות רגילות לבין התמכרות, מהם הסימנים האופייניים, מה גורם לכך, ואיך אפשר להתמודד, לרבות מתי כדאי לפנות לעזרה מקצועית.
צילום: depositphotos
מהי התמכרות לקניות?
התמכרות לקניות (Compulsive Buying Disorder) היא הפרעה התנהגותית שבה האדם מרגיש דחף עז לבצע רכישות (לעיתים קרובות וללא שליטה), גם כאשר אין בכך צורך ממשי. לפי משרד הבריאות הישראלי, מדובר בהתנהגות חוזרת ונשנית שמייצרת תחושת הקלה רגעית או ריגוש, אך לעיתים קרובות מתלווה לה אשמה, חרטה וקשיים כלכליים או בינאישיים. היא לא נובעת מרצון לרכוש מוצר מסוים, אלא מהצורך לבצע את פעולת הקנייה עצמה, ופעמים רבות כדי להתמודד עם רגשות שליליים כמו דיכאון, מתח או בדידות[1].סימנים להתמכרות לקניות
כיצד ניתן לזהות אם ההתנהגות חורגת מהנורמה? ישנה שורה של תסמינים אופייניים שכדאי להכיר[2]:- קניות תכופות גם כשאין צורך או יכולת.
- חובות הולכים וגדלים.
- הסתרת קניות מבני משפחה.
- רגשות אשמה אחרי רכישות.
- קנייה לצורך פיצוי רגשי.
- במקרים רבים, אדם מכור ירגיש אופוריה רגעית בעת הרכישה, אך זו מתפוגגת במהירות ומובילה לדחף נוסף לקנות - מעגל שחוזר על עצמו.
למה זה קורה?
[3]הסיבות להתמכרות לקניות מורכבות וכוללות מרכיבים פסיכולוגיים, נוירולוגיים וחברתיים. אף שהיא אינה מוגדרת כיום כהפרעה ב-DSM (המדריך האבחוני של האיגוד הפסיכיאטרי האמריקאי), מדובר בהפרעה אמיתית עם השפעה קלינית, ולעיתים יש צורך בגישה טיפולית המשלבת פסיכותרפיה, ייעוץ ואף טיפול תרופתי אצל פסיכיאטר/ית במקרים מסוימים.
לפי מחקר שפורסם בכתב העת המדעי CNS Spectrums, התמכרות לקניות היא הפרעה פסיכיאטרית התנהגותית, אשר קיים קשר בינה לבין מצבים פסיכיאטריים נוספים כגון:
- דיכאון
- חרדה
- הפרעה טורדנית כפייתית (OCD)
- הפרעה דו קוטבית
- הפרעות שליטה בדחפים
כיצד ניתן להתמודד עם הבעיה?
יש מגוון דרכי טיפול שיכולות לסייע בהתמודדות עם התמכרות לקניות. טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) הוא אחת מהשיטות המרכזיות, מאחר שהוא עוזר לזהות את הדפוסים שמובילים להתנהגות הכפייתית, ולאחר מכן ללמוד לפתח תגובות בריאותיות אחרות. מעבר לכך, חשוב לייצר גבולות פיננסיים, כמו מסגרת תקציב מוגדרת בכל חודש, שימוש במזומן במקום אשראי, הגבלת הגישה לפלטפורמות רכישה ועוד. במקרים מסוימים, מומלץ לשלב טיפול פסיכולוגי עם ליווי כלכלי[4].מתי לפנות לעזרה מקצועית?
התמכרות לקניות נוטה לעבור מתחת לרדאר, מאחר שהיא נתפסת לעיתים כחולשה או כפינוק ולא כהתמכרות של ממש. אך כאשר ההתנהגות גורמת למצוקה מתמשכת, לחובות משמעותיים, לפגיעה ביחסים האישיים או לירידה באיכות החיים, זה הזמן לפנות לטיפול. ישנם מקרים של אנשים שהתמכרותם לקניות הביאה אותם עד למצב של פשיטת רגל או לניתוק חברתי, ולכן ההמלצה היא לא להמתין למשבר, אלא לפנות לעזרה מוקדם ככל האפשר[5].לסיכום, התמכרות לקניות היא תופעה רגשית עמוקה ולא רק עניין של בזבזנות. היא עלולה לפגוע בבריאות הנפשית, ביציבות הכלכלית ובקשרים אישיים, אך חשוב לדעת שהיא ניתנת לטיפול. זיהוי מוקדם של הסימנים, הבנה של שורש הבעיה ופנייה לעזרה מקצועית יכולים לאפשר שינוי אמיתי ושיפור מהותי באיכות החיים.
המידע בכתבה זו אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי ו/או מקצועי והוא נועד לשם הרחבת הידע האישי של הגולשים/ות בלבד. אין לראות במידע המוצג עצה רפואית, המלצה ו/או חוות דעת מקצועית.
האם המאמר עניין אותך?
נושאים מרכזיים
-
מחלות קשורות
-
התמכרות
-
טיפולים וניתוחים קשורים
-
טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT
-
טיפול רגשי למבוגרים
-
טיפול פסיכולוגי
-
בדיקות קשורות
-
אבחון פסיכולוגי - סוגים
-
אבחון פסיכיאטרי
