דלג לתוכן

שבע שיטות להפסקת התקף שיהוק

הוא מגיע בלי אזהרה, מציק, מביך ואין לדעת מתי יעזוב... התקף שיהוק קורה לכולנו וקשה להילחם בו. לכל אחד השיטה שלו וכולם נשבעים שהדרך שלהם להפסיק שיהוקים היא הטובה ביותר. אספנו עבורכם מקבץ שיטות להפסקת שיהוקים.

מאת: מערכת אינפומד זמן קריאה: 2 דקות

המומחים הכי מבוקשים לגסטרואנטרולוגיה:

ד"ר מוחמד אבו ערישה גסטרואנטרולוגיה

ד"ר מוחמד אבו ערישה

מומחה ברפואה פנימית, גסטרואנטרולוגיה ומחלות כבד, מנהל השירות האנדוסקופי בבית חולים לניאדו. עוסק באבחון ובטיפול במגוון רחב של מחלות מערכת העיכול ו...

ד"ר ויאולטה גבוביץ גסטרואנטרולוגיה

ד"ר ויאולטה גבוביץ

רופאה בכירה במכון לגסטרואנטרולוגיה בבית חולים בילינסון

פרופ' אפרת ברוידא גסטרואנטרולוגיה

פרופ' אפרת ברוידא

מנהלת היחידה לגסטרואנטרולוגית ילדים בביה"ח אסף הרופא

ד"ר מרקוס יעקובוביץ גסטרואנטרולוגיה

ד"ר מרקוס יעקובוביץ

רופא בכיר במכון למחלות דרכי העיכול והכבד במרכז הרפואי איכילוב ת"א | אפשרות לקבלת החזר מחברות הביטוח הפרטיות

ד"ר שירה שור גסטרואנטרולוגיה

ד"ר שירה שור

מומחית ברפואה פנימית ובגסטרואנטרולוגיה

ד"ר נמרוד קמחי גסטרואנטרולוגיה

ד"ר נמרוד קמחי

מנהל המכון לגסטרואנטרולוגיה במרכז לרפואה יועצת בת ימון, שירותי בריאות כללית

ד"ר אולגה ברקאי גסטרואנטרולוגיה

ד"ר אולגה ברקאי

מומחית לאנדוסקופיה מתקדמת, מנהלת מכון גסטרואנטרולוגי בבית חולים ברזילי

ד"ר אלכסנדר וילקין גסטרואנטרולוגיה

ד"ר אלכסנדר וילקין

רופא בכיר במכון הגסטרואנטרולוגי במרכז רפואי רבין

פרופ' רן אורן גסטרואנטרולוגיה

פרופ' רן אורן

מומחה בינלאומי לגסטרואנטרולוגיה ומחלות כבד

פרופ' רענן שמיר גסטרואנטרולוגיה

פרופ' רענן שמיר

מנהל המכון לגסטרואנטרולוגיה תזונה ומחלות כבד במרכז שניידר לרפואת ילדים בישראל

ד"ר ילנה ברויטמן גסטרואנטרולוגיה

ד"ר ילנה ברויטמן

מומחית בגסטרואנטרולוגיה, בוגרת בית הספר לרפואה באונ' אלמטה, קזחסטן, התמחות ברפואה פנימית בב"יח איכילוב, ת״א, רופאה בכירה במרכז רפואי רבין ב״ח בל...

ד"ר תמר שלו גסטרואנטרולוגיה

ד"ר תמר שלו

פרופ' יעקב אולך גסטרואנטרולוגיה

פרופ' יעקב אולך

מנהל המכון לגסטרואנטרולוגיה ומחלות כבד במרכז רפואי "מאיר" בכפר סבא

ד"ר רוני רוזן גסטרואנטרולוגיה

ד"ר רוני רוזן

מרכז רפואי דוד ADMC ‏רפואה רב תחומית

מרכז רפואי דוד ADMC

רפואה מקצועית ברמה גבוהה, תורים מהירים וחווית מטופל אישית. מגוון רחב של רופאים מומחים, קליניקות מתקדמות

פרופ' רחל גינגולד בלפר גסטרואנטרולוגיה

פרופ' רחל גינגולד בלפר

מומחית לגסטרואנטרולוגיה ומחלות כבד, רופאה בכירה ביחידה לגילוי מוקדם, מנהלת מרפאת צליאק, במכון לגסטרואנטרולוגיה, מרכז רפואי רבין, בילינסון

ד"ר אלון לנג גסטרואנטרולוגיה

ד"ר אלון לנג

סגן מנהל המכון לגסטרואנטרולוגיה במרכז הרפואי על שם שיבא, תל השומר

ד"ר אמיר בן טוב ילדים

ד"ר אמיר בן טוב

מומחה בגסטרואנטרולוגיה ילדים ובביצוע בדיקות אנדוסקופיות (גסטרוסקופיה וקולונוסקופיה) בילדים

ד"ר מנחם שכטר גסטרואנטרולוגיה

ד"ר מנחם שכטר

רופא גסטרו מומחה בכיר בביה"ח שערי צדק

ד"ר חורחה פפר גסטרואנטרולוגיה

ד"ר חורחה פפר

מומחה בגסטרואנטרולוגיה וברפואה פנימית

ד"ר אירנה אלון גסטרואנטרולוגיה

ד"ר אירנה אלון

מומחית בגסטרו, רפואה פנימית וכבד.

פרופ' הדר מורן לב גסטרואנטרולוגיה ילדים

פרופ' הדר מורן לב

מומחית בגסטרואנטרולוגיה ותזונה בילדים

ד"ר פהמי שיבלי גסטרואנטרולוגיה

ד"ר פהמי שיבלי

מנהל שירות נוירוגסטרואנטרולוגיה במכון הגסטרו' במרכז הרפואי העמק, עפולה, מומחה בגסטרו' ומחלות כבד, רופא בכיר במכון הגסטרואנטרולוגי במרכז הרפואי הע...

ד"ר אילן זהבי גסטרואנטרולוגיה ילדים

ד"ר אילן זהבי

מנהל המרכז הרפואי אילנות בפתח תקווה

ד"ר יונה אבני גסטרואנטרולוגיה

ד"ר יונה אבני

מנהלת המכון לגסטרואנטרולוגיה ומחלות הכבד בביה"ח וולפסון בדימוס

המומחים שלנו יכולים לספק לך ייעוץ בנושא גסטרואנטרולוגיה. לקביעת תור עם המומחים שלנו:

הוא מגיע בלי אזהרה, מציק, מביך ואין לדעת מתי יעזוב... התקף שיהוק קורה לכולנו וקשה להילחם בו. לכל אחד השיטה שלו וכולם נשבעים שהדרך שלהם להפסיק שיהוקים היא הטובה ביותר. אספנו עבורכם מקבץ שיטות להפסקת שיהוקים.

מהו שיהוק וממה מתחיל התקף שיהוק?

שיהוק נבע מכיווץ לא רצוני של שרירי הסרעפת ונגרם בדרך כלל כתוצאה מהתרחבות הקיבה לאחר אכילה מרובה או שתיית משקה מוגז.

סיבות נוספות לשיהוקים יכולות להיות שינוי בטמפרטורת רירית הקיבה כמו למשל בשתיית משקה קר, שתייה מרובה של אלכוהול, ועישון. התרגשות פתאומית או לחץ נפשי עשויים אף הם לגרום לשיהוקים.

ברוב המקרים, שיהוקים הם תופעה חולפת. אבל לעתים נדירות הם הופכים לבעיה ממושכת או כרונית. למעשה יש מעל 100(!) סיבות לשיהוקים ממושכים וכרוניים, כגון מחלות בהן יש גירוי של עצב הסרעפת ועצב הוגוס - כמו למשל דלקת באוזן, דלקת בלוע, מחלות צוואריות כמו גויטר, גושים גידוליים במיצר או בצוואר ועוד.

מטרת התרופות היא לעקוף או לקטוע את האימפולסים העצביים שגורמים להתקף שיהוק. להלן כמה הצעות שיכולות לעזור בקטיעת שיהוקים בלתי פוסקים:

• שימו כפית סוכר תחת הלשון והמתינו שהסוכר יימס לאט, או לחילופין, בלעו אותו מיד בעודו יבש.

• התכופפו קדימה, ושתו מים מצידה הרחוק של הכוס.

• דגדגו את החיך במקלון כותנה, באזור המפגש בין החלק הקשה לחלק הרך בחיך.

• עצרו את הנשימה ובלעו בה-בעת כשאתים חשים גירוי לשהק. ייתכן שתצטרכו לחזור על כך פעמיים או שלוש פעמים, עד שהשיהוקים ייפסקו.

• שימו שקית נייר חומה על הפה, ונשמו לתוכה נשימות חזקות ומהירות, לפחות עשר פעמים. הקפידו להדק את השקית סביב הפה, כדי למנוע חדירת אוויר מבחוץ.

• נסו למצוץ פלח לימון ספוג במשקה אלכוהולי מריר,

• או פזרו מעט פלפל חריף על פלח לימון או בלעו כף חומץ.

• להקלת התקף שיהוק בילדים, דגדגו את הילד בעדינות בזמן שהוא עוצר את הנשימה. נסו לוודא כי הילד גם לא יצחק בזמן הדגדוגים...
מאת: מערכת אינפומד

האם המאמר עניין אותך?

הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד
X
שדות המסומנים ב-* הינם שדות חובה

צור קשר

פרטים אישיים
פרטי הפנייה
תודה על פנייתך, אנו נשוב אליך בהקדם!

חזור לעמוד הבית
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו