ניפוץ מיתוסים על אנמיה וחוסר ברזל בתינוקות

כיצד מתפתחת אנמיה בתינוקות? כמה תוספי ברזל צריך לתת לתינוק, אם בכלל ועד איזה גיל? מיתוסים ואמיתות על מתן ברזל לתינוקות

משרד הבריאות פרסם זה מכבר הנחיות חדשות הקשורות במתן ברזל לתינוקות. לפי הנחיות אלה יש לתת לכל התינוקות תוסף ברזל באופן קבוע, מגיל 4 חודשים ועד גיל שנה וחצי (במקום עד גיל שנה).

אמנם אנמיה כתוצאה מחוסר ברזל היא מחלה שכיחה בקרב ילדים ותינוקות, אך סקר שנערך על ידי חברת התרופות "כצט", חושף כי 42% מהאימהות אינן נותנות נוספת ברזל כלל לתינוק ו-6% נוספים נותנות לעיתים רחוקות בלבד.

ההשפעה של חסר ברזל על התפתחות התינוק עלולה להיות שלילית ומשמעותית לטווח הקרוב, אך בעיקר בלתי הפיכה לטווח הרחוק. תינוק בריא נולד עם מאגרי ברזל המספיקים ל-4-6 החודשים הראשונים לחייו, אולם עקב הצמיחה המואצת בלשלב זה, מאגרי הברזל עלולים להידלדל בגוף התינוק, וכך עולים הסיכויים להתפתחות אנמיה.

חוסר המודעות למתן ברזל לתינוקות, קשור גם למיתוסים הרבים שנקשרו לנושא עם השנים:
מיתוס: לא חיוני לתת ברזל לתינוקות יום יום. אפשר להסתפק ב-3-4 פעמים בשבוע.

אמת: המינון מחושב על פי מתן יומי. כל יום מפוספס עלול לגרום לחוסר יחסי.

מיתוס: אפשר לטפטף את כמות הברזל היומית שיש לתת לתינוק לבקבוק.

אמת: עקרונית לא מומלץ. בבקבוק גדול אפשר שחלק מהמנה תשקע בקרקעית או תאבד בדפנות הבקבוק.

מיתוס: אסור לתת ברזל עם מוצרי חלב

אמת: לרוב נכון. ידוע כי מוצרי חלב פוגעים בתהליך ספיגת הברזל. טיפטיפות פריפל 3 נספג בגוף בתהליך ייחודי שלדברי החברה אינו נפגע מנוכחות חלב וניתן לשלבם.

מיתוס: קיים קשר בין שמירה על כשרות לבין התפתחות אנמיה אצל תינוקות

אמת: מיתוס זה נובע מהעובדה שבחלק ממדינות העולם בהן הבשר לא עובר תהליך הכשרה, שכיחות האנמיה
בתינוקות נמוכה יותר. אולם, קשר זה מעולם לא הוכח מדעית.

מיתוס: תינוקות שמנמנים בעלי חזות בריאה אינם מפתחים אנמיה

אמת: עליה במשקל אינה מונעת התפתחות אנמיה או חסר ברזל, ולפעמים ההיפך הוא הנכון - העלייה במשקל והגדילה הם תהליכים הצורכים ברזל.

מיתוס: תינוקות יונקים לא זקוקים לתוסף ברזל, שכן הם מקבלים את כל מה שצריך מחלב האם

אמת: הוראת משרד הבריאות היא למתן ברזל לכל התינוקות עד גיל שנה וחצי, כולל תינוקות יונקים, מאחר שגם אצלם מתפתחת אנמיה הקשורה מחוסר ברזל.

יש לכם עוד שאלות על ברזל ואנמיה אצל תינוקות? כנסו לפורום תזונת תינוקות שלנו

מאת: ד"ר דורון כרמי, מומחה באנדוקרינולוגיה ורפואת ילדים