טיפים לאלרגיות ילדים

אלרגיה בילדים היא שכיחה ביותר ובשנים האחרונות ישנה עלייה משמעותית במספר הילדים המאובחנים כאלרגיים, בהשוואה לעשור או שניים אחורה. מהן האלרגיות הנפוצות ושישה טיפים חשובים ביותר שעל כל הורה לילד אלרגי (ולא רק) להכיר

במה מתבטאות אלרגיות של ילדים?

• על גבי העור - תפרחות על גבי העור שעלולות לעיתים לצוץ מהשבועות הראשונים שלאחר הלידה (אסטמה של העור או אטופיק דרמטיטיס)

• בדרכי הנשימה - בעיות נשימתיות, המתבטאות בצורת נזלת כרונית, דלקות עיניים ועוד. כשהבעיות בדרכי הנשימה נמשכות מעבר לגילאי 5-6, ניתן לאבחן כי הילד סובל מאסטמה.

• בדרכי העיכול – למשל, אלרגיה למזונות כמו חלב, ביצים, בוטנים ואגוזים.

טיפים להתמודדות עם ילדים הסובלים מאלרגיה

ילדים אלרגיים סובלים יותר מילדים אחרים, כיוון שכל התקררות, צינון, או שפעת פשוטים עלולים להתפתח לשיעולים או קשיי נשימה ועד כדי דלקת ריאות. לכן, יש להשגיח על ילדים אלרגיים יותר ולטפל בכל צינון קטן, אשר יתכן כי היינו מתעלמים ממנו במקרה של ילד בריא.
כמה טיפים חשובים להתמודדות עם ילדים הסובלים מאלרגיה:

טיפ 1# - הדרכת האנשים המטפלים ובאים במגע עם ילדכם

הבעיה העיקרית של ילדים הסובלים מאלרגיה למזונות שונים באה לידי ביטוי בעיקר מחוץ לבית – בגן, אצל חברים, במסיבות יום הולדת ועוד, בהם האנשים הבאים במגע עם ילדכם או מטפלים בהם פחות מודעים לאלרגיה ולמשמעויותיה.

ידעו את הצוות המטפל בגן, הנחו את הגננת או עוזרת גננת אילו מזונות מותרים ואילו אסורים ובמידת הצורך לדאוג להכשרה של הצוות המטפל כיצד לתת מענה של עזרה ראשונה ולטפל בבעיות אשר עלולות לצוץ בעקבות חשיפה למאכלים מעוררי אלרגיה.



טיפ 2# - חשיפה מוקדמת למזון

מחקרים רבים הראו שככל שתינוקות נחשפים בגיל מוקדם יותר למזון אליו הם עלולים לפתח אלרגיה, כך קטן הסיכון שיפתחו אליו אלרגיה. אחת התמיכות לתופעה היא כי כמות הילדים האלרגיים לבוטנים בישראל קטנה משכיחות הילדים האלרגיים לבוטנים בעולם המערבי. ההשערה היא כי אחת הסיבות לכך היא החשיפה המוקדמת של ילדים בארץ לבמבה.

על כן, ההמלצה עבור ילדים בסיכון משפחתי לפתח אלרגיה למזון היא לחשוף אותם בגיל קטן ביותר למזון אליו הם עלולים להיות אלרגיים וכך להפחית את הסיכון לכך. לדוגמא, מומלץ לתת לתינוקות ממשפחה בה יש אלרגיה לחלב פרה (גם אם הם יונקים) טעימה של חלב ממקור פרה כבר בשבוע השני.

טיפ 3# - חשיפה חוזרת

כשמתחילים לחשוף תינוק יונק למזון מוצק, חשוב לבצע את החשיפה באופן הדרגתי וחוזר על עצמו, כלומר - לתת כמויות קטנות של מזונות בכל פעם ולחזור על החשיפה במשך כמה ימים.

טיפ 4# - משחות ללא רכיבי מזון

אנו לא נולדים עם אלרגיה. היא מתפתחת בעקבות חשיפה. ידוע כי ילדים עם בעיות אלרגיה של העור עלולים לפתח גם אלרגיה למזונות שונים. הסיבה לכך היא שילדים עם אלרגיה של העור נמרחים במשחות העלולות להכיל שאריות של רכיבי מזון, כמו שאריות בוטנים, סויה או טחינה. גם מינונים נמוכים של משחות מסוג זה אינם בריאים. המלצתי היא להקפיד למרוח משחות שאינן מכילות שאריות של מזון מכל סוג שהוא.

טיפ 5# - שמירה על לחות העור

עורם של ילדים הסובלים מאלרגיה של העור נוטה להיות יבש. לכן, יש להקפיד לטפל בעור ולשמור על הלחות שלו בעזרת משחות שאינן מכילות מרכיבים העלולים להכיל גם שאריות מזון.

טיפ 6# - הפחתת חרדה

אחת הבעיות של ילדים האלרגיים, למזון בעיקר, היא חרדה. ילדים אלו לא יסכימו בשום מחיר להכניס לפה מזון שהם אלרגיים אליו ולפעמים קורות טעויות, בעיקר מחוץ לבית. לכן, חשוב ליידע את הסביבה, להימנע מאכילת מזון שאנו לא יודעים מה בדיוק עם מכילים ותמיד להצטייד בתיק בטיפול עזרה ראשונה, לכל צרה שלא תבוא.

מאת: פרופ' שמואל קויתי, מנהל המרפאה לאלרגיה ילדים, ביה"ח דנה-דואק, המרכז הרפואי ת"א