האם הילד שלכם בדיכאון?
דיכאון הוא הפרעת מצב רוח רצינית שעלולה לגזול את האושר מחייו של ילד. נורמלי שילד יהיה "מצוברח" או עצוב מדי פעם או בזמנים של קושי, אולם אם התחושות הללו נמשכות שבועות או חודשים, הן עלולות להוות סימן לדיכאון.
2 דקות קריאה
מהו דיכאון ילדים?
דיכאון הוא הפרעת מצב רוח רצינית שעלולה לגזול את האושר מחייו של ילד. נורמלי שילד יהיה "מצוברח" או עצוב מדי פעם ותוכלו לצפות לתחושות כאלו לאחר מותה של חיית מחמד או מעבר לעיר חדשה. אולם אם התחושות הללו נמשכות שבועות או חודשים, הן עלולות להוות סימן לדיכאון.
בעבר נהגו לחשוב שרק מבוגרים יכולים ללקות בדיכאון. כעת ידוע שגם ילדים ואף ילדים צעירים מאוד עלולים ללקות בדיכאון אשר דורש טיפול. עד 3 מתוך כל 100 ילדים צעירים ו- 9 מתוך 100 מתבגרים לוקים בדיכאון רציני.
עדיין, ילדים רבים אינם מקבלים את הטיפול לו הם זקוקים. הסיבה לכך היא בחלקה הקושי בהבחנה בין דיכאון ל"סתם" מצב רוח רע. כמו כן, ייתכן שילד אשר לוקה בדיכאון יפגין תסמינים שונים מאשר מבוגר הלוקה בדיכאון.
אם אתם מודאגים בנוגע לילדכם, למדו עוד על התסמינים של דיכאון ילדים. דברו איתו כדי לברר איך הוא או היא מרגישים. אם אתם חושבים שילדכם מדוכא, דברו עם רופא ילדים או עם פסיכולוג. ככל שילדכם יקדים לקבל טיפול, כך הוא או היא יקדימו לחוש טוב יותר.
מהם התסמינים של דיכאון ילדים?
ילד עלול להיות מדוכא אם הוא או היא:
• רגזנים, עצובים או משועממים רוב הזמן.
• אינם מוצאים עוד הנאה בדברים שהוא או היא נהגו ליהנות מהם בעבר.
ילד מדוכא עלול גם:
• להעלות או להוריד במשקל.
• לישון יותר מדי או פחות מדי.
• להרגיש חסר ישע, חסר ערך או תחושות אשמה.
• להתקשות בריכוז, חשיבה וקבלת החלטות.
• להרבות לחשוב על מוות והתאבדות.

עם תחילת הופעתם, תסמיני דיכאון ילדים זוכים פעמים רבות להתעלמות. לעתים קשה לזהות שכל התסמינים קשורים לאותה הבעיה. כמו כן, התסמינים עשויים להיות שונים בהתאם לגיל הילד.
ילדים צעירים מאוד עלולים להיות חסרי אנרגיה ולהפוך למסוגרים. הם עלולים להפגין רגשות מועטים בלבד, להיראות חסרי ישע ולהתקשות בשינה.
ילדים בגיל בית הספר עלולים ללקות בכאבי ראש או כאבי בטן מרובים. הם עלולים לאבד עניין בחברים ובפעילויות שפעם אהבו. ילדים מסוימים הלוקים בדיכאון חמור עלולים לראות או לשמוע דברים שאינם קיימים במציאות (הזיות) או לפתח אמונות כוזבות (מחשבות שווא).
מתבגרים עלולים להרבות בשינה או לדבר לאט מהרגיל. מתבגרים הלוקים בדיכאון חמור עלולים ללקות בהזיות או במחשבות שווא.
דיכאון ילדים עלול לנוע ממתון לחמור. ילד המרגיש מעט עצוב רוב הזמן במשך שנה או יותר עלול לסבול מסוג קל אך מתמשך של דיכאון, המכונה דיסתימיה. בצורתו החמורה ביותר, דיכאון עלול לגרום לילד לאבד תקווה ולרצות למות.
מה גורם לדיכאון?
עדיין לא מובן בבירור מה בדיוק גורם לתחושה של דיכאון ילדים. אולם, הדבר קשור לחוסר איזון כימי במוח אשר משפיע על מצב הרוח.
גורמים לחוסר איזון כימי:
• אירועים מלחיצים כגון החלפת בתי ספר, תהליך גירושין או מוות במשפחה.
• תרופות כגון סטרואידים או תרופות נרקוטיות נגד כאבים.
• היסטוריה משפחתית. לעיתים, הדיכאון הוא תורשתי.מאת: מערכת אינפומד
דיכאון הוא הפרעת מצב רוח רצינית שעלולה לגזול את האושר מחייו של ילד. נורמלי שילד יהיה "מצוברח" או עצוב מדי פעם ותוכלו לצפות לתחושות כאלו לאחר מותה של חיית מחמד או מעבר לעיר חדשה. אולם אם התחושות הללו נמשכות שבועות או חודשים, הן עלולות להוות סימן לדיכאון.
בעבר נהגו לחשוב שרק מבוגרים יכולים ללקות בדיכאון. כעת ידוע שגם ילדים ואף ילדים צעירים מאוד עלולים ללקות בדיכאון אשר דורש טיפול. עד 3 מתוך כל 100 ילדים צעירים ו- 9 מתוך 100 מתבגרים לוקים בדיכאון רציני.
עדיין, ילדים רבים אינם מקבלים את הטיפול לו הם זקוקים. הסיבה לכך היא בחלקה הקושי בהבחנה בין דיכאון ל"סתם" מצב רוח רע. כמו כן, ייתכן שילד אשר לוקה בדיכאון יפגין תסמינים שונים מאשר מבוגר הלוקה בדיכאון.
אם אתם מודאגים בנוגע לילדכם, למדו עוד על התסמינים של דיכאון ילדים. דברו איתו כדי לברר איך הוא או היא מרגישים. אם אתם חושבים שילדכם מדוכא, דברו עם רופא ילדים או עם פסיכולוג. ככל שילדכם יקדים לקבל טיפול, כך הוא או היא יקדימו לחוש טוב יותר.
מהם התסמינים של דיכאון ילדים?
ילד עלול להיות מדוכא אם הוא או היא:
• רגזנים, עצובים או משועממים רוב הזמן.
• אינם מוצאים עוד הנאה בדברים שהוא או היא נהגו ליהנות מהם בעבר.
ילד מדוכא עלול גם:
• להעלות או להוריד במשקל.
• לישון יותר מדי או פחות מדי.
• להרגיש חסר ישע, חסר ערך או תחושות אשמה.
• להתקשות בריכוז, חשיבה וקבלת החלטות.
• להרבות לחשוב על מוות והתאבדות.
עם תחילת הופעתם, תסמיני דיכאון ילדים זוכים פעמים רבות להתעלמות. לעתים קשה לזהות שכל התסמינים קשורים לאותה הבעיה. כמו כן, התסמינים עשויים להיות שונים בהתאם לגיל הילד.
ילדים צעירים מאוד עלולים להיות חסרי אנרגיה ולהפוך למסוגרים. הם עלולים להפגין רגשות מועטים בלבד, להיראות חסרי ישע ולהתקשות בשינה.
ילדים בגיל בית הספר עלולים ללקות בכאבי ראש או כאבי בטן מרובים. הם עלולים לאבד עניין בחברים ובפעילויות שפעם אהבו. ילדים מסוימים הלוקים בדיכאון חמור עלולים לראות או לשמוע דברים שאינם קיימים במציאות (הזיות) או לפתח אמונות כוזבות (מחשבות שווא).
מתבגרים עלולים להרבות בשינה או לדבר לאט מהרגיל. מתבגרים הלוקים בדיכאון חמור עלולים ללקות בהזיות או במחשבות שווא.
דיכאון ילדים עלול לנוע ממתון לחמור. ילד המרגיש מעט עצוב רוב הזמן במשך שנה או יותר עלול לסבול מסוג קל אך מתמשך של דיכאון, המכונה דיסתימיה. בצורתו החמורה ביותר, דיכאון עלול לגרום לילד לאבד תקווה ולרצות למות.
מה גורם לדיכאון?
עדיין לא מובן בבירור מה בדיוק גורם לתחושה של דיכאון ילדים. אולם, הדבר קשור לחוסר איזון כימי במוח אשר משפיע על מצב הרוח.
גורמים לחוסר איזון כימי:
• אירועים מלחיצים כגון החלפת בתי ספר, תהליך גירושין או מוות במשפחה.
• תרופות כגון סטרואידים או תרופות נרקוטיות נגד כאבים.
• היסטוריה משפחתית. לעיתים, הדיכאון הוא תורשתי.
האם המאמר עניין אותך?
איך מאזנים בין עבודה לחיים?
מאת: מערכת אינפומד
06/07/2025
בין קריירה למשפחה, בין משימות לחברים/ות- האיזון בין עבודה לחיים הפך קריטי מתמיד. אילו נזקים בריאותיים ונפשיים עלולי...
לכתבה המלאה
המלחמה שבפנים: כך הגוף מגיב לסטרס בלי שנרגיש
מאת: מערכת אינפומד
17/06/2025
מחקרים מראים שרמות הסטרס בעולם נמצאות במגמת עלייה. מעבר לכך שלסטרס יש השלכות נפשיות, הוא גם עלול לגרום לבעיות בריאו...
לכתבה המלאה
כך חיידקי המעיים משפיעים על מצב הרוח שלנו
מאת: מערכת אינפומד
18/03/2025
מחקרים מצביעים על כך שבריאות המעי משפיעה ישירות על המוח ועל מצב הרוח שלנו. איך נוצר קשר בין תזונה, מיקרוביום המעי ו...
לכתבה המלאה
5 טיפים שיעזרו לעבור את 2025 בשלום
מאת: מערכת אינפומד
08/01/2025
2024 הייתה שנה לא פשוטה. המלחמה נגעה בכולנו בדרך זו או אחרת, ומסתמן שגם 2025 לא צפויה להיות קלה במיוחד. איך נעבור א...
לכתבה המלאה
חג אורים ואורות: כך תאורה משפיעה על מצב רוחנו
מאת: מערכת אינפומד
16/12/2024
יש לכם/ן חיבה מיוחדת לאווירה של חנוכה וכריסמס? יכול להיות מאוד שזה בגלל התאורה המיוחדת שמאפיינת חגים אלו. לתאורה בב...
לכתבה המלאה
5 דרכים לשפר את הריכוז
מאת: מערכת אינפומד
19/11/2024
שנת הלימודים האקדמית התחילה ואתם/ן מתקשים להתרכז בשיעורים ובבית? מחקרים רבים מצביעים על כך שאימון היכולות הקוגניטיב...
לכתבה המלאה
סקס במערכת יחסים: כמה זה חשוב?
מאת: מערכת אינפומד
05/11/2024
מערכת יחסים רומנטית כוללת בדרך כלל קיום יחסי מין. עד כמה חשוב סקס במערכת יחסים, מה היתרונות שלו ובאיזו תדירות נהוג ...
לכתבה המלאה
3 דברים שישפרו לכם/ן את השנה הבאה
מאת: מערכת אינפומד
01/10/2024
זו הייתה שנה קשה לישראל. גם זו שבפתחנו לא מתחילה ברגל ימין והרווחה של כולנו עומדת בסימן שאלה. איך בכל זאת נוכל לשפר...
לכתבה המלאה
איך להקל על חרדה במבוגרים ובילדים?
מאת: צליל אסולין, מערכת אינפומד
13/08/2024
אירועי החודשים האחרונים בישראל ללא ספק הפכו את תחושות הסטרס והחרדה לחלקים בלתי נפרדים בחיינו. תוספים טבעיים מבית פר...
לכתבה המלאה
דרך חדשה להתמודד עם חרדה
מאת: מערכת אינפומד
18/06/2024
סובלים מחרדה? אתםן לא לבד. מאז ה-7 לאוקטובר כמעט מדינה שלמה סובלת מהפרעת חרדה בעוצמה זו או אחרת. הכירו את 333, הטכנ...
לכתבה המלאה