שימוש בסמים - טיפול ועזרה
אנשים המכורים לסמים או תרופות זקוקים למישהו שידרבן אותם לקבל עזרה. אתם יכולים להניע את התהליך עבור אדם יקר לכם, ולשפר בכך את חייו ואת החיים שלכם.
3 דקות קריאה
בין 5% ל-13% מהמבוגרים בארצות-הברית משתמשים או תלויים בסוג כלשהו של חומר פסיכו-אקטיבי שאינו אלכוהול. בעיה זו נרחבת יותר משימוש בסמים לא חוקיים כגון קוקאין או הרואין, והיא כוללת בתוכה גם שימוש לרעה בתרופות מרשם. אנשים המכורים לסמים או תרופות זקוקים למישהו שידרבן אותם לקבל עזרה. אתם יכולים להניע את התהליך עבור אדם יקר לכם, ולשפר בכך את חייו ואת החיים שלכם.
מנת יתר ותסמיני גמילה הינם רק שניים מהסכנות של תלות בסמים. המשתמשים כה זקוקים לחומר, עד שהם יפגעו בעצמם או באחרים כדי להשיגו. בכך, הם גורמים לבעיות נוספות רבות, בעיות רפואיות ולא רפואיות. התשוקה לסם עשויה להוביל אנשים לגנוב, לחלוק במחט להזרקת הסם, לקחת חלק בפעילות מינית מסוכנת, להזניח את בריאותם ולקחת סיכונים נוספים. התמכרות גורמת למשתמש להיות הפכפך מבחינה רגשית, ולפיכך להיות בעל נטיית יתר לאלימות. בארצות-הברית, לפחות מחצית ממקרי ההתעללות בבני-זוג, שליש ממקרי ההתעללות בילדים ושליש ממקרי ההתאבדות קשורים בשימוש בסמים.
טיפול במרחב הביתי
אין זה מתפקידכם לטפל בבעיית הסמים. תנו לאנשי מקצוע לעשות זאת. המטלה הראשונה שלכם הינה לזהות את המצב. טבלת ההחלטה מפרטת חלק מהסימנים שעוזרים לזהות שימוש בסמים. לרוע המזל, הסימנים אינם קלים לזיהוי כגון נזלת כרונית אצל אדם שמשתמש בקוקאין.
אם אתם חושדים שאדם מסוים משתמש בסמים, התייעצו עם איש מקצוע שעוסק בתחום, עם קבוצת תמיכה רלוונטית או עם הרופא/ה שלכם. כמו כן, ניתן להיעזר בתמיכה טלפונית או בקבוצות כגון 'מכורים אנונימיים' (NA), שילוו אתכם בתקופה קשה זו.
ייתכן שתוכלו לעמת את האדם המשתמש בסמים עם דאגתכם באמירות כגון: "אני מודאג/ת מההתנהגות שלך או למה שלא תדבר עם מישהו על זה?" קראו את הקטע על אלכוהוליזם (ראו במנוע האבחון) לקבלת עצות נוספות איך להעלות את הנושא. אם האדם מוכן לפנות לעזרה, ספרו לו מה אתם יודעים על האפשרויות העומדות בפניו.
יחד עם זאת, רוב המשתמשים בסמים מתנגדים לעצות כאלו.
בכל מקרה, אל תסייעו בשום אופן למשתמש להמשיך במעשיו על ידי:
* הסתרת התנהגותו מאחרים
* נטילת האחריות מן המשתמש לתפקודו בבית או בעבודה
* עזרה בקנייה, מכירה או שימוש בסם

מה צפוי במפגש עם הרופא/ה
עבור משתמשים בסמים שמסרבים להצעתכם לקבל עזרה, רופא או איש מקצוע אחר עשויים להמליץ על שיטה של התערבות קבוצתית. בשיטה זו, לאחר מספר פגישות עם איש מקצוע, בני המשפחה והחברים מתעמתים עם המשתמש. כאשר איש המקצוע מכוון את מהלך הדברים, מבטאים הנוכחים האחרים את דאגתם תוך הצגת דוגמאות ספציפיות. אם המשתמש מוכן לקבל עזרה, הוא משתלב מייד בתוכנית גמילה. אם המשתמש עדיין מסרב לקבל עזרה, חשוב מאוד שבני המשפחה והחברים יקבלו ייעוץ כדי שלא יאפשרו למשתמש להמשיך בהתנהגותו הבעייתית.
לאחר אבחון השימוש בסמים, רוב הרופאים מעדיפים שהמטופל יקבל עזרה במסגרת תוכנית גמילה שמנוהלת על-ידי מומחים בתחום. יחד עם זאת, אין תרופה לתלות בסמים. התשוקה עשויה להימשך כל החיים, אך ניתן לשלוט בה. תוכניות הטיפול דורשות מחויבות לטווח ארוך, וניתן לצפות לשיקום מוצלח והחלמה ב-50 עד 70 אחוז מהמקרים.
אשפוז קצר בבית-החולים חיוני לפעמים על מנת למנוע מהחולה מוות ממנת יתר או מגמילה; כדי להחזיק אדם לא יציב בצורה מסוכנת; או בשביל לטפל בסיבוכים כתוצאה משימוש בסמים, כגון זיהומים. כמו כן, שירותי הרווחה בבתי-החולים יכולים להנחות את המטופל ואת המשפחה כיצד ליצור קשר עם גורמי רווחה מתאימים להמשך הטיפול.
היכן ניתן למצוא עזרה?
הקו החם של "מכורים אנונימיים": 050-5947837 050-5947837
עמותת מ.נ.ס: משפחות נפגעי סמים, סניף ארצי: רח' קלישר 7, תל-אביב 03-5170789/0 03-5170789/0
קו חם של הרשות למלחמה בסמים: 1-700-500-508
מטה אל-סם עם תחנות ברחבי הארץ: 1-599-59-59 09, 03-5465577 03-5465577
לכל הקבוצות שהוזכרו יש גם אתרי אינטרנט עם מידע מועיל וחשוב
שימוש בסטרואידים
סטרואידים אנבוליים הם סמים המכוונים לשרירים במקום למוח, והמעודדים את גדילת תאי השריר. יש לסטרואידים שימוש רפואי חיובי, אבל נטילתם ללא סיבה רפואית עלולה להוביל לתלות. סטרואידים אנבוליים הפכו פופולריים מאוד בקרב גברים צעירים ומתבגרים העוסקים באתלטיקה, ובקרב אלה העוסקים בפיתוח הגוף ומבקשים להקנות לעצמם מראה שרירי. שימוש לא מבוקר בסטרואידים אנבוליים מגביר את הסיכון לאקנה, עיכוב הגדילה, פגיעה בפוריות ובעיות פסיכולוגיות.מאת: מערכת אינפומד
מנת יתר ותסמיני גמילה הינם רק שניים מהסכנות של תלות בסמים. המשתמשים כה זקוקים לחומר, עד שהם יפגעו בעצמם או באחרים כדי להשיגו. בכך, הם גורמים לבעיות נוספות רבות, בעיות רפואיות ולא רפואיות. התשוקה לסם עשויה להוביל אנשים לגנוב, לחלוק במחט להזרקת הסם, לקחת חלק בפעילות מינית מסוכנת, להזניח את בריאותם ולקחת סיכונים נוספים. התמכרות גורמת למשתמש להיות הפכפך מבחינה רגשית, ולפיכך להיות בעל נטיית יתר לאלימות. בארצות-הברית, לפחות מחצית ממקרי ההתעללות בבני-זוג, שליש ממקרי ההתעללות בילדים ושליש ממקרי ההתאבדות קשורים בשימוש בסמים.
טיפול במרחב הביתי
אין זה מתפקידכם לטפל בבעיית הסמים. תנו לאנשי מקצוע לעשות זאת. המטלה הראשונה שלכם הינה לזהות את המצב. טבלת ההחלטה מפרטת חלק מהסימנים שעוזרים לזהות שימוש בסמים. לרוע המזל, הסימנים אינם קלים לזיהוי כגון נזלת כרונית אצל אדם שמשתמש בקוקאין.
אם אתם חושדים שאדם מסוים משתמש בסמים, התייעצו עם איש מקצוע שעוסק בתחום, עם קבוצת תמיכה רלוונטית או עם הרופא/ה שלכם. כמו כן, ניתן להיעזר בתמיכה טלפונית או בקבוצות כגון 'מכורים אנונימיים' (NA), שילוו אתכם בתקופה קשה זו.
ייתכן שתוכלו לעמת את האדם המשתמש בסמים עם דאגתכם באמירות כגון: "אני מודאג/ת מההתנהגות שלך או למה שלא תדבר עם מישהו על זה?" קראו את הקטע על אלכוהוליזם (ראו במנוע האבחון) לקבלת עצות נוספות איך להעלות את הנושא. אם האדם מוכן לפנות לעזרה, ספרו לו מה אתם יודעים על האפשרויות העומדות בפניו.
יחד עם זאת, רוב המשתמשים בסמים מתנגדים לעצות כאלו.
בכל מקרה, אל תסייעו בשום אופן למשתמש להמשיך במעשיו על ידי:
* הסתרת התנהגותו מאחרים
* נטילת האחריות מן המשתמש לתפקודו בבית או בעבודה
* עזרה בקנייה, מכירה או שימוש בסם
מה צפוי במפגש עם הרופא/ה
עבור משתמשים בסמים שמסרבים להצעתכם לקבל עזרה, רופא או איש מקצוע אחר עשויים להמליץ על שיטה של התערבות קבוצתית. בשיטה זו, לאחר מספר פגישות עם איש מקצוע, בני המשפחה והחברים מתעמתים עם המשתמש. כאשר איש המקצוע מכוון את מהלך הדברים, מבטאים הנוכחים האחרים את דאגתם תוך הצגת דוגמאות ספציפיות. אם המשתמש מוכן לקבל עזרה, הוא משתלב מייד בתוכנית גמילה. אם המשתמש עדיין מסרב לקבל עזרה, חשוב מאוד שבני המשפחה והחברים יקבלו ייעוץ כדי שלא יאפשרו למשתמש להמשיך בהתנהגותו הבעייתית.
לאחר אבחון השימוש בסמים, רוב הרופאים מעדיפים שהמטופל יקבל עזרה במסגרת תוכנית גמילה שמנוהלת על-ידי מומחים בתחום. יחד עם זאת, אין תרופה לתלות בסמים. התשוקה עשויה להימשך כל החיים, אך ניתן לשלוט בה. תוכניות הטיפול דורשות מחויבות לטווח ארוך, וניתן לצפות לשיקום מוצלח והחלמה ב-50 עד 70 אחוז מהמקרים.
אשפוז קצר בבית-החולים חיוני לפעמים על מנת למנוע מהחולה מוות ממנת יתר או מגמילה; כדי להחזיק אדם לא יציב בצורה מסוכנת; או בשביל לטפל בסיבוכים כתוצאה משימוש בסמים, כגון זיהומים. כמו כן, שירותי הרווחה בבתי-החולים יכולים להנחות את המטופל ואת המשפחה כיצד ליצור קשר עם גורמי רווחה מתאימים להמשך הטיפול.
היכן ניתן למצוא עזרה?
הקו החם של "מכורים אנונימיים": 050-5947837 050-5947837
עמותת מ.נ.ס: משפחות נפגעי סמים, סניף ארצי: רח' קלישר 7, תל-אביב 03-5170789/0 03-5170789/0
קו חם של הרשות למלחמה בסמים: 1-700-500-508
מטה אל-סם עם תחנות ברחבי הארץ: 1-599-59-59 09, 03-5465577 03-5465577
לכל הקבוצות שהוזכרו יש גם אתרי אינטרנט עם מידע מועיל וחשוב
שימוש בסטרואידים
סטרואידים אנבוליים הם סמים המכוונים לשרירים במקום למוח, והמעודדים את גדילת תאי השריר. יש לסטרואידים שימוש רפואי חיובי, אבל נטילתם ללא סיבה רפואית עלולה להוביל לתלות. סטרואידים אנבוליים הפכו פופולריים מאוד בקרב גברים צעירים ומתבגרים העוסקים באתלטיקה, ובקרב אלה העוסקים בפיתוח הגוף ומבקשים להקנות לעצמם מראה שרירי. שימוש לא מבוקר בסטרואידים אנבוליים מגביר את הסיכון לאקנה, עיכוב הגדילה, פגיעה בפוריות ובעיות פסיכולוגיות.
האם המאמר עניין אותך?

איך מאזנים בין עבודה לחיים?
מאת: מערכת אינפומד 06/07/2025
בין קריירה למשפחה, בין משימות לחברים/ות- האיזון בין עבודה לחיים הפך קריטי מתמיד. אילו נזקים בריאותיים ונפשיים עלולי...
לכתבה המלאה

המלחמה שבפנים: כך הגוף מגיב לסטרס בלי שנרגיש
מאת: מערכת אינפומד 17/06/2025
מחקרים מראים שרמות הסטרס בעולם נמצאות במגמת עלייה. מעבר לכך שלסטרס יש השלכות נפשיות, הוא גם עלול לגרום לבעיות בריאו...
לכתבה המלאה

כך חיידקי המעיים משפיעים על מצב הרוח שלנו
מאת: מערכת אינפומד 18/03/2025
מחקרים מצביעים על כך שבריאות המעי משפיעה ישירות על המוח ועל מצב הרוח שלנו. איך נוצר קשר בין תזונה, מיקרוביום המעי ו...
לכתבה המלאה

5 טיפים שיעזרו לעבור את 2025 בשלום
מאת: מערכת אינפומד 08/01/2025
2024 הייתה שנה לא פשוטה. המלחמה נגעה בכולנו בדרך זו או אחרת, ומסתמן שגם 2025 לא צפויה להיות קלה במיוחד. איך נעבור א...
לכתבה המלאה

חג אורים ואורות: כך תאורה משפיעה על מצב רוחנו
מאת: מערכת אינפומד 16/12/2024
יש לכם/ן חיבה מיוחדת לאווירה של חנוכה וכריסמס? יכול להיות מאוד שזה בגלל התאורה המיוחדת שמאפיינת חגים אלו. לתאורה בב...
לכתבה המלאה

5 דרכים לשפר את הריכוז
מאת: מערכת אינפומד 19/11/2024
שנת הלימודים האקדמית התחילה ואתם/ן מתקשים להתרכז בשיעורים ובבית? מחקרים רבים מצביעים על כך שאימון היכולות הקוגניטיב...
לכתבה המלאה

סקס במערכת יחסים: כמה זה חשוב?
מאת: מערכת אינפומד 05/11/2024
מערכת יחסים רומנטית כוללת בדרך כלל קיום יחסי מין. עד כמה חשוב סקס במערכת יחסים, מה היתרונות שלו ובאיזו תדירות נהוג ...
לכתבה המלאה

3 דברים שישפרו לכם/ן את השנה הבאה
מאת: מערכת אינפומד 01/10/2024
זו הייתה שנה קשה לישראל. גם זו שבפתחנו לא מתחילה ברגל ימין והרווחה של כולנו עומדת בסימן שאלה. איך בכל זאת נוכל לשפר...
לכתבה המלאה

איך להקל על חרדה במבוגרים ובילדים?
מאת: צליל אסולין, מערכת אינפומד 13/08/2024
אירועי החודשים האחרונים בישראל ללא ספק הפכו את תחושות הסטרס והחרדה לחלקים בלתי נפרדים בחיינו. תוספים טבעיים מבית פר...
לכתבה המלאה

דרך חדשה להתמודד עם חרדה
מאת: מערכת אינפומד 18/06/2024
סובלים מחרדה? אתםן לא לבד. מאז ה-7 לאוקטובר כמעט מדינה שלמה סובלת מהפרעת חרדה בעוצמה זו או אחרת. הכירו את 333, הטכנ...
לכתבה המלאה








