חיפוש רופאים
בדיקות
מונחים
כתבות ומחקרים
ערוצי תוכן
מחשבונים
- אינפומד
- מאמרים
- מאמרים בערוץ בריאות הנפש במבוגרים
- על ביטויי מצוקה ואובדנות באינטרנט
על ביטויי מצוקה ואובדנות באינטרנט
על התופעה של הפיכת האינטרנט למרחב בו נוכחות הכוונות האובדניות ובעקבות זאת חשופות ליחס מלבה, מעודד, משכך או מונע. על אינטרנט, אובדנות והתמודדות עם תכנים אובדניים באינטרנט.
המומחים שלנו יכולים לספק לך ייעוץ בנושא הנחיית הורים ומשפחה, פסיכיאטריה, טיפול בדיכאון. לקביעת תור עם המומחים שלנו:
המומחים הכי מבוקשים להנחיית הורים ומשפחה, פסיכיאטריה, טיפול בדיכאון:
ד"ר מיכאל קון ברטשניידר
פסיכיאטר מומחה מטפל בקליניקה, בית המטופל, טיפול ומעקב מקוונים. בהפרעות מצב רוח, הפרעות קשב וריכוז, הפרעות פסיכוטיות אקוטיות וכרוניות, הפרעות אישי...
ד"ר פבלו אריאל רויטמן
פסיכיאטר מבוגרים, אוטיזם במבוגרים - אבחון וטיפול, מגבלה שכלית ובעיות פסיכיאטריות, תורים פיזיים ובזום
ד"ר אינה מרנזון
פסיכיאטרית מומחית שעובדת בשיטה אינטגרטיבית, מנהלת מרפאה פרטית לטיפול הוליסטי לגוף ונפש
ד"ר אילן וולקוב
פסיכיאטר מומחה, משמש כמנהל הרפואי של MindMe, המרכז לטיפול פסיכיאטרי מתקדם
ד"ר איתן נחשוני
ד"ר סוניה סונקין
ד"ר סוניה סונקין הינה רופאה מומחית בעלת התמחות כפולה – בפסיכיאטריה של הילד והמתבגר ובפסיכיאטריה של מבוגרים.
ד"ר דן מנשס
פסיכוגריאטר ופסיכיאטר של הגיל המבוגר
ד"ר אבלין שטיינר
פסיכיאטרית בכירה, מנהלת לשעבר של מרפאה לבריאות הנפש - הנוטרים של בית חולים פסיכיאטרי שלוותה
ד"ר עמיקם טל
פסיכיאטר מומחה בעל ניסיון מקצועי רב. מייעץ ומטפל במגוון הפרעות נפשיות.
ד"ר שלומית כהן
מומחית בפסיכיאטריה מבוגרים, בעלת ותק של כ-20 שנות ניסיון. מקבלת מטופלים באופן פרטי כולל החזרים למבוטחי ביטוחים פרטיים בלבד
נובולוג מדיקל
מחברים בין טיפול, טכונולוגיה ואנשים
ד"ר נעמה באומל
מומחית בפסיכיאטריה, העוסקת באבחונים ובטיפולים פסיכיאטריים בקליניקה FYM ברעננה.
ד"ר יוליה וקאלו
פסיכיאטרית מומחית למבוגרים, עוסקת טיפול ומעקב במגוון רחב של מצבים והפרעות פסיכיאטריות, בעלת ניסיון רב בתחום הפרעות תקשורת במבוגרים כולל אבחון
ד"ר טל שחר-מלאך
רופאה מומחית בפסיכיאטריה ופסיכוגריאטריה
פרופ' לאון גרינהאוס
פסיכיאטר מומחה באבחון וטיפול דיכאון, חרדה, מאניה דיפרסיה ומצבים פסיכיאטרים מורכבים-פרופסור אמריטוב האוניברסיטה העברית, לשעבר מנהל בית חולים
פרופ' אברהם ויצמן
פסיכיאטר ילדים ונוער, מנהל יח' המחקר במרכז גהה
ד"ר מרים ברן
רופאה בכירה פסיכיאטרית מבוגרים
ד"ר רננה איתן
פסיכיאטרית מומחית, מנהלת יחידת מחקר ומרפאה בנוירופסיכיאטריה, המרכז הירושלמי לבריאות הנפש והאוניברסיטה העברית, יו"ר יוצאת האיגוד לפסיכיאטריה ביולו...
המומחים שלנו יכולים לספק לך ייעוץ בנושא הנחיית הורים ומשפחה, פסיכיאטריה, טיפול בדיכאון. לקביעת תור עם המומחים שלנו:
סביר להניח כי שני הצעירים ששמו קץ לחייהם חוו מצוקה נפשית עזה שלוותה במחשבות אובדניות עוד בטרם שנחשפו לתכנים מסוימים באינטרנט. יחד עם זאת, ממחישות דוגמאות אלו את התופעה של הפיכת האינטרנט למרחב בו נוכחות הכוונות האובדניות ובעקבות זאת חשופות ליחס מלבה, מעודד, משכך או מונע. על אינטרנט, אובדנות והתמודדות עם תכנים אובדניים באינטרנט.
Like לאובדנות: אינטרנט וביטויי מצוקה נפשית
"אין לי עם מי לדבר, החיים שלי דפוקים ואין אף אחד שיעזור לי אז לפחות אני מקווה שמישהו כאן יבין אותי...."
"בחוץ אני מעמידה פנים שהכול בסדר. הולכת לבית ספר, לומדת למבחנים, יוצאת עם חברות כדי שההורים שלי יחשבו שהכול בסדר, אבל רק כאן אני יכולה להראות מי אני באמת, כמה רע לי מבפנים".
דוגמאות אלו משקפות את השימוש שעושים אנשים רבים, ובני נוער בפרט, באינטרנט כאמצעי לביטוי מצוקה רגשית אשר לרוב אינה מוצאת ביטוי בחיים ה"אמיתיים". הרווחים והסיכונים הטמונים בשימוש באינטרנט לצורך שיתוף בתכנים רגשיים מכאיבים עוררו את תשומת ליבם של אנשי חינוך ופסיכולוגיה.
יתרונות השימוש באינטרנט ברורים: האנונימיות מקלה על החשיפה והשיתוף, וכן קל לאתר ולהתחבר לאנשים המתמודדים עם חוויות וקשיים דומים. מאחר שרבים מהמתמודדים עם מצוקות רגשיות מבודדים או חווים עצמם כמבודדים מבחינה חברתית, ולאור העובדה כי חלקם מתמודדים עם קשיים ממשיים ביצירת קשרים בין אישיים, עשוי השיתוף האינטרנטי לספק חוויות של הצלחה חברתית וקבלת תמיכה. כמו כן, האפשרות לתמוך ו"להאזין" לאחרים יוצרת תחושת שותפות, מסוגלות ומשמעות.
אל מול יתרונות אלו, יש הטוענים כי האפשרות לשתף בפתיחות בקשיים ובתכנים אישיים יוצרת אשליה של קרבה ואינטימיות אשר דווקא מגבירה את הבידוד והנתק מהחיים ה"ממשיים" ופעמים רבות מסתיימת בהתנפצות. כמו כן, כפי שמספקת הסביבה החברתית האינטרנטית חווית קרבה, שיתוף ואהדה, כך היא יכולה להעצים את חווית הבידוד באמצעות התייחסויות כמו "אפילו לבלוג שלי אף אחד לא נכנס... נראה לי אני מעניין רק את ההורים שלי, וגם זה לא באמת.מישהו??????? הלווו? למישהו בכלל אכפת????". בהקשר זה, מעטה האנונימיות המאפשר לחלק מהאנשים להיחשף מעודד חלק אחר מהאנשים להגיב ברשעות, בוטות או התעלמות שלא היו מעלים על דעתם להביע במפגשים פנים אל פנים.
כיצד לסייע במידה ונתקלים בתוכן אובדני?
הקושי המרכזי הניצב בפני מי שנתקל ברמיזות או אמירות אובדניות באינטרנט הוא השאלה האם מדובר באיום ממשי. אמירות כמו "נמאס לי מהכול", "אני שונאת את החיים שלי", "עדיף לכולם אם הייתי מת" הינן שכיחות יחסית בטקסטים אינטרנטיים העוסקים במצוקה נפשית ובמרבית המקרים הם אינם מובילים לניסיון אובדני. אולם, לצד ניסוחים מעורפלים מתפרסמות לעיתים אמירות ברורות כגון "החלטתי- היום אני גומר הכול", "אני מחזיקה קופסא של כדורים..." אשר ישירותן לעיתים דווקא מעוררת רתיעה, תגובות מבטלות או חוסר אמון והנחה כי מדובר ב"סתם רצון לתשומת לב". למרות אי הבהירות וחוסר הוודאות בנוגע למידת האיום הממשי, מרבית האנשים אינם מעזים לשאול ישירות על הכוונה האובדנית מתוך חשש "לתת רעיונות". אולם חשוב להדגיש כי בפועל, מפחיתה שאלה ישירה את תחושת הבידוד, מקנה לגיטימיות לסבל ומעבירה מסר של דאגה ממשית אשר במקרים רבים מובילה לתשובה ישירה וכנה.
ברוח זו, ישנן מספר המלצות אשר יכולות לסייע בהתמודדות עם טקסטים המרמזים על כוונה אובדנית:
לא לפחד לשאול- אם יש לכם ספק, הפנו לכותב שאלה ישירה לגבי כוונותיו
לא להישאר לבד
לא להסס לפנות למשטרה
האם המאמר עניין אותך?
שאלות מתוך פורום דיכאון וחרדה
-
-
תשובת מומחה
תשובה
-
קפיצות שרירים בראש
-
קפיצות שרירים בראש ברקה
-
-
-
תשובת מומחה
תשובה
-
רעד ודפיקות לב מהירות
-
