הילדים בפייסבוק - מקור לדאגה?
אנשי מקצוע העובדים עם הורים לילדים ומתבגרים נתקלים פעמים רבות בסוגיות, מאבקים וחוסר הבנה הנוגעים לשימוש בפייסבוק וברשתות חברתיות דומות. מחקרים שונים מנסים לבחון באופן שיטתי את השפעות השימוש בטכנולוגיות אלו וממליצים להורים כיצד לפעול
2 דקות קריאה
אנשי מקצוע אשר עובדים עם הורים לילדים ומתבגרים נתקלים פעמים רבות בסוגיות, מאבקים וחוסר הבנה הנוגעים לשימוש בפייסבוק וברשתות חברתיות דומות. מחקרים שונים מנסים לבחון באופן שיטתי את השפעות השימוש בטכנולוגיות אלו וממליצים כיצד לכוון הורים לניהול נכון של השימוש שעושים ילדיהם ברשתות החברתיות.
"ילדים אשר הוריהם אינם שואלים אותם לגבי פעילותם האינטרנטית הינם פחות בריאים, יותר נרקיסיסטים ובעלי הישגים נמוכים יותר מילדים שהוריהם מגבילים את פעילותם הטכנולוגית", טען פרופ' רוזן בכנס איגוד הפסיכולוגים האמריקאי שנערך ב- 2011. במחקרו, שעסק בהשפעת פייסבוק וטכנולוגיות דומות על הבריאות והרווחה של צעירים בתקופתנו, מצא רוזן כי סטודנטים שהשתמשו באופן אינטנסיבי יותר בפייסבוק לאורך היום, נטו יותר לפיתוח הפרעות נפשיות ומחלות פיסיות וציוניהם היו נמוכים בהשוואה לסטודנטים אשר השתמשו פחות במדיה האינטרנטית.
"ילדים צעירים", אומר רוזן, "מתייחסים לטכנולוגיה כפי שאנו מתייחסים לאוויר. זה לא 'כלי' עבורם, הם ישנים איתה, מתעוררים איתה, היא חלק מעולמם".
במאמר שטרם יצא לאור בחן רוזן במשך כמה מתוך זמן הלמידה שלהם מתבוננים תלמידים וסטודנטים בפייסבוק או שולחים הודעת טקסט. הוא מצא כי ציוניהם של תלמידים וסטודנטים שדילגו בין לימודיהם למחשב היו נמוכים משל אלו שפנו למחשב רק עם סיום הלימודים. יותר מזה, אפילו ציוניהם של תלמידים שבדקו את הפייסבוק רק פעם אחת במהלך תצפית של חמש עשרה דקות נמצאו נמוכים בצורה משמעותית.
על אף ממצאים אלו טוען רוזן, חובב פייסבוק בפני עצמו, כי הוא מאמין באספקטים החיוביים של המדיה החברתית בחיי הצעירים. ב-2011 הוא וקולגות נוספים מצאו כי בוגרים צעירים אשר בילו יותר זמן בפייסבוק הפגינו יותר "אמפתיה וירטואלית" כלפי חבריהם הוירטואליים, וכי אמפתיה וירטואלית ניבאה אמפתיה רבה יותר בחיים האמיתיים.
סגנון ההורות הוא העושה את ההבדל בין שימוש יתר לשימוש אפקטיבי בפייסבוק, טוען רוזן. במחקר מ-2008 הוא מצא כי כאשר אופיינו הורים בסגנון סמכותי וקבעו חוקים וגבולות לשימוש באינטרנט, לצד ניהול שיחה ישירה על תוצאותיו השליליות, נטו הילדים לשימוש מתום בפייסבוק והיו בעלי ביטחון עצמי גבוה יותר ופחות נטייה לדיכאון ביחס לילדים אשר השתמשו באינטרנט באופן חופשי.
"אנחנו לא יכולים לסמוך על ילדינו באופן מלא אבל גם לא לעקוב אחרי פעילותם האינטרנטית ב-100% באמצעות חסימות והגנות טכנולוגיות. על ההורים להעריך את פעילותם של ילדיהם ברשתות החברתיות ולדון בהסרת תכנים וקשרים עם אנשים בעיתיים. הורים גם צריכים להיות ערים לטרנדים טכנולוגיים חדשים כדי לשמוע ולשמור על קשר חי עם ילדיהם."
מאת: מערכת אינפומד
"ילדים אשר הוריהם אינם שואלים אותם לגבי פעילותם האינטרנטית הינם פחות בריאים, יותר נרקיסיסטים ובעלי הישגים נמוכים יותר מילדים שהוריהם מגבילים את פעילותם הטכנולוגית", טען פרופ' רוזן בכנס איגוד הפסיכולוגים האמריקאי שנערך ב- 2011. במחקרו, שעסק בהשפעת פייסבוק וטכנולוגיות דומות על הבריאות והרווחה של צעירים בתקופתנו, מצא רוזן כי סטודנטים שהשתמשו באופן אינטנסיבי יותר בפייסבוק לאורך היום, נטו יותר לפיתוח הפרעות נפשיות ומחלות פיסיות וציוניהם היו נמוכים בהשוואה לסטודנטים אשר השתמשו פחות במדיה האינטרנטית.
"ילדים צעירים", אומר רוזן, "מתייחסים לטכנולוגיה כפי שאנו מתייחסים לאוויר. זה לא 'כלי' עבורם, הם ישנים איתה, מתעוררים איתה, היא חלק מעולמם".
במאמר שטרם יצא לאור בחן רוזן במשך כמה מתוך זמן הלמידה שלהם מתבוננים תלמידים וסטודנטים בפייסבוק או שולחים הודעת טקסט. הוא מצא כי ציוניהם של תלמידים וסטודנטים שדילגו בין לימודיהם למחשב היו נמוכים משל אלו שפנו למחשב רק עם סיום הלימודים. יותר מזה, אפילו ציוניהם של תלמידים שבדקו את הפייסבוק רק פעם אחת במהלך תצפית של חמש עשרה דקות נמצאו נמוכים בצורה משמעותית.
במחקר אחר שנערך ב-2009 ערך רוזן סקר בקרב 1,000 הורים בנוגע למשך הפעילות האינטרנטית של ילדיהם, הרגלי האכילה שלהם, הפעילות הספורטיבית, הבריאות הנפשית והפיסית ושימוש בטכנולוגיות אחרות כגון משחקי מחשב. גם לאחר התחשבות במשתנים דמוגרפיים ובהרגלי אכילה ותרגול גופני, נמצאה כי לשימוש ברשתות החברתיות ישנה השפעה משמעותית על הבריאות: ילדים שהשתמשו בהן יותר, דיווחו על יותר ימי מחלה, דיכאון והפרעות התנהגות בבית הספר.
כמו כן, במחקר ביקורת אשר התמקד בהשפעות המדיה על הבריאות הנפשית בחן רוזן האם יכול השימוש בפייסבוק וברשתות דומות לנבא סימפטומים של הפרעות אישיות. ממצאיו מצביעים על קורלציה בין שימוש תדיר בפייסבוק לנרקיסיזם בקרב מתבגרים, וכן על קורלציה בין השימוש בפייסבוק לבין מגוון הפרעות וביניהן נרקיסיזם, אישיות אנטי סוציאלית, הפרעה בי פולארית והפרעת אישיות גבולית בקרב בוגרים צעירים.
על אף ממצאים אלו טוען רוזן, חובב פייסבוק בפני עצמו, כי הוא מאמין באספקטים החיוביים של המדיה החברתית בחיי הצעירים. ב-2011 הוא וקולגות נוספים מצאו כי בוגרים צעירים אשר בילו יותר זמן בפייסבוק הפגינו יותר "אמפתיה וירטואלית" כלפי חבריהם הוירטואליים, וכי אמפתיה וירטואלית ניבאה אמפתיה רבה יותר בחיים האמיתיים.
סגנון ההורות הוא העושה את ההבדל בין שימוש יתר לשימוש אפקטיבי בפייסבוק, טוען רוזן. במחקר מ-2008 הוא מצא כי כאשר אופיינו הורים בסגנון סמכותי וקבעו חוקים וגבולות לשימוש באינטרנט, לצד ניהול שיחה ישירה על תוצאותיו השליליות, נטו הילדים לשימוש מתום בפייסבוק והיו בעלי ביטחון עצמי גבוה יותר ופחות נטייה לדיכאון ביחס לילדים אשר השתמשו באינטרנט באופן חופשי.
"אנחנו לא יכולים לסמוך על ילדינו באופן מלא אבל גם לא לעקוב אחרי פעילותם האינטרנטית ב-100% באמצעות חסימות והגנות טכנולוגיות. על ההורים להעריך את פעילותם של ילדיהם ברשתות החברתיות ולדון בהסרת תכנים וקשרים עם אנשים בעיתיים. הורים גם צריכים להיות ערים לטרנדים טכנולוגיים חדשים כדי לשמוע ולשמור על קשר חי עם ילדיהם."
האם המאמר עניין אותך?
טיפולים משלימים לחרדה
מאת: מערכת אינפומד
27/12/2023
המודעות הגוברת להפרעת חרדה בשנים האחרונות העלתה את הביקוש גם לטיפולים משלימים לחרדה שאפשר לשלב לצד הטיפול הקונבנציו...
לכתבה המלאה
ישראל חווה טראומה קולקטיבית
מאת: מערכת אינפומד
13/11/2023
תכניסו את זה טוב טוב לראש – כולנו עוברים תקופה טראומתית בימים אלו. זה לא אומר שכולנו נפתח הפרעה נפשית או שהשגרה שלנ...
לכתבה המלאה
תבכו, זה בריא
מאת: מערכת אינפומד
07/11/2023
כמעט בכל בית בישראל זלגו לא מעט דמעות בחודש עצוב ומר זה. מסתבר שאיפוק של בכי עלול לפגוע בבריאותנו – הנפשית והגופנית...
לכתבה המלאה
מישהו לסמוך עליו: דרך פסיכולוגית להתמודד עם המצב
מאת: מערכת אינפומד
31/10/2023
מחקרים פסיכולוגים מראים שבשעות מלחמה ואי ודאות, אזרחים זקוקים להחזרת תחושת השליטה האישית כדי להקל על ההתמודדות עם ה...
לכתבה המלאה
אפשר להקל על אדם עם פוסט טראומה
מאת: מערכת אינפומד
25/10/2023
המלחמה הזו לבטח הולידה כבר אנשים עם פוסט טראומה, ולצערנו הרב סביר להניח שאליהם יתווספו אנשים נוספים. כיצד תוכלו לעז...
לכתבה המלאה
שתי מלחמות: זו שבעזה וזו שבראש
מאת: מערכת אינפומד
23/10/2023
לצד המלחמה של החיילים בשטח, מתנהלת לוחמה פסיכולוגית ברשתות החברתיות ובכלי התקשורת, אשר משפיעה על אזרחים רבים. למה ז...
לכתבה המלאה
מתנדבים/ות בזמן המלחמה? מסתבר שזה בריא
מאת: מערכת אינפומד
18/10/2023
ההתגייסות של העורף הישראלי בימים קשים אלו אינה מובנית מאליה כלל וכלל. מאידך, כשמבינים כמה תורמת ההתנדבות לנפש ולגוף...
לכתבה המלאה
כך תוכלו להתמודד עם המצב הביטחוני טוב יותר
מאת: אינפומד בשיתוף ד"ר דני בלוצרקובסקי
15/10/2023
לשמור על שגרת חיים, לשלב פעילויות נעימות להורים ולילדים כאחד, לחלק משימות מתאימות לכל אחד ואחת מבני המשפחה ולהיות ב...
לכתבה המלאה
החיים הסודיים (והקשים) לצד נפגע/ות נפש
מאת: מערכת אינפומד
02/01/2023
יש לכםן אדם קרוב שסובל מהפרעה נפשית? הורים, בני/ות זוג, ילדים, אחים וחברים - האנשים היקרים שמלווים נפגעי/ות נפש, מת...
לכתבה המלאה
כך יראה הטיפול הנפשי בעתיד
מאת: מערכת אינפומד
22/09/2022
לכבוד השנה החדשה, רצינו לאחל לכם הרבה בריאות גופנית, אך לא פחות מזה גם בריאות נפשית. מה צפוי להתפתח בשנה הקרובה בתח...
לכתבה המלאה