חיפוש רופאים
בדיקות
מונחים
כתבות ומחקרים
ערוצי תוכן
מחשבונים
- אינפומד
- מאמרים
- מאמרים בערוץ בריאות הנפש במבוגרים
- על היפנוזה והיפנוזה עצמית
על היפנוזה והיפנוזה עצמית
היפנוזה מהווה היום טכניקת טיפול אשר נחשב כיעילה בטיפול במגוון בעיות: טיפול בחרדות, טיפול בכאבים מסוגים שונים, טיפול בקשיי שינה, גמילה מעישון ועוד.
המומחים שלנו יכולים לספק לך ייעוץ בנושא היפנוזה, פסיכולוגיה קלינית, פסיכיאטריה. לקביעת תור עם המומחים שלנו:
המומחים הכי מבוקשים להיפנוזה, פסיכולוגיה קלינית, פסיכיאטריה:
מכון דרכים
פסיכולוגית רפואית מומחית מדריכה, מנהלת ומייסדת המרפאה לפסיכולוגיה רפואית.
ד"ר אלכס אביב
ד"ר גיל פיינר
ד"ר מיכאל דוברוסין
פסיכיאטר/פסיכוגריאטר, עצמאי בקליניקה פרטית, פסיכיאטר עצמאי בקופ"ח מכבי, יועץ במע' שיקום פסיכיאטרי ארצי של משרד הבריאות
ד"ר מרים ברן
רופאה בכירה פסיכיאטרית מבוגרים
ד"ר מיכאל שפרינץ
פסיכיאטר מומחה בטיפול בהפרעות אפקטיביות (דיכאון ודו-קוטבי) ובהתמכרויות.
ד"ר אולגה קובלצ׳וק
פסיכיאטרית של הילד והמתבגר
ד"ר רוני שילה
מומחה עולמי בהתאמת טיפול תרופתי למאפייניו הספציפים של המטופל. קשוב, רגיש, סבלני ואמפתי!
ד"ר אגאט בריסו
סגנית מנהלת מחלקה במחלקת פסיכיאטריה בבית חולים תל השומר
ד"ר טל ויצמן
מנהל את תחום בריאות הנפש מחוז ירושלים – שפלה במכבי שירותי בריאות
ד"ר אבלין שטיינר
פסיכיאטרית בכירה, מנהלת לשעבר של מרפאה לבריאות הנפש - הנוטרים של בית חולים פסיכיאטרי שלוותה
ד"ר יוליה וקאלו
פסיכיאטרית מומחית למבוגרים, עוסקת טיפול ומעקב במגוון רחב של מצבים והפרעות פסיכיאטריות, בעלת ניסיון רב בתחום הפרעות תקשורת במבוגרים כולל אבחון
מל"ר - מרכז לפתרונות רפואיים
מרכז מומחים מל"ר נהריה | ייעוץ רפואי פרטי עם אפשרות להחזר מחברות הביטוח | בהובלת ד"ר אלה קרול
ד"ר מיכאל קון ברטשניידר
פסיכיאטר מומחה מטפל בקליניקה, בית המטופל, טיפול ומעקב מקוונים. בהפרעות מצב רוח, הפרעות קשב וריכוז, הפרעות פסיכוטיות אקוטיות וכרוניות, הפרעות אישי...
ד"ר אינה מרנזון
פסיכיאטרית מומחית שעובדת בשיטה אינטגרטיבית, מנהלת מרפאה פרטית לטיפול הוליסטי לגוף ונפש
ד"ר אילן וולקוב
פסיכיאטר מומחה, משמש כמנהל הרפואי של MindMe, המרכז לטיפול פסיכיאטרי מתקדם
ד"ר נדב גולדנטל
פסיכיאטר מומחה, אחראי היחידה להפרעות התפתחות בוגרים בשיבא ומנהל מרכז גולדנטל, מומחה ל-PTSD, אוטיזם ומצבים פסיכיאטריים כלליים, מחקר וייעוץ לארגוני...
ד"ר פבלו אריאל רויטמן
פסיכיאטר מבוגרים, אוטיזם במבוגרים - אבחון וטיפול, מגבלה שכלית ובעיות פסיכיאטריות, תורים פיזיים ובזום
ד"ר נעמה באומל
מומחית בפסיכיאטריה, העוסקת באבחונים ובטיפולים פסיכיאטריים בקליניקה FYM ברעננה.
המומחים שלנו יכולים לספק לך ייעוץ בנושא היפנוזה, פסיכולוגיה קלינית, פסיכיאטריה. לקביעת תור עם המומחים שלנו:
היפנוזה מהווה היום טכניקת טיפול אשר נחשב כיעילה בטיפול במגוון בעיות: טיפול בחרדות, טיפול בכאבים מסוגים שונים, טיפול בקשיי שינה, גמילה מעישון ועוד. יום היפנוזה בינלאומי מצוין ב-4.1 בכל שנה. הפעם, נתמקד בהיפנוזה עצמית, לרגל יום ההיפנוזה הבינלאומי.
היפנוזה - איך זה עובד?
על סמך טקס גירוש השדים שצפה בו, פיתח הרופא הווינאי, אנטון מסמר, שיטת טיפול, שיטה זו נחשבת כיום לשגויה ביסודה. שיטה זו, כללה, בין היתר, כניסת המטופל לטראנס היפנוטי. טרנס היפנוטי הוא מצב בו הקשב לגירויים חיצוניים מושהה אלא ממוקד במהפנט, בתנאים הללו יכול המהפנט לכוון את המהופנט לקבל רעיונות בהתאם למטרת הטיפול. בעקבות שיטה זו של של אנטון מסמר, פיתחו רופאים נוירולוגים טכניקות שמאפשרות למטופל להיכנס למצב של טראנס היפנוטי. שיטת ההיפנוזה אומצה במרוצת השנים על ידי מטפלים שונים ביניהם, על ידי זיגמונד פרויד, פרויד השתמש בהיפנוזה כשיטה טיפול פסיכואנליטית המיועדת לסייע בהעלאת אירועים מודחקים למודעות, זאת לשם הפסקת סימפטומים פסיכולוגיים. למרות שבשלב מאוחר יותר נטש פרויד את שיטת ההיפנוזה בטיפוליו ואימץ שיטות טיפול ישירות יותר בהן המטופל לקח חלק אקטיבי בכך שהוא משתף את המטפל באסוציאציות העולות בדעתו. למרות זאת, שיטת ההיפנוזה לא נזנחה ואף זכתה לתשומת לב רבה בעשורים האחרונים.
היפנוזה עצמית
היפנוזה עצמית נובעת מתהליכי חשיבה יומיומיים לכן מתרחשת בכל יום., אנחנו מתהפנטים כאשר אנו מבצעים פעולות באופן אוטומטי מבלי לשים לב, לדוגמא בפעמים שאנחנו מגעים הביתה מבלי לזכור מה ראינו בדרך או כאשר אנחנו בוהים תוך שאנו מנותקים מהסביבה טכניקות היפנוזה עצמית מתבססות על היכולות הללו, להשהות את תשומת הלב לגירויים חיצוניים.
היפנוזה עצמית מתבססת על רכישת טכניקות הרגעה עצמית והרפיה אשר מאפשרות לגלישה למצב בו הקשב לסביבה, ובכלל זה לכאב או למחשבות המטרידות מושהה. במצב זה עולה היכולת להתמקד ברעיונות חיוביים, ובכלל זה רעיונות שמחזקים את האמונה ביכולת עצמית או סיוע בהפחתת הקשב לכאב. השימוש בהיפנוזה עצמית יעיל במצבי כאב וחרדה. היפנוזה עצמית, דמיון מודרך וטכניקות של הרפיה הם שיטות טיפול בעלות אלמנטים משותפים וההבדלים ביניהם אינם חד משמעיים.. היפנוזה עצמית מהווה אמצעי שאדם יכול לבצע בעצמו לשם התמודדות עם מצב של כאב נפשי ופיסי אשר מלווים לעיתים במתח, חרדה, ותחושות של חוסר אונים. זאת ועוד, עצם הידיעה כי קיימת דרך התמודדות, מהווה גורם מרגיע.
היפנוזה עצמית נלמדת אצל מהפנט מורשה, במסגרת הטיפול תהיה התייחסות גם להקניית מיומנות ההיפנוזה העצמי, אותה יוכל המטופל בעצמו. חשוב להדגיש כי במסגרת חוק ההיפנוזה בישראל רק אנשי מקצוע שעברו הכשרה מתאימה בתחום מורשים לעסוק בהיפנוזה, בכלל זה רק פסיכולוגים, פסיכיאטרים ורופאים אשר עברו הכשרה מתאימה.
האם המאמר עניין אותך?
שאלות מתוך פורום חרדה
-
-
תשובת מומחה
איך נגמלים מ1מ"ג לוריוון ?
-
גמילה מלוריוון
-
תשובת מומחה
גמילה מלוריוון
-
לוריוון
-
תשובת מומחה
לוריוון
-
הפסקת לוריון אני עברתי התקף חרדה וגם דלקת בשתן עם אנטיביוטיקה
-
אנונימי
-
-
-
חרדה מאי בליעה
-
אני מטופל
-
בליעת רוק
-
תשובת מומחה
בליעת רוק
-
בליעת רוק בואופן מודע
-
תשובת מומחה
בליעת רוק בואופן מודע
-
בליעת רוק
-
בליעה
-
תשובת מומחה
ראה תשובות קודמות שכתבתי בנושא זה
-
קושי וכאבים בבליעה
-
