דלג לתוכן

מלטונין לא תמיד גורם לשינה

מלטונין לא תמיד גורם לשינה

מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 12/02/2006 תאריך עדכון: 25/11/2020
1 דקות קריאה
מלטונין, התוסף ההורמונלי שנמצא בשימוש נרחב, אינו יעיל כתרופה לשינה אם נדודי השינה נגרמים בגלל סיבות רפואיות, כגון נטילת מינון עודף של תרופות, דיכאון, או יעפת (jet lag).
עם זאת, מלטונין אינו גורם נזק.

על כך דווח במחקר שנערך באוניברסיטת אלברטה. המחקר כלל 97 אנשים שסבלו מבעיות שינה בגלל בעיות ספציפיות, 427 אנשים שסבלו מנדודי שינה עקב יעפת או עבודה במשמרות, ו- 651 אנשים שנטלו מלטונין לצורך מבדקי בטיחות.

לעומת זאת, טוען ד"ר ריצ'רד וורטמן, נוירו-פרמקולוג מ-MIT , שאנשים זקנים שסובלים מנדודי שינה בגלל הסתיידות של בלוטת האצטרובל (בה מיוצר המלטונין) יפיקו תועלת מנטילת מינון נמוך (0.3 מ"ג) של מלטונין.

לטענתו במחקר שנערך באלברטה השתמשו במינונים גבוהים מדי (עד 6 מ"ג), ולכן התגובה לא היתה טובה. יש לציין ש- 6 מ"ג זהו המינון המומלץ בשוק.

British Medical Journal, February 10, 2006

[12/02/2006]

האם המאמר עניין אותך?

נושאים מרכזיים

רופאים בתחום
ד"ר מאיר קרופסקי
ד"ר מאיר קרופסקי ריאות
5.0
( 6 חוות דעת )
"ד״ר קרופסקי, הרשים אותי מאד כמומחה בתחומו, עם ידע רפואי נרחב ביותר. במקביל ״ולמרות״ מומחיותו, הוא צנוע, אנושי, ואמפטי ביותר. שלא נזדקק לו ולדומיו, אך אם וכאשר נזדקק, הוא כתובת ראויה ומומלצת ביותר."
ד"ר ריבה פיינמן
ד"ר ריבה פיינמן המטולוגיה
מנהלת השירות להמטולוגיה אמבולטורית רמב"ם, חיפה
ד"ר דוד אוריון
ד"ר דוד אוריון נוירולוגיה
מנהל מחלקה לשבץ מוחי ומחלות נוירווסקולרית, בי"ח שיבא, תל-השומר
הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד
X
שדות המסומנים ב-* הינם שדות חובה

צור קשר

פרטים אישיים
פרטי הפנייה
תודה על פנייתך, אנו נשוב אליך בהקדם!

חזור לעמוד הבית
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו