להיות או לחדול: 8 משקאות שיהפכו כל דיאטה להצלחה – או כישלון

אתם מחליטים לעשות שינוי מהותי בחיים, בונים תפריט קפדני ושמים לב לכל פיסת מזון שנכנסת לכם לפה, אך האם אתם זוכרים להתייחס גם לנוזלים אותם אתם צורכים? כך תעשו זאת נכון: 8 המשקאות שכדאי להכניס – או להשמיט מהתפריט היומי

מאת: מערכת אינפומד

תאריך פרסום: 07/05/2017

1 דקות קריאה

רבים מאתנו שמים לב למה אנחנו אוכלים אך לא למה אנו שותים במהלך דיאטה. למעשה, מדובר בטעות נפוצה בחירת המשקאות הנכונים עשויה לשנות את קצב חילוף החומרים, לרסן את תחושת הרעב ואף לצמצם בצריכת הקלוריות. אז איזה משקאות הורסים ואילו מסייעים לירידה במשקל? מדריך.

האם המאמר עניין אותך?

נושאים מרכזיים

רופאים בתחום

פרופ' יהודה קמרי פנימית

5.0

( 6 חוות דעת )

"הגעתי לקמרי דרך המלצה עם קריסת כבד , חשד לשחמת , לחץ דם גבוה כולסטרול סכרת והשמנת יתר , לאחר איבחון של קמרי , הוא שינה לי את כל מערך התרופות שלקחתי במשך 10 שנים והם לא עזרו לי כלל , ואף רופא בקופ״ח לא התייחס לבעיות שלי ולטענות שלי , כבר בחודש הראשון לטיפול של קמרי , ירדתי במשקל , התאזנתי עם הסכרת והדלקת החריפה שהייתה לי בכבד , וכמובן האיזון בלחץ דם והכולסטרול, כל ביקור כל שיחת טלפון מקמרי מקצועית ומדוייקת , כולל הליווי של הדיאטנית במרפאה , וכמובן שאמליץ בשמחה על קמרי וצוותו , אני הגעתי אליו לפני שנה בדיוק עם קריסת כבד, כבר דיברו איתי על השתלה שאולי אזדקק לה , היום אני מאוזנת ושומרת על עצמי וקמרי זמין לכל שאלה או כל חשש שיש לי , ולכן אני ממשיכה אצלו לסבב נוסף של השגחה שלו וטיפול צמוד שלו , במילה אחת הוא אציל לי את החיים לפני שנה ואני אסירת תודה ❤️"

קראו עליי

ד"ר דן קרת נטורופתיה

4.9

( 15 חוות דעת )

"ד"ר קרת מקצוען בתחומו גילה בקיאות מלאה לבעיה שאיתה הגעתי אליו ..השילוב בין רופא לנטורופת והידע האישי הרב שלו בנוסף לאמפטיה וסימפטיה נתן לי הרגשה שאני בידיים הכי טובות זו פעם שניה שאני מגיעה אליו ב7 שנים ומרוצה מאוד מהטיפול והשיפור..ממליצה מאוד"