מדריך: כך תסייעו לילדכם להתגבר על הפחד מבדיקות דם

בדיקות דם עלולות להפחיד לא רק ילדים אלא גם מבוגרים ופעמים רבות לא רק הילדים מוצאים את עצמם חוששים מהזריקות, אלא גם ההורים, שנאלצים לראות את הראשונים סובלים מדקירת המחט. אילן אוסרן, פסיכולוג במכון גסטרואנטרולוגיה, תזונה ומחלות כבד במרכז שניידר לרפואת ילדים מקבוצת הכללית, מייעץ כיצד נוכל לסייע לילד להתגבר על הפחד מבדיקת הדם, להפחית החרדה וליצור שיתוף פעולה מיטבי. 

1. הכינו את הילד לקראת הבדיקה

בדומה לכל סיטואציה, כך גם בכל הנוגע לבדיקות ומפגשים רפואיים – חשפו בפני הילד מה מצפה לו, הדבר לא רק יסייע בהתמודדות עם הסיטואציה הנוכחית, אלא יסייע לילד לבטוח בכם גם בעתיד. בגילאים צעירים ניתן להשתמש בבובות ולעבור יחד על התהליך, להשיג מזרק צעצוע ולהדגים את הבדיקה על בובה, עליכם ועל ילדכם. חשוב לנסות להבין את מקור החשש של ילדיכם (למשל "שיילקח כל הדם מהגוף"). ניתן לשאול מה מפחיד אותם כדי שנדע להסביר ולהרגיע. 

2. עזרו להם להתמודד עם הבדיקה

בנוסף להרגעה הפיזית, ניתן גם להשתמש בדיבור עצמי שכולל משפטים שילדים אומרים לעצמם כדי להירגע. אתם וילדכם יכולים לחשוב ביחד על מספר משפטים לומר שוב ושוב בזמן הבדיקה (למשל: "זה לא עניין כזה גדול", "אני יכול לעשות את זה", "זה יימשך רק זמן קצר"). 

קראו עוד: "ילדים אלרגיים חווים קושי בלתי רגיל באופן יומיומי"

3. השתמשו בעזרים שיכולים להרגיע את הילד

ניתן למרוח מראש קרם מאלחש על הזרוע, כגון Emla (שאלו את הצוות הרפואי בעניין זה). אפשר אף להציע לילד למרוח את המשחה בעצמו על מנת לתת לו תחושה של שליטה בתהליך.

אם יש לילדכם חפץ כלשהו שמרגיע אותו הביאו אותו מהבית כדי לנסוך בו תחושת ביטחון

4. תנו לילד אחריות

קראו עוד: חייבים להתחסן כנגד פפילומה? המדריך לחיסונים בתקופת הילדות

5. תכננו את הסיטואציה מראש

6. גם אחרי הבדיקה – דברו עם הילד על המתרחש

במידה וילדכם מאוד מפחד מזריקות, ניתן גם לפנות לפסיכולוג אשר יוכל לעבוד עם הילד והוריו על מנת להתמודד בצורה טובה יותר עם הפחד תוך מספר מצומצם של פגישות. לרוב הטיפול הינו בעל מרכיבים התנהגותיים וקוגניטיביים אשר נמצאו יעילים ביותר במצבים אלו.