אורית ארנברג - טיפול קוגנטיבי התנהגותי (CBT)

אודות אורית ארנברג - טיפול קוגנטיבי התנהגותי (CBT)

אורית ארנברג מטפלת רגשית בשיטת טיפול קוגניטיבי התנהגותי.
השיטה המבוססת על הבנה ותרגול מעשי של הקשר בין מחשבות, רגשות והתנהגות. במהלך הטיפול תקבלו כלים פרקטים להתמודדות בחיי היום יום במקרים של חרדה, פוביות, אכילה רגשית, קשיים בתקשורת בין אישית וזוגיות, הערכה עצמית נמוכה ודיכאון.

אני בעלת תואר שני במדעי החברה מאוניברסיטת בר אילן, תעודת הוראה ותעודת מטפלת התנהגותית קוגניטיבית ממכללת לוינסקי וינגייט. עובדת במערכת החינוך העל יסודי ובקליניקה פרטית. במסגרת עבודתי במערכת החינוך אני מלווה ותומכת בבני הנוער במצבים של חרדות, קשיים בתקשורת והערכה עצמית .
בקליניקה אני מטפלת במבוגרים מגיל 16 ומעלה בנוסף גם במשברים בזוגיות וגירושין, אכילה רגשית, פוביות שונות ודיכאון.

לטיפול ה CBT נחשפתי בעבר לאחר אירוע אישי שבעקבותיו עברתי טלטלה שהובילה אותי לעשות שינוי בחיי ולשים לרגלי מטרה לסייע וללוות אנשים הנמצאים במצוקה. שיטת הטיפול הזו אינה עוסקת רק בהגדרת הבעיה והבנתה אלא מתן כלים פרקטיים ליום יום להתמודדות ושינוי חיים.

אני מלווה את מטופליי בדיסקרטיות מלאה, בהכלה וברגישות במטרה להתמודד יחד ולצמוח למקום טוב יותר . 

האני מאמין שלי...

אני מאמינה כי כאשר משהו מתערער בחיים, זו נקודת שבירה אבל יכולה להיות גם נקודת צמיחה, משבר בחיים הוא קריאה לשינוי והטיפול בשיטת CBT נותן את הכלים להבנת המשבר ולצמיחה מחדש.