רציתי להתייעץ בקשר להתקרחות קלה. בקדמת הראש, זה לא ממש התקרחות אלא מעין נסיגת שיער, אבל רואים שקו השער הולך ומתרחק והמצח מתרחב. אני פוחדת שזו תהיה ממש התקרחות, כי יש גם הידלדלות של השיער באותו מקום. אשמח לקבל עצה, לגבי בדיקות דם אולי, או המלצה על תכשיר מיוחד.

ישנם כמה סוגי התקרחות אצל נשים, ולמרות שאת מתארת סוג התקרחות מסויים, אני ממליץ לך לפנות לרופא עור על מנת שיאבחן את סוג ההתקרחות או דילול השיער ממנו את סובלת, וייתן לך את הטיפול המתאים ביותר. להלן סוגי התקרחות המופיעות בנשים: נשירת שיער מוגברת כללית, ללא כל שינוי בעור הקרקפת, יכולה להופיע עקב חסר בברזל, לאחר דיאטות חריפות, לאחר מצבי מתח מתמשכים, עקב מחלות שונות (הפרעה בתפקוד בלוטת התריס, זאבת מערכתית, סוכרת, אנמיה), לאחר הריון, לאחר הפלה או לאחר הפסקת גלולות נגד הריון. נשירת שיער יכולה להופיע גם כ-6 עד 8 שבועות לאחר מחלת חום קשה, כמו שפעת או דלקת ריאות קשה. אובדן שיער מסוג זה הוא ברוב המקרים זמני, והמחזור הרגיל של צמיחת השיער עשוי להתחדש לאחר חודשים ספורים. תופעת לוואי עקב נטילת תרופה - תרופות נגד קרישת דם, תרופות נגד שיגדון (Gout), תרופות לטיפול בדיכאון, חוסמי בטא המשמשות לטיפול ביתר לחץ דם ובהפרעות בקצב הלב ותרופות המכילות נגזרות של ויטמין A עלולות לגרום גם הן לנשירת שיער מוגברת. חוסר איזון הורמונלי - הפרעות הורמונליות המתבטאות אצל נשים בשיעור יתר ובמחזור בלתי סדיר עלולות לגרום גם לדלדול שיער. הטיפול בהפרעה ההורמונלית מביא ברוב המקרים להחזרת צמיחתו התקינה של השיער. נשירת שיער על רקע תורשתי או גנטי - מתבטאת יותר במרכז הקרקפת ללא מפרצים. ההשפעה יכולה להיות מצד האם וגם מצד האב, והיא לאו דווקא עוברת מדור לדור. טיפול במינוקסי (רכיב פעיל: Minoxidil) מזרז גדילת שיער ומעכב את תהליך איבוד השיער אצל נשים וגברים הסובלים מהתקרחות. איכות התזונה, ובמיוחד כמות החלבון במזון, חשובים ביותר לצמיחה תקינה של השיער. החלבון המצוי בכמות גדולה בבשר לסוגיו, בביצים, בחלב, בגבינות, בפולי סויה ובקטניות - חיוני ליצירת הקרטין, שהוא מרכיבו העיקרי של השיער. סיבות אחרות היכולות לגרום לדלדול שיער הן חוסר ברזל הגורם לאנמיה, חוסר אבץ ועודף ויטמין A. באלה אפשר לטפל על ידי תוספי מזון כמו כדורי אבץ, משפחת ויטמיני ה-B, בעיקר B12, B6, B1. וויטמין A. ד"ר גיל טאובר - אינפומד