מתי אפשר לחזור לפעילות ספורטיבית אחרי ניתוח בקע מפשעתי בשיטה הפתוחה, עם רשת, ומה הפעילות המומלצת? המלצתי לחזרה לפעילות גופנית לאחר ניתוח בקע מפשעתי עם רשת הן הליכה כבר בימים הראשונים לאחר הניתוח, ולאחר הביקורת הרפואית הראשונה, בדרך כלל כשבוע לאחר הניתוח, אם יימצא שמצבך מאפשר זאת, לצאת להליכות ממושכות יותר, לחזור לעבודה משרדית, לקיים יחסי מין ולחזור לשגרה. רצוי להימנע מתנועות חדות ופתאומיות ומהרמת משא של יותר מ-8-5 ק"ג למשך כשבועיים-שלושה נוספים. כחודש לאחר הניתוח אפשר לחזור בהדרגה לפעילות ספורטיבית קלה - התעמלות, רכיבה על אופניים, שחיה. מומלץ לחזור לפעילות ספורטיבית מאומצת או להרמת משאות כבדים רק כעבור 3-2 חודשים. בברכה ד"ר נחום ורבין