מזרן לסובלים מכאבי גב וצוואר

Question

האם מומלץ למי שסובל מכאבי גב וצוואר לקנות מזרן לטקס טמפור או קפיצים?  אני שוקל לקנות מיטה וחשבתי לקנות מיטה מתכווננת עם מזרן טמפור, אבל לפני זה רציתי לשאול מה מומלץ לקנות בגלל שכואב לי בגב ובצוואר.

מערכת אינפומד · Answer

אין - מחקרים אמיתיים שהוכיחו יעילות של מזרן מסוג מסוים לבעיה כלשהי.  יש - עבודת שיווק ושימוש בסיסמאות די ריקות כדי לגבות סכומים גבוהים.  לכן העקרונות המנחים בבחירת מזרן הם:   1- נוחות אישית של הקונה ולכל אחד יכול להיות מזרן נוח אחר  2- עיקרון ברור הוא שהמזרן צריך לתמוך במנח הראש והגב כך שיישמר המנח הנייטרלי של הראש הצוואר והגב.    http://www.medical.philips.com/...straight.jpg