בזמן האחרון אני מתעוררת באמצע הלילה מהתכווצויות ברגליים, קמה ומתחילה להסתובב בבית עד שמשתחרר. ברצוני לשאול האם יכולה להיות בעייה רפואית הגורמת להתכווצויות אלה?

התכווצות שרירים ברגליים בזמן השינה היא תלונה שכיחה. ברוב המקרים הסיבה להתכווצות השרירים אינה ידועה (כלומר, מדובר בבעיה אידיופתית), והיא אינה מדאיגה וחסרת חשיבות קלינית. סיבות נוספות הן הפרעות מבניות - כמו פלטפוס או חוסר יציבות של המפרקים, ישיבה ממושכת, תנוחה לא נכונה של הרגלים בזמן מנוחה, או הליכה מרובה על רצפת בטון. סיבה נוספת להתכווצויות ברגלים היא ירידה בכמות הנוזלים בגוף והפרעה במאזן המלחים - בגלל שימוש במשתנים או הזעה מוגברת. הפרעות נוירולוגיות, כמו מחלת פרקינסון, הפרעות בשרירים ובעצבים - עשויות גם הן לגרום לתופעה. קיימות תרופות שבמקרים נדירים יגרמו להתכווצויות שרירים בלילה, ביניהן מרחיבי סמפונות בשאיפה (כמו, למשל, ונטולין) או תרופות מקבוצת ה- ARB'S - החוסמות קולטנים לאנגיוטנסין 2. סיבות נדירות נוספות הן סוכרת, היפוגליקמיה (ירידה ברמת הסוכר בדם), אנמיה ותרופות כמותרפיות מסויימות. אני מציעה לך לפנות אל רופא המשפחה שלך, ולתאר לו את הבעיה. סביר שלא מדובר בבעיה רפואית, אך אם הוא יתרשם בצורך בהמשך בירור - הוא ישלח אותך לבצע מספר בדיקות מעבדה, ביניהן תפקודי כליות ואלקטרוליטים (כולל סידן ומגנזיום) ותפקודי בלוטת התריס.